プーアル茶を飲むとどんな効能がありますか？プーアル茶の効能と機能

プーアル茶は、その優れた品質により、何千年もの間、消費者に好まれてきました。近年、国内外でプーアル茶の生理・薬理機能についてより深い研究が行われ、プーアル茶の機能がさらに発展してきました。

1. プーアル茶の効能

プーアル茶には喉の渇きを癒し、熱を下げ、解毒し、排便を促進する効果があります。便秘に悩む女性に特に適しています。プーアル茶の助けにより、胃腸の調子を整え、正常な機能を回復することができます。便秘によるニキビや「女性キラー」の口臭問題を完全に解決できます。肌のくすみを解消できます。プーアル茶の最大の利点の一つは、血中脂質レベルを下げ、血管を拡張し、それによって血液循環を促進し、血液循環の悪さによって引き起こされる肌のくすみやさまざまな厄介なシミを解消できることです。ボディスリミングや肌の引き締めにも役立ちます。最近の研究では、プーアル茶には美容効果があり、徹底的に解毒できる「新しい美容」として称賛されていることが判明しています。プーアル茶を継続的に飲むと、体重を減らし、血中脂質を下げ、血圧を下げるのに役立ちます。

まず、プーアル茶は性質が穏やかで、胃を傷つけることなく温めます。これは特に熟したプーアル茶に顕著に表れます。一般的に言えば、軽く発酵させたお茶は、お茶好き、特に一日中お茶を飲み、不規則な食生活を送っている私たちのような現代人にとっては、まさに「耐えられないほど軽い」お茶です。カフェインやタンニン酸を長期間摂取すると、胃の不快感を引き起こすことがよくあります。多くの人がこれを個人的に経験していると思います。

第二に、プーアル茶は血中脂質を低下させる効果があります。多くの医学実験により、プーアル茶を継続的に飲むと血中脂質が 30% 減少することが証明されています (個人によって異なります)。クレテイユのモドール病院では、高脂血症の患者20人に1日3杯の雲南托茶が与えられた。 1か月後、患者の血液中の脂肪がほぼ4分の1減少したことがわかりましたが、同じ量の他のお茶を飲んだ患者の血中脂肪には明らかな変化がありませんでした。 [ベルナール・ジャクトー教授、アンリ・ルンドー病院、パリ]このことから、プーアル茶には血中脂質を下げる特別な効果があることがわかります。

第三に、血中脂質を下げると自然に体重が減ります。日常生活では、プーアル茶の減量効果は明ら​​かではないと言う人もいれば、その効果は顕著であると言う人もいます。この矛盾は個人差と肥満の程度に対する認識の違いから生じます。もともと血中脂質が高くない場合は、プーアル茶を飲んでもそれ以上は下がりません。

マイ・プーは、プーアル茶の上記3つの効果は非常に明白であると考えています。実際、本草綱目では「プーアル茶は苦くて辛い味がする。牛や羊の脂っこい毒素を取り除くことができる。腸をこすり、排便を促進することができる」という記録が古くからある。プーアル茶には脂っぽさを消してダイエットする効果があると書かれていました。

また、中国医学では、プーアル茶には、熱を清め、夏バテを緩和し、解毒し、食物を消化し、脂っこさを取り除き、利尿を促進し、便秘を解消し、痰を取り除き、風を払い、外的症状を緩和し、咳を鎮め、唾液の分泌を促進し、気を強め、寿命を延ばす効果があると信じられています。これらの発言は単なる噂です。結局のところ、お茶を薬として使うには、ある程度の加工が必要です。現代医学がプーアル茶の効能について下した結論はさらに誇張されており、つまり、プーアル茶には、胃を温める、減量する、血中脂質を下げる、動脈硬化を防ぐ、冠状動脈性心疾患を防ぐ、血圧を下げる、老化防止、抗がん、血糖値を下げる、細菌や炎症を抑制する、タバコの毒性を軽減する、重金属の毒性を軽減する、放射線を防ぐ、虫歯を防ぐ、視力を改善する、消化を助ける、毒素に抵抗する、便秘を防ぐ、酔いを覚ますなど、20以上の機能と効果があるとされています。その中でも、胃を温める、ダイエットする、血中脂質を下げる、動脈硬化を防ぐ、冠状動脈性心疾患を防ぐ、血圧を下げる、抗老化、抗ガン、血糖値を下げるなどの効果が特に顕著です。

2. プーアル茶の役割

1. 脂肪を減らし、体重を減らし、血圧を下げ、動脈硬化を予防します。

フランス、パリのサン・アントワーヌ医科大学の臨床教育ディレクターであるエミール・キャロビー博士は、雲南省のプーアル沱茶を臨床試験に使用し、「雲南省のプーアル茶は脂質化合物とコレステロール含有量を減らすのに良い効果がある」ことを証明しました。中国昆明医科大学はまた、雲南省プーアル沐茶による高脂血症の治療に関する臨床試験を55件実施し、31件の症例を、脂質低下効果の高い薬剤であるクロフィブラートで治療した症例と比較した。プーアル茶の効能はクロフィブラートよりも高かった。プーアル茶を長期にわたって飲むとコレステロールやトリグリセリドが減少するため、プーアル茶を長期にわたって飲むと肥満を治療する働きがあります。プーアル茶を飲むと、血管拡張、血圧低下、心拍数低下、脳への血流減少などの生理学的効果が得られるため、高血圧や脳動脈硬化症の患者に優れた治療効果があります。

2. がんを予防し、がんと闘う。

梁明達教授と胡美英教授は、細胞培養と電子工業顕微鏡法を用いて、10年以上にわたりプーアル茶の抗がん作用に関する研究を行ってきました。プーアル茶はがん細胞を殺す効果が最も強く、一般の人が1%の濃度のお茶を飲むだけでも大きな効果があることがわかった。プーアル茶を飲むとガンを予防できます。

3. 胃に栄養を与え、保護します。

適切な濃度であれば、マイルドなプーアル茶を飲んでも胃腸を刺激しません。粘り気があり、甘く、まろやかなプーアル茶は、人間の胃や腸に入ると膜を形成し、胃の表面に付着して胃に有益な保護層を形成します。プーアル茶を長期にわたって飲むと、胃に栄養を与え、胃を保護することができます。

4. 歯を健康に保ち、歯を保護します。

プーアル茶には多くの生理活性成分が含まれており、殺菌・消毒効果があります。湖南医科大学の曹進教授は、プーアル歯養茶を用いてプロテウスの付着を阻害する能力について実験を行い、プーアル歯養茶には歯垢形成に抵抗する効果があり、濃度1％のときに最も効果が高いことを発見しました。

5. 抗炎症、殺菌、抗赤痢作用。

医学研究と臨床実験により、雲南省プーアル茶には抗菌作用があることが証明されています。濃いお茶のジュースを1日10回飲むと細菌性赤痢を治療できます。これは雲南省産の大葉茶に含まれる豊富な茶ポリフェノールと直接関係しています。

6. アンチエイジング。

お茶に含まれるカテキン化合物には抗老化効果があります。雲南大葉茶に含まれるカテキンの総量は他の種類の茶よりも多く、抗老化効果も他の茶よりも優れています。同時に、プーアル茶の加工の過程で、大きな分子多糖類が多数の新しい可溶性単糖類とオリゴ糖類に変換され、ビタミン C 含有量が飛躍的に増加します。これらの物質は、人間の免疫システムの機能を改善する上で重要な役割を果たし、健康を維持し、体を強化し、寿命を延ばす効果があります。