目のエクササイズをすると本当に近視を予防できるのでしょうか？
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真性近視と偽性近視の違いがわかりますか? ❓❓❓ 本当の近視であれば、目のエクササイズをしても近視の度合いは軽減されません。 しかし、仮性近視の場合、または過度の疲労が原因の場合は、適切な休息、目の運動または遠くを見ること、適切な運動、適切な食事によって近視の進行を防ぐことができます。 |
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