手動脳刺激 - アルツハイマー病予防のための指の微細運動能力

アルツハイマー病（AD）は消しゴムのようなもので、AD患者の記憶を少しずつ消していきます。近年、病気の高齢者が帰宅の道が分からず警察に助けを求めるケースが多発している。この記憶障害は、AD 患者の最も典型的な初期症状の 1 つです。 AD は、徐々に発症する進行性の神経変性疾患です。 AD患者の症状は比較的ゆっくりと現れます。記憶喪失に加えて、言語および思考障害、認知能力の低下、失語症、失行症、失認症、視覚空間障害、実行機能障害、性格および行動の変化などの進行性の症状も発症します。この病気の原因はまだ不明です。現在、中国でADを患う高齢者の数は600万人を超えており、2050年までに患者数は2000万人を超えると予測されています。中国は世界で最も多くのAD患者を抱え、増加率も最も高い国です。わが国の高齢者におけるアルツハイマー病の有病率と主な危険因子を明らかにし、アルツハイマー病の早期予防とリハビリテーションを実施することは、わが国のアルツハイマー病予防・管理システムの策定と改善の基礎となり、医療、高齢者介護、経済・社会発展に関する多くの国家政策の策定に大きな価値をもたらします。

身体活動を増やし、運動を強化することで高齢者の脳の老化を遅らせ、生活の質を向上させることができることが科学的に証明されています。 AD の罹患率が上昇していることから、高齢者にとっては、必要な有酸素運動や抵抗運動に加えて、協調運動が不可欠です。脳が精密に機能する機械であるとすれば、調整とは機械の複数のコンポーネントが連携して動作するディスパッチセンターであり、脳の効率的な動作のための基本的な機能です。運動制御やバランスと密接に関連していることに加えて、協調性は学習能力や認知能力にも重要な影響を及ぼします。人体のあらゆる器官の中で、手は最も柔軟で複雑な器官です。手は指と手のひらで構成されており、指の動きが重要な役割を果たします。私たちの日常生活に関わる細かい動作は、主に掴む動作を含む手と指の小さな筋肉群によって行われ、これに基づいて、手の柔軟性、手と目の協調、両手の協調など、絵を描く、書くなどのセルフケアスキルが発達します。研究によると、指の動きの投影領域は脳の表面運動領域の大部分を占めていることがわかっています。指を中心としたさまざまな微細動作は、大脳皮質を効果的に刺激し、高齢者の認知機能の低下を効果的に遅らせることができます。 ADの原因は今のところ解明されていませんが、家族が高齢者の認知機能の変化に注意を払うことができれば、ADの発生と進行を効果的に予防することができます。

では、認知機能の低下を効果的に防ぎ、AD を予防、治療、または遅らせるために、どのような微細運動訓練を行えばよいのでしょうか?指の微細運動訓練、つまり高齢者の手と目の協調性を高めるための訓練です。

以下は指の練習です。高齢者は、手と目の協調性を向上させ、認知機能の低下を防ぐために、日常生活の中でより頻繁に練習することが推奨されます。