慢性咽頭炎にかかっても慌てないでください。灸が役立ちます。

これは大易小虎の第4363番目の記事です

慢性咽頭炎は咽頭粘膜の慢性的な炎症です。この病気は急性咽頭炎から慢性に変化したり、他の病気によって引き起こされたりすることがあります。タバコやアルコールなどの外部刺激によって悪化する可能性があります。症状は軽く、病気の進行はゆっくりです。患者は喉に不快感、軽い痛み、乾燥した痒み、灼熱感、異物感を感じますが、咳で吐き出したり飲み込んだりすることはできません。患者は頻繁に咳払いをしたり、乾いた咳をしたりします。喉のかゆみにより咳が出たり、イライラしやすく、吐き気や乾いた嘔吐を引き起こしたりします。乾いた咳では、少量の濃い痰が出るか、痰に血が混じります。咽頭粘膜が暗赤色になっている、または咽頭粘膜が乾燥している。臨床検査では、咽頭の敏感さ、咽頭のやや暗赤色、喉の付け根の血管の拡張、飛散した粒子、または滲出液が認められました。慢性咽頭炎は経過が長く、再発しやすく、短期間で完治することが難しいのが一般的です。

1. 病因と病態

慢性咽頭炎は、中医学では虚火咽鬱の範疇に属し、肺腎陰虚、体液損傷、虚火の咽喉上昇、または急性咽頭炎の反復発作により体液が消耗し、咽喉の栄養失調を引き起こし、この病気の発生につながります。中医学の診断によると、この病気のほとんどは虚証症候群の範疇に属し、最も一般的なのは肺陰虚または肺腎陰虚です。主な臨床所見は陰虚です。体質など他の原因により、陰虚と「痰鬱」や「瘀血」が同時に起こり、陰虚と過剰が表れる患者も少数います。したがって、この疾患の臨床的鑑別には注意が必要です。

2. 灸治療

1.灸施術

優しい灸法で、灸棒の片方の端に火をつけ、火のついた端をツボに当て、皮膚から3～5cm離して燻蒸します。焼けるような痛みがなく、局所的に温かみを感じるのが最適です。一般的には、皮膚が赤くなるまで、1箇所につき15～20分間お灸をします。これを1日1回行ってください。 1回の治療期間は7〜10日間です。各治療コースの間には 3 ～ 4 日間の休憩が設けられる場合があります。お灸は効果が出るまで行いますが、効果の出方は人によって異なります。通常、1～3 か月で結果が現れます。

2. よく使われるツボとその位置

1. 太拇：足の内側、内果の後ろ、内果の先端とアキレス腱の間のくぼみ。

2. 太原：手首の手のひら側の横線の橈側で、橈骨動脈が脈打つ場所。

3. 天突：前頸部、胸骨上窩の中央、前正中線上。

4. 飛舒：脊椎領域、第 3 胸椎の棘突起の下、後正中線の外側 1.5 インチ。

5. 趙海：足の内側、内果の先端の下のくぼみ。

6. リエケ: 前腕の橈骨端、橈骨茎状突起の上、手首の横線から 1.5 インチ上、腕橈骨筋と長母指外転筋腱の間。

（III）灸の注意点

1. 火傷を防ぐために、1回の灸の時間は長くしすぎないようにしてください。

2. お灸をする際は、火災防止のため可燃物に近づかないように注意してください。

3.灸後は熱いお湯を飲んでください。冷たい水は飲まないようにしてください。

4. 皮膚が敏感でない人は、人差し指と中指を灸部位の両側に当てて温度を感じ、皮膚を火傷させずに最大限の効果を得てください。

5. 火傷をした場合は、感染を防ぐためにゲンチアナバイオレットを塗り、滅菌包帯で覆って固定します。

6. 治療中にイライラなどの怒りの症状が現れた場合は、直ちに治療を中止し、水分摂取量を増やしてください。

3. 予防とケア

1. さまざまな病原性因子を排除します。副鼻腔炎が原因の場合は、まず副鼻腔炎を治療して不快な症状を改善する必要があります。室内の空気を新鮮に保つために頻繁に換気し、ほこりや有害ガスとの接触を避け、専門家であればマスクを適切に着用する必要があります。

2. 適切な運動をし、屋外スポーツを増やし、健康的で規則的なスケジュールを維持し、体力を高め、呼吸器感染症を積極的に予防します。

3. 軽めの食事をし、水をたくさん飲み、口を清潔に保ち、タバコとアルコールを避け、動物の肝臓、赤身の肉、魚、新鮮な果物、緑の野菜、牛乳、豆など、ビタミンBが豊富な食品を多く食べてください。これらは、損傷した咽頭の修復を促進し、呼吸器粘膜の炎症を除去するのに役立ちます。悪い食習慣をやめて、辛い食べ物を食べないか、あまり食べないようにしましょう。

4. 生活を合理的に調整し、長時間声を出さないように努めます。良い姿勢を保ち、落ち込んだり憂鬱になったりしないようにすることで、全体的な免疫力が向上します。

著者: 湖南中医薬大学鍼灸・マッサージ・リハビリテーション学部

チャン・シャオロン教授のチーム

著者: 賈アルミ