便通に異常がある場合は注意しましょう！病気の兆候かもしれない

日常生活では、便秘でない限り気にする必要はないと考え、便を観察する人はあまりいません。この考えは間違っています。便は身体の健康のバロメーターとして考えることができます。便の形、色、性質から身体的な問題を発見できる場合があります。

便にどのような異常が起こる可能性がありますか?

01水っぽい便

健康な便は粘着性がなく、黄色または黄褐色で、わずかに臭いがあります。この標準を参考にすると、いくつかの問題が見つかります。日常生活で排泄する便が水のような状態、特にゆるい場合は、急性胃腸炎が原因となっている可能性があります。急性胃腸炎の場合は積極的に治療する必要がありますが、症状が軽い場合は自然に治ることもありますので、日常生活をうまく調整する必要があります。

02粘り気のある便を排泄する

通常の状況では、便はそれほど粘着性がなく、少なくともトイレを流すときにきれいに流すのが難しくなることはありません。トイレを流した後もまだ便が少し残っている場合は、胃腸の健康に問題があることを示しています。病院に行って適切な検査を受け、食生活の構造を振り返って無理がないか確認する必要があります。

03羊の糞のような排泄物を排泄する

羊が排泄する糞は粒状です。羊の糞のような糞を排泄する人も異常な状態です。このような便の原因は、便が腸内に長時間留まっているためです。長い便の中の水分が吸収されて非常に乾燥し、固まりになります。この問題は高齢者によく発生し、じっと座っていることが多い若者にもこの問題が生じやすい傾向があります。このグループの人々は、胃腸の運動性を改善することに重点を置き、定期的な排便の習慣を身につけ、食物繊維が豊富な食品をより多く食べる必要があります。

04赤または黒の便

健康な便は黄色または黄褐色です。赤色または黒色の便が排泄される場合は、消化器系に問題がある可能性があります。例えば、胃出血や十二指腸出血により、タールのような黒い便が排泄されることがあります。例えば、痔の人は血便が出ますが、血液は便の表面に付着しています。もう一つのより深刻な病気は結腸がんで、これもまた黒い便や血便を引き起こす可能性があります。検査のために病院に行く必要があります。ただし、黒ゴマやドラゴンフルーツなど、一部の食品も便の色を変える可能性があります。

05白色または灰色の便

一見異常に見える非常に薄い色の便を排泄する人もいれば、白灰色の便を排泄する人もいます。胆汁の色によって便の色も変わるため、このような便が出る原因は胆嚢の問題である可能性があります。胆嚢に病気がないか調べるために病院に行って胆嚢を検査する必要があり、また膵臓に損傷がないか調べるためにも検査する必要があります。

健康は多くの場合、こうした小さな詳細に反映されます。トイレに行った後は、数秒間便を観察して異常がないか確認したほうがよいでしょう。