新米の母親は母乳の供給が十分かどうかをどうやって判断すればいいのでしょうか?なぜ母乳の供給が不足するのでしょうか?

母乳で育てる場合でも、哺乳瓶で育てる場合でも、すべての親が非常に心配する問題が 1 つあります。それは、赤ちゃんが十分なミルクを飲んでいるかどうかです。特に新米ママの中には、母乳の量が十分かどうかの判断方法が分からない人もいます。下のエディターを使って学んでみましょう！

新米の母親は母乳の供給が十分かどうかをどうやって判断すればいいのでしょうか?

1. 赤ちゃんがぐっすり眠っているか確認する

赤ちゃんはほとんどの時間を寝て過ごします。隔離期間中、子どもたちはたいてい食べて寝、寝て食べてを繰り返します。赤ちゃんは少しずつミルクを飲むとよく言われますが、これは通常の状況では、赤ちゃんは1時間ごとに1回以上（徐々に2時間まで増やす）ミルクを飲む必要があり、授乳後すぐに眠りにつくことを意味します。赤ちゃんが落ち着きなく眠ったり、しばらくすると目覚めたりする場合は、母乳不足の問題を考慮する必要があります。

2. 赤ちゃんは泣きながらあたりを見回しています。

赤ちゃんは話すことができないので、そのニーズは行動を通じて表現されます。赤ちゃんが泣いているときは、大人が指で赤ちゃんの顔を優しく触ってあげましょう。赤ちゃんを触るとすぐに口を動かす場合は、お腹が空いていて食べたいと思っていることを意味します。もちろん、母乳が不足しているということでもあります。

なぜ母乳の供給が不足するのでしょうか?

1. 哺乳瓶や粉ミルクを早すぎる時期に使う

出産後の最初の数日間は、母親がまだ授乳を始めていなかったり、乳房に異常があったり、薬の影響で一時的に授乳できなかったりして、赤ちゃんが哺乳瓶や粉ミルクを早めに使い始めてしまい、赤ちゃんの母乳への興味が妨げられ、吸う時間が短くなり、刺激が不十分になり、母乳の分泌にも影響を及ぼします。

2. 母親が要求に応じて授乳しない

授乳中、母親が分泌する母乳の量は主に赤ちゃんの必要に応じて決まります。一般的に言えば、母親が要求に応じて授乳する限り、赤ちゃんのニーズは基本的に満たされます。それが満たされない場合、赤ちゃんが吸い続けると、母乳が赤ちゃんにとって十分ではないので、母乳の分泌を増やす必要があるという信号が母親の脳に送られます。このようにして、母親は赤ちゃんの要求を満たすために母乳を分泌し続けます。しかし、母親が要求に応じて授乳しないと、脳は母乳の分泌を増やす信号を受け取れず、母乳の量が不足してしまいます。

母乳不足を解消する方法

妊娠初期から授乳の準備をしておくことをお勧めします。妊娠後期には、温かいタオルを使って乳房に熱を加えることで、乳房をある程度刺激し、出産後に母乳が適時に分泌されるようになります。出産後はできるだけ早く授乳を開始し、専門家の助けを借りて協力し、食生活に注意する必要があります。脂っこい食べ物は食べないでください。出産後1週間は、軽い野菜スープやお粥を食べるようにしてください。乳腺を塞いで母乳の分泌を妨げないように、最初にスープを食べないでください。

母親は赤ちゃんにできるだけ吸わせて、要求に応じて授乳することが推奨されます。特に赤ちゃんが生まれてから最初の数か月は、胃の容量が比較的小さく、一度にあまり食べられず、2、3時間以内に空腹になることがあります。母親は赤ちゃんにあまり早く粉ミルクや補助食品を与えるのではなく、赤ちゃんが欲しがるときに授乳しなければなりません。