高齢者の口臭の原因は何ですか?高齢者の口臭が気になる場合はどうすればいいでしょうか？口臭を防ぐ方法

周りにたくさんの人がいるときに口の中が臭うのは非常に恥ずかしいことです。主な問題は口臭です。他の人に近づかないようにしてください。自分だけでなく、他の人も恥ずかしい思いをすることになります。口臭の原因はいろいろあります。現在、多くの高齢者が口臭に悩まされているかもしれません。原因を突き止めて、対症療法で治療することができます。口臭を和らげるにはどうすればいいですか？それでは、ナレッジセンターに従って、高齢者の口臭に関する関連知識を学んでみましょう。

1. 高齢者の口臭の原因

（１）歯周病

高齢者の口臭の一般的な原因は歯周病、特に慢性歯周病であり、歯周病によって歯周ポケットが形成され、慢性的に膿が排出されて悪臭が発生します。この時期は、口臭をなくすために歯周病を治療し、歯周ポケットをなくす必要があります。歯周病、歯周膿瘍、口腔内潰瘍、虫歯、食べ物の詰まりなども口臭の原因となることが多いです。

高齢者は急性炎症に罹患すると口臭も経験します。口の中には急性の炎症性分泌物があり、それが口臭の原因となります。これらの病気が治れば、炎症が治まれば口臭も消えます。上顎洞炎、萎縮性鼻炎、鼻ポリープ、肥厚性鼻炎、咽頭炎、扁桃炎なども口臭の原因となります。

食事をすると、食べ物が歯に残ります。高齢者は歯周組織が生理的に縮むため、歯と歯の間に隙間ができ、食事をした後に食べかすが歯の隙間に残り、口内の細菌によって発酵されて臭いが発生します。舌苔に付いた厚い食べ物の粒子が舌のひだに残り、口臭の原因となることもあります。

中年以降は唾液の分泌が徐々に減少し、口腔内の自浄機能が低下し、病気の侵入と相まって、中高年は口臭が発生しやすくなります。

高齢者は消化機能が低下し、消化不良や胃腸逆流症に悩まされることが多いです。胃の中に残った食べ物から発生する臭いが口から吐き出されることもあり、これも口臭の大きな原因となります。消化管の病気が治れば口臭もなくなります。

高齢者は年齢を重ねるにつれて身体機能が低下し、さまざまな病気に悩まされることが多くなります。複数の薬を服用することがよくあります。一部の薬は体内の水分減少に影響を及ぼし、口の乾燥や口臭の原因となることがあります。

高齢者の多くは歯列矯正器具や入れ歯を装着しており、その中には食べかすが残りやすく、腐敗した物質が口臭の原因にもなります。入れ歯は定期的に洗浄しなかったり、睡眠中に外さなかったりすると、すぐに悪臭を発してしまいます。

さらに、糖尿病性ケトアシドーシスは「リンゴ風味」の口臭を引き起こす可能性があります。慢性腎不全または尿毒症の患者は、アンモニアと尿のような口臭を呈します。胃腸機能障害や消化管のさまざまな部分での出血も口臭の原因となります。慢性疾患を患い、長期間寝たきりになっている高齢者は口腔運動が不足しており、口が乾燥して口臭が発生しやすくなります。喫煙を好む高齢者の中には、不快な臭いを吐き出すだけでなく、唾液の分泌を減らして口臭を悪化させる人もいます。

2. 高齢者の口臭が気になる場合の対処法

（１）水をたくさん飲む

高齢者は内分泌の衰えにより口の乾燥や口臭が起こりやすくなります。この時期、高齢者は口の中を潤し、口の乾燥や口臭を防ぐために、より多くの水を飲む必要があります。

高齢者にとって、食べ物をゆっくり噛むことは、胃腸での食物の消化吸収を促進するだけでなく、口の中の唾液の分泌を促進するのにも役立ち、口臭の予防に非常に役立ちます。

専門家は、高齢者が口をすすぐときは口の最も奥まですすぐようにし、歯磨きの時間は2分以上とすべきだと提案しています。高齢者がうがい薬を使用する場合は、30秒ほどうがい薬を口に含んでおく必要があります。条件が許せば、高齢者も2～3年に1回は歯を洗うべきです。

多くの高齢者は歯を失ったために入れ歯を装着する必要があります。このとき、入れ歯の洗浄に注意を払う必要があります。口臭をできるだけ防ぐために、食事のたびに義歯についた食べ物の残りをきれいにし、毎晩義歯を水に浸す必要があります。

口臭の原因が口の乾燥である場合、高齢者はオレンジを食べたり、オレンジジュースを飲んだりすることができます。オレンジに含まれるクエン酸は唾液の分泌を促進するからです。口の中の味を消すには、コリアンダー、キンカン、サンザシなどをもっと噛んでください。果物や野菜、プロバイオティクス製剤などをもっと食べましょう。

3. 高齢者の口臭を予防するには

1. 口の中に虫歯、歯冠または歯根の残留がある。食べ物の残骸がこれらの病変部に付着します。口内の細菌の作用により、食べ物の残骸が発酵し、口臭が発生します。虫歯、残存歯冠、残存歯根を治療すれば、口臭は消えます。

