暑いときに運動すると、全身の皮膚がかゆくなります。これは一体何の変な病気なのでしょうか？

こんな経験をしたことはありませんか？ 熱いお風呂に入ったり、運動したりした後、すぐに体全体に不快感を覚え、特に明らかなかゆみを感じ、皮膚に小さな蚊に刺されたような跡が残ることがあります。しかし、しばらくして平穏が回復すると、わずか数分のうちに、誰にも気づかれずにこうした状況は消え去りました。

上記の症状のいずれかがある場合、おそらく「コリン性蕁麻疹」を患っていると考えられます。

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1. コリン性蕁麻疹と呼ばれるこの奇妙な病気とは何ですか?

実際、コリン性蕁麻疹は奇妙な病気ではなく、非常に一般的な皮膚の問題です。具体的には、平均して 100 人中 4 ～ 11 人がこの問題を経験しており、10 ～ 30 歳の年齢層で発生する可能性が高くなります。多くの人がこのような経験をしていますが、それが病気であるとは認識していないため、深刻に受け止めていません。

コリン性蕁麻疹の初期段階では、通常、1 mm ～ 3 mm の小さな隆起があり、その周囲に赤みがあります。かゆみに加えて、刺すような痛みや灼熱感を感じることもあります。その後、赤みは徐々に広がり、小さな赤い斑点に変わることがあります。より典型的には、これらの発疹は最初に体と首に現れ、その後顔、手足に広がります。非典型コリン性蕁麻疹は皮膚のどこにでも発生する可能性があります。コリン性蕁麻疹は、失神、低血圧、皮膚の腫れ、目や唇の腫れ、息切れなど、皮膚の問題以外の問題を引き起こすことはほとんどありません。

さらに、コリン性蕁麻疹がどのように発生するのか興味があるかもしれません。

簡単に言えば、体内の「ヒスタミン」という物質が関係しています。私たちの体は、特定の刺激に対して免疫反応を起こすとヒスタミンを放出し、それがかゆみや発疹を引き起こします。通常、これは薄片状の赤みや蚊に刺されたような腫れとして現れます。

2. コリン性蕁麻疹はどのようにして起こるのでしょうか?

では、どのような刺激がこれらの症状を引き起こすのでしょうか?実際、コリン性蕁麻疹の誘因はさまざまであり、人によって状況が異なる場合があります。

要約すると、一般的な刺激物は次のとおりです。

温度上昇: 天候が暑いときや熱いお風呂に入るとき、外部の温度変化によって皮膚温度が受動的に上昇したり、皮膚が正常に熱を放散できなくなったりして、症状を引き起こす可能性があります。

運動: 運動も症状を引き起こす可能性があり、特に激しい運動は、人によっては発作を引き起こす可能性が高くなります。

発汗：発汗のプロセスによって特定の複雑な生理学的反応が引き起こされ、体温が変化しなくても発作を引き起こす可能性があるためです。時には、辛い食べ物を食べるだけでも蕁麻疹が出ることがあります。

感情の変化: 興奮や怒りなどの激しい感情の変動も、内部のメカニズムを通じてコリン性蕁麻疹を引き起こす可能性があります。

発熱: 体の内側から外側まで体温を上昇させる発熱もまた、よくある刺激物です。

つまり、身体の能動的または受動的な発熱、運動、感情の変動などにより、コリン性蕁麻疹の特徴的な症状が刺激される可能性があるのです。個人の場合は、自分で観察してまとめる必要があります。

3. コリン性蕁麻疹に対処するためのヒント

では、これらの症状が現れた場合はどうすればいいのでしょうか?

まず第一に、あまり慌てないでください。コリン性蕁麻疹は不快ではありますが、症状を緩和するための対策はいくつかあります。以下にいくつかの提案を示します。

冷湿布：皮膚がかゆいと感じたり、蚊に刺されたりしたときは、冷水タオルを患部に当ててかゆみや赤みを和らげることができます。

誘因を避ける: 前述の高温、激しい運動、発汗刺激、気分の変動など、既知の誘因を避けるようにしてください。発作が頻繁に起こる場合は、症状が発生したときの環境や自分の状態を注意深く記録して、発作の引き金となる可能性のある要因を突き止めることができます。

適度に締め付け感のある衣服：ゆったりとした通気性のある衣服を選び、締め付け感やざらざらした素材は避けてください。摩擦や肌への刺激が軽減され、一定の補助効果が得られる可能性があります。

コリン性蕁麻疹によく悩まされる方、または発作が頻繁に起こり痒みがひどい方は、専門の皮膚科を受診されることをお勧めします。医師はあなたの状態を評価し、必要に応じてセチリジンやロラタジンなどの経口抗ヒスタミン薬を含む、より具体的なアドバイスと治療を提供することができます。

4. コリン性蕁麻疹は治りますか？

残念ながら、コリン性蕁麻疹は人工的に治すことはできません。上記の提案は非常に詳細ですが、症状の緩和や生活の質の向上には役立つものの、病気を治すことはできません。

コリン性蕁麻疹は、消しゴムひとつで消える紙に鉛筆で書いた文字のようなものではありません。幸いなことに、これはたまにしか起こらず、せいぜい一時的な不快感を引き起こす程度で、健康の他の側面に大きな影響はありません。正しく理解し、予防し、治療することができれば、再発を減らしたり症状をコントロールしたりして、肌の健康を維持することができます。

さらに、もう一つ良いニュースがあります。それは、コリン性蕁麻疹は治療しなくても治癒する可能性が高いということです。つまり、特別な医療介入なしに一定期間後に自然に治癒し、治癒後は再発しません。個人の場合、病気がいつ治るかを予測する方法はありません。しかし、ここでは人口の観点から見た 2 つの研究データを共有できます。1 つのデータは、コリン性蕁麻疹の約 70% が数年以内、遅くとも 10 年以内に治癒するというものです。もう一つのデータによると、コリン性蕁麻疹の平均持続期間は7年半で、早い場合は3年で治癒することもあるそうです。

本日のシェアは以上です。コリン性蕁麻疹と呼ばれるこの「奇妙な病気」をご存知ですか?

この記事は、中国科学普及-星空プロジェクト（創造と栽培）によって作成されました。転載の際は出典を明記してください。
著者: 唐 嬌青、皮膚科主治医、医学博士、ポピュラーサイエンス著者 査読者: 程 芳、河北省邢台人民病院皮膚科主任医師