子どもが消化不良で寝つきが悪い場合はどうすればいいでしょうか？これらのツボを素早く使う

不適切な食事、不規則な仕事と休息、長い旅、不十分な精神的ケアなどが、子どもの病気の原因となることがよくあります。子どもの病気の兆候を早く発見し、予防策を講じるにはどうすればよいでしょうか?

食べ過ぎや飲み過ぎは子供に消化不良を引き起こす可能性がある

子どもは「脾臓機能不全」になることが多く、牛乳や食物の摂取量をコントロールする方法を知りません。適切な世話や給餌が行われなければ、牛乳や食物によって簡単に害を受け、停滞状態に陥ってしまいます。 「医学伝記」には、「病気の最初の原因は、主に食べ物や飲み物の過剰摂取によるものである」と記されている。

したがって、子供たちにおいしい食べ物を与えるときは、より注意して、生、冷、辛、脂っこいなどの刺激の強い食べ物を過度に避け、制限に注意し、自制心の弱い子供たちに食べ過ぎさせないようにする必要があります。食中毒や感染性腸炎を防ぐために食品衛生にも注意しなければなりません。子どもがすでに消化不良の兆候を示していて、親がすぐに気づいて対処しないと、子どもはすぐに病気になってしまいます。外部感染、咳、発熱などは非常によく見られます。

子供の消化不良の一般的な症状には、食欲不振、舌苔の厚化、口臭、膨満感または胃痛、排便異常、げっぷ、不眠などがあります。消化不良の兆候がある場合は、親が早めにマッサージを行って治療することができます。具体的な方法は以下の通りです。

1. ドアをこする

具体的な作用：半門は手のひらの母指球面または手のひらの母指球面の中点に位置します。バンメンを2分間押してこすることができます。

2. 胃の経絡を整える

具体的な操作：施術者は親指または人差し指を使って、親指の第2関節の橈骨端を手のひらから指先まで1分間押します。

3. カイロプラクティック

具体的な操作方法：親指を背骨の両側に置き、指先で皮膚と肉を押します。親指の先と人差し指と中指の先を使って背中の皮膚と肉をつまみます。両手の親指を前に押し出し、同時に人差し指と中指を交互に後ろにひねります。二人は協力し合います。持ち上げてつまむ動作を3回行うごとに、杜経の方向に1回押し、同時につまむことと離すことを交互に繰り返し、尾骨から大椎まで皮膚を前方にねじります。毎日3～9回の運行。

週末のスケジュールが不規則で、休暇後に眠れない

週末には、子供たちの日常生活も変わります。夜更かししたり、遅く起きたりするのはよくあることです。体内時計が適切に調整されていないと、休日の後に夜は活発で日中は眠くなることがよくあります。

『黄帝内経』には「心臓は君主の臓器であり、精神はそこから出る」とある。伝統的な中国医学では、睡眠は心と密接な関係があり、子どもの不眠は主に心臓に関係していると考えられています。

秋は乾燥がひどく、乾燥した邪気が体液を害し、陰虚や火虚を起こしやすくなります。子どもはすでに「常に心が過剰」で、陰虚と火の活動過多、心水不足の状態にあり、子どもの心火はますます活発になり、寝つきが悪く、眠りが浅くなります。

1. 青田川の水

具体的な操作方法: 左手で、お子様の前腕と手首を、手のひらを上に向けて持ちます。次に、右手の人差し指と中指を合わせ、手首の横線の中間点から肘の横線の中間点まで、一方向にまっすぐに100〜300回押します。

2. 龍泉ツボを押したりこすったりする

具体的な操作方法： 雁泉ツボは足の裏、足の裏の前3分の1にあります。足指を曲げた時の凹みです。親指または人差し指を使って、前後に押してこすります。それぞれの足裏を100回ずつこすってみるのがおすすめです。

休日は興奮しすぎて、休日の後に集中するのが難しい

休暇中は多くの集まりや娯楽活動があり、旅行に出かける家族もいるので、子どもたちはとても興奮します。肝臓は魂を蓄え、意識と思考活動を支配します。子供が過度に活発で興奮すると、肝火の活動亢進につながります。

休暇後は、気分が悪くなる、イライラする、集中力がないなどの感情的な問題が起こりやすく、一方、年長の子供は気分が落ち込んだり、憂鬱になったりする兆候が見られることがあります。

1. 肝経を浄化する

具体的な操作方法：人差し指の遠位部のねじ面を、根元から指先までまっすぐに100～300回押します。

2. 小さな天心をマッサージする

具体的な作用：小天心は手のひらの付け根、母指球と小指球が交差する部分にあります。親指で3〜5分間押してこすります。

より効果的にするには

小児マッサージには、特定の操作スキルが求められます。親御さんは日常的な健康管理として自分でマッサージを行うことしかできません。赤ちゃんの問題がより深刻な場合は、親が赤ちゃんを早めに病院に連れて行き、治療を受けることをお勧めします。

知らせ！子どもの肌はデリケートなので、親は赤ちゃんにマッサージをするときに、媒体（ベビーオイル、ローションなど）の使用に注意する必要があります。

出典：重慶中医薬病院

監査専門家：李群堂

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