便の状態は体の健康に深く関係しています。これらの異常が発生した場合は注意してください。

「今日はいいうんちを」

これは現代人から友人への贈り物です。

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完璧な「滑空」体験

一日中気分が良くなります

終わった後に振り返るのが一番良いということを皆さんに思い出してもらいたいです。恥ずかしがらないでください。これは良い習慣です。便の状態は体の健康に深く関係しています。どのようなウンチが「適格な」ウンチなのか知りたいですか?それでは、以下を読み続けてください。

正常な便はどのようなものですか?

形

それらは湾曲した滑らかな形で現れ、そのほとんどはケーキ型またはバナナ型です。

色

正常な便の色は茶色または黄褐色で、これは腸を通過した後に胆汁が染み込んだ結果です。うんちが食物色素と接触すると、簡単にその色で汚れてしまいます。

各種食品着色料。画像出典: Nongshi.com

臭い

うんちが「いい匂い」するのは、腸内細菌が作り出すスカトールのせいです。わずかな臭いは正常です。匂いは、ベジタリアンよりも肉食者にとっては若干強いですが、それほど衝撃的ではありません。

テクスチャ

もっと柔らかく。

頻度

排便頻度は1日3回または3日に1回で、どちらも正常範囲内です。 1日3回排便し、それが生活習慣になっているのであれば、正常範囲内です。

異常な便はどのように見えるのでしょうか?

周波数異常

最も一般的な症状は下痢または便秘です。

異常な色

便が黒すぎる場合は、動物の内臓や色の濃い食べ物を食べすぎた可能性があります。上記の状態が除外された場合、上部消化管出血の可能性があります。胃潰瘍や胃がんの兆候ではないか注意してください。

画像提供：四川省第三人民病院

便が赤く血が混じっている場合、赤い果肉のドラゴンフルーツを食べていないなら注意が必要です。便の表面に血が付着している場合は、痔核、肛門裂傷、直腸ポリープ、さらにはS状結腸直腸腫瘍の可能性があります。

便に血が混じっていて、血が暗赤色の場合は、下部消化管出血の可能性があります。大腸がんの可能性を排除するために、直腸指診、定期的な便と潜血検査、必要に応じて大腸内視鏡検査を受けるために病院に行く必要があります。

また、便が緑色に変わる場合は、クロロフィルを含む野菜を食べすぎたためか、下痢、赤痢、消化不良などの可能性があります。

画像出典: CCTV Life Circle

異常形態

医学では、ブリストル便分類システムにより、便はその形状に応じて 7 つのカテゴリーに分類されます。

便が硬いということは、腸内に水分と食物繊維が不足していることを意味します。もっと果物や野菜を食べ、もっと水を飲む必要があります。便が柔らかく水っぽい場合は、胃腸の消化不良または感染症、あるいは潰瘍性大腸炎の可能性があります。便の形状が以前と比べて細くなったり、ひも状になったりと変化した場合は、大腸がんの疑いがあります。

異常な臭い

酸っぱい臭いがする場合は、消化不良が原因の可能性があります。生臭い匂いがする場合は、アメーバ性腸炎特有の匂いである可能性があります。長期にわたる悪臭のある便は、膵臓がん、慢性腸炎、胃腸出血、結腸がんまたは直腸がんの潰瘍などによって引き起こされる可能性があります。

こうなったら注意してください!

便に以下の症状が見られる場合は、注意が必要です。気をつけてください、大腸がんになるかもしれませんよ！ **大腸がんによる便の異常変化：

色

血液または粘液が混じった黒色または暗赤色の便。

テクスチャ

便は乾燥し、硬く、細長く、時には形が整っていないこともあります。

滑らかさ

排便を完了するのに多大な労力を要したり、排便が不完全で緊急感や重さを感じたりすることがよくあります。

頻度

排便習慣が変化し、不規則になります。