膝蓋骨脱臼：スポーツ界に招かれざる客

著者：上海同済医科大学（同済大学付属同済病院）Lu Jingwei

査読者: 上海同済医学院（同済大学付属同済病院）主任医師 程彪

スポーツの分野では、膝蓋骨脱臼は、スポーツを愛する人々にとって、うっかりトラブルを引き起こす可能性のある、招かれざる「突然の来客」のようなものなのです。次に、物語を通して膝蓋骨脱臼について学んでみましょう。

シャオミンはバスケットボールが大好きな大学生です。彼はいつか学校のチームに加わり、競技会で学校を代表することを夢見ています。しかし、激しいバスケットボールの試合中、リバウンドを取ろうとジャンプした際に、シャオミンは誤って膝を負傷してしまいました。その後、彼は鋭い痛みを感じ、膝関節が腫れ、正常に動けなくなりました。

経験豊富なチームメイトは、シャオミンが「膝蓋骨脱臼」を患った可能性があると判断した。

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1. シャオミンの膝蓋骨脱臼の「犯人」

- 外傷: バスケットボールの試合では、激しい身体的な衝突やジャンプ動作により膝蓋骨に衝撃が加わる可能性があります。

——解剖学的構造の異常：シャオミンさんは以前、下肢の骨のレントゲン検査を受けたことがあり、医師は、膝蓋骨が生まれつき小さいため、激しい運動をすると怪我をしやすい可能性があると診断した。

——筋肉の発達の不均衡：シャオミンは普段のトレーニング中に太ももの筋肉のバランスのとれた発達を怠っていたため、大腿四頭筋と大腿二頭筋の筋力に不均衡が生じていました。

——過度な運動：バスケットボールのスキルを向上させるために、シャオミンは身体に十分な回復時間を与えずに、高強度のトレーニングを頻繁に行います。

2. シャオミンの膝蓋骨脱臼の「警告信号」

シャオミンの膝関節には、膝蓋骨脱臼の典型的な症状である以下の症状が見られます。

- ひどい痛み: 膝関節の痛みは彼にとって耐え難いものでした。

- 腫れ: 膝関節が急激に腫れたり黒ずんだりする場合は、血腫の可能性があります。

——動きの制限：膝関節が正常に曲がったり伸びたりすることができず、歩行が非常に困難になります。

——膝蓋骨脱臼：シャオミンの膝蓋骨は本来あるべき位置にないようです。

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3. タイムリーな治療が鍵

シャオミンのチームメイトはすぐに応急処置を施し、彼をすぐに病院に搬送した。医師は彼を診察した後、次のような治療を施しました。

——応急処置：まず、氷を当て、負傷した足を高く上げて腫れと痛みを軽減しました。

——整復：医師は手技によりシャオミンの膝蓋骨を正常な位置まで整復しました。

——理学療法：シャオミンさんは理学療法（アイスパック、超音波療法など）を受け、膝関節周辺の筋力トレーニングを強化して関節の安定性を高めました。

——外科的治療：シャオミンの膝蓋骨脱臼は非常に重篤であるため、医師は損傷した靭帯を修復し、膝蓋骨の安定性を回復するために外科的治療（外側膝蓋支帯解放術＋内側膝蓋靭帯再建術）を推奨しています。

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4. 予防を強化し、問題が発生する前に防止する

膝蓋骨脱臼の再発を防ぐために、シャオミンは以下の予防措置を講じました。

——適切なウォームアップ：各トレーニングセッションの前に、シャオミンは怪我のリスクを減らすために十分なウォームアップ運動を行います。

- 筋力を強化し、筋肉の協調的な発達を維持する：彼は、大腿四頭筋のトレーニングを強化して、太ももの筋肉のバランスの取れた発達に注意を払い始めました。

——過度な運動を避ける：シャオミンは、トレーニング計画を合理的に立て、過度なトレーニングを避け、身体に十分な回復時間を与えることを学びました。

- 防具の着用: バスケットボールをプレイするときは、追加のサポートと保護を提供するために常に膝当てを着用します。

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5. まとめ

シャオミンさんの話は、膝蓋骨脱臼の症状は深刻であるものの、その原因と治療法を理解し、適切な予防措置を講じることで、怪我のリスクを効果的に減らすことができることを教えてくれます。健康な体はあなたの夢を実現するための基礎です。スポーツの成果を追求しながら、防御を強化して体を守らなければなりません。