2. 口の中に歯周病があり、特に慢性歯周病では歯周ポケットが形成され、慢性的に膿が排出され、悪臭を放ちます。この時期は、口臭をなくすために歯周病を治療し、歯周ポケットをなくす必要があります。

3. 急性歯周膿瘍、第三大臼歯の歯冠周囲炎など、口腔内に急性炎症が発生します。口内には急性炎症性分泌物があり、口臭の原因にもなります。これらの病気が治れば、炎症が治まれば口臭も消えます。

4. 高齢者の歯周組織は生理的に萎縮し、歯の間に隙間が生じます。食事をした後、食べ物の残りかすが歯の隙間に残り、口内の細菌によって発酵されて悪臭が発生します。そのため、口腔衛生に注意し、朝と夜（就寝前）に歯を磨き、食後に口をゆすいで口の中に残った食べ物の残りを取り除くことで、口臭を防ぐことができます。

5. 消化管疾患高齢者は消化機能が低下し、消化不良や胃腸逆流症に悩まされることが多いです。胃の中に残った食べ物から発生する臭いが口から吐き出されることもあり、これも口臭の大きな原因となります。消化管の病気が治れば日中の臭いも消えます。

4. 口臭を和らげるマッサージ方法

専門家によると、大霊穴は心包経絡の地伝導点であり、この経絡の副点です。中医学の「余分なものを排出する」という原則によれば、大霊は心の火を清めて排出することができます。さらに、心包経絡も「三焦を横切る」ものであり、大霊穴は性質上、土の要素を持っています。大霊は脾臓と胃の熱を排出し、心臓と脾臓の火によって引き起こされる口臭を治療することもできます。臨床現場では、より良い結果を得るために、帚溝経穴（人中経穴）と組み合わせて使用​​されることが多いです。 「玉龍の歌」にもあるように、「口臭は最も憎むべき病気であり、あなたが引き起こすトラブルは過度の愛情によって引き起こされるだけです。大霊穴と仁中穴は血液を排出し、あなたの心は涼しく穏やかになります。」

臨床的には、大嶺経穴は腕や手のこむら返りの痛みも治療することができます。大霊穴は手のひらの裏側にある2つの腱の間のくぼみに位置しているため、その経路は長掌筋腱と前腕の深屈筋と浅屈筋（腱）と一致しています。伝統的な中国医学では、経絡は独特の「集合と分散」の分布によって形成され、手足と胴体を通り、経絡システムの筋肉システムを構成すると信じられています。経絡と腱は硬軟、陰陽に分けられます。軟経は陰経であり、主に手足の内側に分布しています。硬い腱は強くて力強いのに対し、柔らかい腱は細く、柔らかくて優しいです。通常の状況下では、硬さと柔軟性の組み合わせにより、人体の屈曲と伸展の拮抗運動が維持されます。腱の陰陽の硬さと柔らかさのバランスが崩れると、「陰が緊張しすぎて、腱が曲がって伸びなくなる」のです。大霊穴を刺激すると、心の気の流れがスムーズになり、心の陽が体を温め、体の陰陽、気血が補充され、腱と骨が栄養を与えられ、体の正常な運動機能が回復し、けいれんや痛みが治ります。

■ツボ選びの方法

大霊穴は手のひらと腕の接合部にあります。手首を曲げると手首に横線が現れます。 2 本の腱の間にある 2 番目の完全な水平線の中点がこの点です。

■操作方法

まず、左手の親指の先で右手の大霊穴を押し、垂直の力を加えて下方向に押し、押してこすります。次に、右手首の関節を曲げたり伸ばしたりして、刺激が筋肉組織の深層部に十分届くようにします。そうすることで、痛み、しびれ、腫れ、痛み、熱さ、動きなどの感覚が生じます。強度は患者の許容範囲内でなければなりません。 20 ～ 30 秒間続けてから、徐々にリラックスしてその部分を優しくマッサージし、このプロセスを繰り返します。 1日1～2回、左右の手を交互に、各側のツボを5～10分間ずつ押します。

■注意事項

1. ニンニク、タマネギ、タバコ、アルコールなどの刺激の強い食品を控えましょう。

2. 歯茎を守るために野菜や果物をもっと食べましょう。便秘を防ぐために、粗繊維質の食品を多く食べ、水分を多く摂りましょう。

3. 普段から適量のお茶を飲むと、熱を取り除いて体内の熱を下げるだけでなく、口の中を清潔にして口臭の症状を改善することもできます。

高齢者の口臭も消化と深く関係しています。高齢者の消化器系は退化段階にあるため、消化しやすい食べ物を摂取する必要があります。多くの高齢者は衛生にそれほど注意を払わないかもしれませんが、もちろんそれは良くありません。毎朝と毎晩歯を磨き、匂いの強い食べ物を食べた後には口をゆすぐのがベストです。口腔に問題がある場合は、早めに病院に行って治療を受けるのが最善です。