腎臓病はこれらのグループの人々に最も影響を与える可能性が高く、病気のリスクは極めて高くなります。そこにいるかどうか確認しますか?

慢性腎臓病は最も一般的な慢性疾患の一つであり、私の国は慢性腎臓病の発生率が高い地域です。病気の発症が遅く、初期の臨床症状が典型的でないため、最適な治療時期が遅れてしまうことがよくあります。末期になると末期腎不全や尿毒症に進行することが多く、透析治療や腎臓移植によってのみ延命が可能になります。では、腎臓病になりやすいのはどのような人でしょうか?日常生活でどのように判断し、識別するのでしょうか?

特定は主に自分自身に存在する危険因子と高リスク疾患によって引き起こされる危険因子の2つの側面から行われ、外部危険因子には特に注意を払う必要があります。

リスク要因の存在

01: 年齢の観点から

腎臓病の発生と進行は年齢と密接に関係しています。糸球体腎疾患は乳児や青年によく見られ、若年者や中年者は結合組織疾患、感染症、薬剤による腎臓障害に悩まされることが多く、高齢者は代謝性疾患、良性細動脈腎症、腫瘍による二次性腎疾患に悩まされることが多いです。

02: ジェンダーの観点から

女性のリスクは男性よりも高く、これは主に女性の生理学的および解剖学的特徴によって決まります。女性の泌尿器系の生理的問題により、上行性尿路感染症のリスクが非常に高いため、特別な注意を払う必要があります。日常生活では、水分を多く摂り、頻繁に排尿し、尿を我慢せず、風邪をひかないようにし、尿路感染症を引き起こす可能性のあるその他の要因を避ける必要があります。さらに、除湿、解毒、利尿作用のあるスイカ、キュウリ、冬瓜、緑豆などの食品を多く食べると、腎臓病の発生を防ぐことができます。

高リスク疾患によって引き起こされるリスク要因

01. 糖尿病患者

人々の食生活やライフスタイルが変化するにつれ、糖尿病の発症率も年々増加しています。そのうち、糖尿病患者の20％～40％が糖尿病性腎症を発症する可能性があり、その多くは中高年の糖尿病患者であり、病気の経過は5年以上です。

02. 高血圧の人

高血圧が長期にわたると、腎内高血圧や血管硬化症が起こりやすくなり、腎虚血、腎血管硬化症などを引き起こします。重篤な場合には腎機能障害を引き起こすこともあります。したがって、日常生活において、高血圧患者は特別な注意を払い、血圧を厳密に管理し、低塩食を摂取する必要があります。

03. 高齢者

年齢を重ねるにつれて、腎臓を含む体のさまざまな臓器の機能は徐々に低下します。心血管疾患や腎臓病の家族歴がある人は、特に慢性腎臓病になりやすい傾向があります。そのため、高齢者は腎臓関連疾患に注意し、生活習慣管理に注意し、適時に健康診断を受ける必要があります。

04. 代謝関連疾患の患者

主に高脂血症、高尿酸血症の患者様です。高脂血症は心臓、脳、腎臓の血管疾患の高リスク要因です。高脂血症になると、代謝障害を起こしやすくなり、腎臓への負担が増し、腎臓関連疾患を引き起こす原因となります。高尿酸血症は腎臓に尿酸結晶が沈着する原因となり、腰痛、夜間頻尿、高血圧、タンパク尿、血尿などの症状を引き起こします。重症の場合は尿毒症に進行することもあります。したがって、このグループの人々は特別な注意を払う必要があります。

05. 薬物乱用または薬物の不規則な使用

特定の薬剤は腎毒性があり、腎臓の損傷を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。例えば、解熱鎮痛薬、アリストロキア酸を含む漢方薬、中国の特許医薬品、健康食品、減量薬などには、腎臓にダメージを与える成分が含まれています。したがって、日常生活においては、医師の指導のもと正しく薬を服用し、薬物の乱用を避ける必要があります。

06. 腎臓病の家族歴

現在の研究では、一部の遺伝性および先天性の腎臓疾患に加えて、多くの慢性腎臓疾患が家族内で集中的に発生する傾向があることがわかっています。家族歴に腎臓病がない人に比べて、家族に慢性腎臓病がある人は腎臓病を発症する可能性が高くなります。

07. 長時間コンピューターを使用する人は腎臓病になりやすい

私の国における腎臓病の発症率に関する職業調査によると、16%の人が長時間コンピューターを使って仕事をしていることがわかりました。これらの人々に共通する特徴は、長時間コンピューターの前に座り、運動不足で、長時間残業し、夜更かしし、不眠症に悩まされていることです。したがって、このグループの人々は、体力を高め、十分な休息を確保するために、より多くの運動をする必要があります。

まとめ

さらに、自己免疫力の低下、尿路感染症、再発性尿路閉塞、高タンパク食、喫煙、過度の飲酒などの症状がある人も腎臓病の発生に特に注意する必要があります。健康で軽い病気にならないためには、良い生活習慣を身につける必要があります。感受性の高い人は、定期的な健康診断にもっと注意を払うべきです。腎臓病患者の方は、かかりつけの病院に通い、医師の診察や治療に積極的に協力してください。腎臓病を無視しないでください。