腰を守るための労働者向けヒント: 腰椎椎間板ヘルニアを防ぐためにこれらの動きを学びましょう!
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《綿棒の科学》 上海第十人民病院整形外科 蔡明 腰椎椎間板ヘルニア、腰椎突出、腰痛、腰ストレッチ、小燕飛、運動 |
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