セルフドライブツアーの後、突然足が不自由になりました！医師からの注意: このような症状が起こった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

休暇中に旅行するのはリラックスしてくつろぐ良い機会ですが、何事もほどほどに行う必要があることを皆に思い出させなければなりません。外で「解放」しているときでも、健康には気を配る必要があります。

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1,500キロ運転したら足が不自由になったって？

「先生、私の膝はどうしたんですか？腫れて痛いし、足を引きずらないと歩くこともできないんです。」数日前、浙江大学医学部附属第一病院芝江キャンパス整形外科副主任医師、蔡有志医師の専門診療所で、杭州出身の25歳の若者、小龍さんが友人たちに車椅子に乗せられて診察を受けた。彼は右のズボンの裾をまくり上げながら、顔をしかめて言った。

身体検査の結果、副主任医師の蔡有志氏は、小龍さんの右膝が明らかに赤く腫れており、動きが制限されており、立ったり歩いたりする際には他人の助けが必要であることを発見した。

「最近運動はよくしていますか？」

「いいえ、友達と一緒に福州まで車で行っただけです。自分たちで運転したので、あまり歩きませんでした。運動量はいつもと同じくらいでした。」

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その後、副主任医師の蔡有志氏は、磁気共鳴画像法を含む一連の検査を小龍氏に対して実施し、小龍氏の膝の痛みが実際には痛風性関節炎の発作によって引き起こされており、体内の尿酸値が非常に高く、正常値をはるかに超えていることを発見した。

痛風性関節炎は痛風の主な症状の 1 つです。これは、血液中の尿酸濃度が過剰になることによって引き起こされる炎症反応を指し、関節や周囲の軟部組織に過剰な尿酸結晶が沈着します。

結局、シャオロンと彼の友人たちは自動運転ツアーに参加しており、道中で砂糖や果糖を含む飲み物を大量に飲み、煮込み料理やその他の調理済み動物性食品を大量に食べていたことが判明した。さらに、彼らは十分な休息が取れず、旅行中非常に疲れていました。これらはすべて、体内の尿酸値が高くなり、急性痛風性関節炎を引き起こす原因でした。

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休日前後

この病気の患者数は大幅に増加している

偶然にも、シャオロンが診察を受けてからわずか数日後、もう一人の26歳の男性、シャオ・チェンが左膝関節の耐え難い痛みを訴えて外来診療所を訪れた。

シャオ・チェンは太った男です。少し前に、彼は同僚や友人と一緒に寧波象山へ自家用車で旅行に行きました。そこではシーフードやバーベキューをたくさん食べ、炭酸飲料やビールも飲みました。杭州に戻った後、左膝関節に痛みが生じ、特に夜間に顕著になった。最初、シャオチェンさんは疲労が原因だと思い、数日間休養し、薬局に行って薬を買い、軟膏を塗ったが、症状はますます深刻になっていった。

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検査の結果、シャオ・チェンも痛風性関節炎を患っていることが判明した。シーフード、バーベキュー、飲み物、ビールの組み合わせは、彼を「耐え難いほどの痛み」にさせた。

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これらをうまくやる

痛風の合併症を避ける

痛風患者は食生活に注意し、プリンを多く含む食品やアルコールの摂取を制限する必要があります。プリンを多く含む食品には、さまざまな魚介類、動物の内臓、濃厚なスープ、豆、キノコなどがあります。

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さらに、痛風患者は揚げ物、辛い食べ物、コーヒー、濃いお茶、炭酸飲料などの飲み物の過剰摂取を避け、喫煙や飲酒をやめるように努めるべきです。毎日、沸騰したお湯をもっと飲みましょう。水を飲むと、体の新陳代謝が促進され、腎臓での尿酸の排泄が促進され、体内の尿酸値を下げるのに役立ちます。

人生においては、前向きで楽観的な姿勢を保ち、不健康な生活習慣を改め、夜更かしせず、働き過ぎず、規則正しい生活スケジュールを立て、毎日十分な睡眠を確保しましょう。適切な運動を行うことで、体重増加を抑え、免疫力を高めることもできます。

薬を時間通りに服用し、定期的に血中尿酸値をモニターし、自分の体調を把握し、必要に応じてCT検査やX線検査を行って関節やその他の病変の病気の進行状況を評価してください。

出典：人民日報オンライン

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