年を取ると必ず白内障になるのでしょうか？

年齢を重ねるにつれて、私たちの体はさまざまな変化を経験しますが、その一部は自然な老化プロセスの一部です。加齢に伴う多くの健康問題の中でも、白内障は視力に深刻な影響を及ぼし、45 歳から 60 歳の患者の失明原因の大部分を占める一般的な失明眼疾患です。 [3] 患者の日常生活や仕事に大きな影響を与えます。では、年を取ると必ず白内障になるのでしょうか?

年齢と白内障の関係

白内障の発生は年齢と密接に関係しています。加齢とともに、水晶体の代謝が遅くなり、タンパク質の異常な凝集が増加し、白内障のリスクが高まります。白内障の進行速度は人によって異なりますが、ほとんどの人は何らかの年齢でこの問題を経験します。

加齢が白内障を引き起こす理由

水晶体の主成分は水とタンパク質です。これらのタンパク質は加齢とともに異常をきたし、凝集したり沈着したりして、水晶体が曇る原因になります。このプロセスは、自然な老化プロセスである、徐々に白髪になる髪とまったく同じです。 【1】

誰でも白内障になるのでしょうか？

年齢は白内障の主な危険因子の一つですが、高齢者全員が白内障を発症するわけではありません。白内障の発症を遅らせたり、白内障を全く発症しない人もいます。遺伝、ライフスタイル、その他の健康要因により、リスクがさらに高くなる人もいます。高齢者人口の増加に伴い、白内障に苦しむ人の数は世界中で増加し続けています。 【2】

白内障の予防と早期発見の方法【3】

定期検診: 定期的な眼科検診は白内障を早期に発見し、迅速な治療を可能にします。

目を保護する: 紫外線に長時間さらされることを避け、紫外線を遮断するメガネを着用してください。

健康的な食事を摂る: ビタミン C や E、ルテインなどのビタミンや抗酸化物質を十分に摂取してください。

慢性疾患の管理: 糖尿病やその他の慢性疾患は白内障の進行を早める可能性があるため、これらの疾患を管理することは目の健康にとって不可欠です。

白内障は確かに加齢と密接に関係しており、健康的なライフスタイルと定期的な眼科検診を通じて、病気のリスクを軽減し、適切な予防措置を講じたり、適切なタイミングで外科的治療を受けたりすることができます。

医学的知識は参考用であり、診断や治療の根拠としては使用されません。

参考文献:

[1] 陳翠鎮、宋暁東。 「加齢性白内障の発症機序」外国医学ジャーナル。眼科学（2003年）。

[2] ヤン・チオン「年を取ると、すべての人が白内障になるのでしょうか？」ヘルスケアとメディカルガーデン9(2023):12-14.

[3] 田紅毅「日常生活で白内障を予防するには？」メディカルワールド（2020年）。

画像出典: Photo Network