低血糖について

これは大易小虎の第3217番目の記事です

これらの症状を経験したことがありますか?

低血糖症とは何ですか？

低血糖の3つのタイプ

低血糖の症状

空腹＝低血糖？

絶対的なインスリン欠乏またはインスリン抵抗性のため、糖尿病患者は体内で使用するためにグルコースを細胞に輸送することができず、空腹感も経験します。

治療の過程では、血糖値が急激に低下したり、低下しすぎたりするため、血糖値が正常範囲内または正常値よりも高い場合でも、動悸、発汗、空腹感などの低血糖症状が依然として発生します。これが「低血糖反応」です。

要約: 空腹≠低血糖

したがって、空腹を感じたら、血糖値が高いか低いかを適切に監視し、盲目的に食べ物を補給しないようにする必要があります。

血糖値を急激に上げる15gの食品は何ですか？

ここでポイントです

低血糖症の救済には一秒一秒が重要なので、角砂糖、砂糖水、フルーツジュース、蜂蜜など、グリセミック指数の高い食品を選ぶのがよいでしょう。これらの食品は食べた後、腸から血液に素早く吸収され、低血糖症の症状を素早く緩和することができます。

参考文献:

[1] 中国医師会糖尿病部全国一次糖尿病予防・管理マニュアル（2019年版）[J]。中国内科ジャーナル、2019年、10：58-10。出典：10.3760/cma.j.issn.0578-1426.2019.10.003.

[2] 蔡美琴医療栄養学（第2版）[M]。上海：科学技術文献出版社、

2007年。

編集者：呂志雷

レビュアー: 王芳