腎臓の生命線を守る

なぜ腎臓は人体の「浄水場」なのでしょうか？

腎臓は毎日180リットルの血液を濾過しますが、これは水10バレルに相当します。これら2つの拳大の臓器は老廃物を排泄するだけでなく、血圧の調節、電解質のバランス、造血の促進など7つの主要な機能も担っています。腎臓の機能が90%失われると、人体に明らかな症状が現れるため、腎臓病は「サイレントキラー」と呼ばれています。

夜更かし、塩分の多い食事、鎮痛剤の乱用など、現代の一般的な習慣は腎臓の老化を加速させています。臨床データによれば、20～30歳代の腎機能異常者の割合は8.3％に達しているが、30年前はこの数字はわずか0.7％だった。腎臓は強力な補償能力を持っていますが、50％を超える損傷は回復不可能になるため、タイムリーな保護が急務です。

3つの警告サインを無視しないでください

朝にまぶたが1時間以上腫れる、尿に細かい泡が継続的に出る（タンパク尿）、夜に2回以上目が覚める、これらは腎臓からの「3つの助けを求める声」です。特に注意すべき点は、腰痛は必ずしも腎臓の問題ではありませんが、血尿を伴う腰の重さや膨張感は重篤な病気の兆候である可能性があるということです。

糖尿病や高血圧の患者は、四半期ごとに尿微量アルブミンを検査する必要があります。一般の人は毎年、尿検査＋腎機能検査を受け、検査前には激しい運動や高たんぱく質の食事を避けることが推奨されます。家庭用テストストリップで尿タンパク質が陽性と判定された場合は、自分で薬を服用するのではなく、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

腎臓病に関する5つのよくある誤解を払拭しましょう

誤解 1: クレアチニンが正常であれば、すべて問題ありません (尿検査と画像検査を組み合わせる必要があります)。

誤解2：漢方薬は西洋薬より安全です（ウマノスズクサに含まれるアリストロキア酸は腎毒性があります）

誤解 3: 透析は依存性がある (適切な時期に透析を行うことで残存腎機能を保護することができる)。

誤解 4: 腎臓移植により病気を治すことができます (生涯にわたる拒絶反応抑制治療が必要です)。

誤解 5: 若い人は腎臓病になりません (遺伝性の腎臓病は、若年層と中年層によく見られます)。

最新の血液浄化技術により、尿毒症患者の生存期間を30年以上に延ばすことができます。遺伝子検査により多発性嚢胞腎などの遺伝性腎臓疾患を事前に検出することができ、CRRT持続的腎代替療法により重篤な患者の命を救うことができます。 「早期スクリーニング、早期診断、早期介入」という7つの戦略を覚えておけば、慢性腎臓病の85％を効果的にコントロールできます。