受動喫煙はどこにでもある

ホテルの部屋に入ると、めまいや吐き気を感じることがあります。このとき、部屋が密閉されていて新鮮な空気が足りない、あるいは照明が悪いと思うかもしれません。実は、もっと重要で目立ちにくい目に見えない殺人者がもうひとつあります。それは三次喫煙です[1]。サードハンドスモークとは、喫煙者が喫煙した後に衣服、壁、カーペット、家具、さらには髪や皮膚などの表面に残るタバコの残留物を指します。有毒成分には、青酸、ブタン、トルエン、ヒ素、鉛、一酸化炭素、その他11種類の発がん性の高い化合物が含まれています[2]。

（写真はSohu.comより）

01. 受動喫煙の特徴：

カーテン、カーペット、ベッドシーツ、テーブルクロス、タオルなど、一般的な家庭用布製品に三次喫煙の煙が残ります。受動喫煙と比較すると、三次喫煙の煙はより長く残ります。人体は、呼吸器からの吸入、消化管からの吸収、皮膚接触を通じて三次喫煙にさらされる可能性があります。サードハンドスモークは触れたものすべてに付着し、時間の経過とともに蓄積され、床や壁を貫通して除去が困難になります。[3]フォックスニュースによると、屋内では三次喫煙は少なくとも200日間続く可能性がある。さらに、三次喫煙の蓄積的な影響は非常に明白であり、その毒性は時間の経過とともに増加します。部屋を掃除したり壁を塗り直したりしても、三次喫煙の問題は完全には解決しません。密閉された空間で喫煙すると、その空間内の他の汚染物質と反応して有毒な混合物が形成される可能性もあります。

02. 受動喫煙の害：

1. 受動喫煙は人間の呼吸器に容易に感染する可能性があります。タバコにはホルムアルデヒド、アセトアルデヒド、アクロレインなどの有毒物質が含まれています。一度吸入すると、吸入者の呼吸器系の毛様体組織を傷つけ、呼吸器系を保護し、外部からの異物を排除する毛様体組織の機能を弱め、有毒物質がスムーズに肺に入り、肺組織を損傷します。乳児や幼児は成人よりも呼吸数が多いため、成人よりも多くの有毒物質を吸い込み、風邪、喘息、肺炎、急性気管支炎などの呼吸器疾患にかかりやすくなります[4]。

2. 受動喫煙はさまざまな病気を引き起こす可能性があります。間接喫煙には発がん性の高い化合物がいくつか含まれています。人体に入った後、一部の毒性物質はさらに細胞内に入り、細胞核内の核酸と反応して遺伝子鎖の切断や塩基の酸化を引き起こし、遺伝子変異を引き起こし、がんやその他の疾患につながる可能性があります[4]。

3. 受動喫煙は複数の臓器に損傷を与える可能性があります。タバコに含まれるニコチンは、人間の免疫系、神経系、循環器系にダメージを与える可能性があります。特に、免疫系がまだ十分に発達しておらず、毒性物質に対する抵抗力が弱い乳幼児の場合、三次喫煙を吸い込むと病気になるリスクが高まります。研究によると、タバコの煙にさらされたカーテンやカーペットをマウスのケージ内に置くと、1か月後のマウスの血液と肝臓には対照群よりも50％多くの炎症性分子が含まれていた。 2か月後に肝臓と脳に細胞損傷が発生しました。そして4か月後、コルチゾール値は対照群よりも45％高く、空腹時血糖値とインスリン値は30％高くなりました。これは、三次喫煙が肝臓や肺にダメージを与えるだけでなく、糖尿病のリスクも高め、曝露時間が長くなるほど害が大きくなることを意味します[5]。

（人民日報Weiboより写真）

03. 受動喫煙を防ぐ方法：

受動喫煙を防ぐ最も直接的かつ効果的な方法は、喫煙者ができるだけ早く禁煙することであり、特に自宅での喫煙は完全に禁止されるべきです。

（１）喫煙者は喫煙後、吸収した有害物質を除去するために速やかに衣服を着替えるべきである。

（２）カーテン、壁紙など、有害物質を吸収しやすい場所は、頻繁に清掃し、交換する必要がある。

（３）喫煙者との接触は、必然的に受動喫煙や三次喫煙につながり、身体に回復不可能な損傷を与えるため、喫煙者との接触を避けるよう努める。

（４）空気清浄機などを利用して空気を浄化し、三次喫煙による害を最小限に抑える。

（５）日常生活の中で三次喫煙の残留物を除去するための小さな方法もいくつかあります。例えば、お茶のかすを乾燥させた後、通気性のある綿の袋に入れて部屋の隅々に置くと、有害物質を吸収します。

（写真はThe Paperより）

コピーライター: Shi Yuexin、Wang Donglei

中国毒物学会

包頭医学院公衆衛生学院