セレンの補給はHPVの除去に役立ちますか?

ゴシップ

HPVに関する知識が広まるにつれ、多くの人がそれが人体に及ぼす害を認識するようになりました。多くの人はHPVに感染すると恐怖を感じ、治療薬や解決策を見つけようと熱望します。 「セレン補給により免疫力を高め、HPVウイルスを排除する」という方法は、インターネット上で広く流布されている。一部の電子商取引プラットフォームで「HPV」や「免疫」というキーワードを入力すると、関連語である「セレン」が同時にポップアップ表示され、関連するさまざまな製品が表示されます。では、セレンの補給は免疫力の向上と HPV の排除に本当に効果があるのでしょうか?

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分析する

まず答えをお伝えします。それは「ノー」です。今のところ、HPVを効果的に排除できる薬剤はなく、セレン補給でHPVを直接排除することはできません。
HPVウイルスは主に人間の免疫力を利用して排除します
HPV、つまりヒトパピローマウイルスは人間にのみ感染します。 200 種類以上のサブタイプがあり、組織親和性に応じて皮膚型と粘膜型に分類されます。後者はさらに高リスク型と低リスク型に分けられます。高リスク HPV は子宮頸がんの 99.7% と関連しており、子宮頸がんは主に性器いぼと関連しています。さらに、HPV は外陰部、膣、肛門、男性の陰茎、中咽頭の前癌性病変および癌性病変と関連しています。

HPV はこれらの腫瘍と密接に関連していますが、恐れる必要はありません。 HPV 感染が最終的に癌化するには 5 ～ 10 年、あるいはそれ以上かかる場合があります。この過程で、がんのリスクを軽減するためのいくつかの対策を講じることができます。

著作権のある画像ライブラリ、無断複製禁止。子宮頸部の病変は通常、HPV感染⇒慢性子宮頸管炎（慢性粘膜炎）⇒CIN1⇒CIN2⇒CIN3⇒子宮頸がんの順で始まります。 CIN1-CIN3は前癌病変です。 CIN2-CIN3に進行した場合は、病変の進行を防ぐために頸部円錐切除術などの治療を検討します。それまでは、ウイルスを排除するために主に体の免疫力に頼ります。

セレンと免疫の関係

セレンは人体に多くの生物学的効果をもたらす重要な超微量元素です。 30 種類以上のセレンタンパク質が発見されており、これらは人体の代謝の多くの経路に関与しています。体の抗酸化機能がフリーラジカルを時間内に除去できない場合、老化が著しく加速されます。セレンはグルタチオンペルオキシダーゼの重要な成分として、フリーラジカルの生成を減らし、それらを時間内に除去し、抗酸化作用によって体の老化を遅らせます。

研究により、造血および免疫能を持つ一部の組織（肝臓、脾臓、リンパ節など）に比較的多量のセレンが存在することが判明しており、間接的な証拠から、セレンが何らかの免疫機能に関連している可能性が示唆されています。組織内のセレン貯蔵量が枯渇すると、細胞免疫機能が低下しますが、この現象は HIV 感染者にも発生します。セレンが極度に欠乏すると、骨格筋の機能不全や心筋障害を引き起こす可能性があり、また精神疾患、免疫機能障害、マクロサイトーシス、爪床の白化を引き起こす可能性もあります。さらに、適切なセレン補給は、一部の人にとっては甲状腺機能と心臓血管の健康に良い効果をもたらします。

セレン補給でHPVを排除できますか？

腫瘍関連の分野では、疫学統計や動物実験でセレンに癌予防効果がある可能性があることが判明しているものの、人間を対象としたランダム化比較試験ではセレンが癌の全体的な死亡率や発症率を低下させることができるとは判明していません。現時点では、セレンが HPV ウイルスを直接排除したり、それに関連する子宮頸部病変のリスクを軽減したりできることを裏付ける科学的証拠はありません。これまでのところ、主要な関連ガイドラインやエビデンスに基づく医療データベースでは、セレン補給とHPVの排除や子宮頸がんの発生率の低下との関連は示されておらず、それについて言及さえされていません。もちろん、医学は常に進歩しており、高セレン状態とHPVウイルスとの相関関係を検証するための質の高い研究が今後も行われることを期待しています。

著作権のある画像ライブラリ、無断複製禁止。セレンの過剰摂取は中毒を引き起こす可能性がある

セレンは、人間の正常な生活活動を維持するために不可欠な超微量元素です。 「中国住民の食事摂取基準（2023年版）」の推奨によると、成人の推奨セレン摂取量は1日60ug、最大耐用量は1日400ugです。 910ug/dを超えるとセレン中毒の危険があります。

ugは非常に小さな測定単位であるため、セレン補給量と中毒を引き起こす量との間の安全域が非常に狭く、注意しないと過剰摂取の危険があり、「超微量元素」と呼ばれています。

セレンの毒性により、吐き気、嘔吐、下痢、脱毛、爪の変化、精神状態の変化、視力低下、末梢神経障害などが起こる可能性があります。そのため、比較的安全な食品からセレンを摂取することをお勧めします。例えば、魚、貝類、肝臓、赤身肉、卵、乳製品にはセレンが比較的多く含まれています。適度に摂取することはできますが、過剰摂取はしないでください。バランスのとれた栄養が最も重要です。本当にセレンが欠乏している人も、医師の指導の下で補給する必要があります。

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HPVを予防する正しい方法

HPVの問題に戻りますが、セレン補給には実際的な意味がないので、どのように対処すればよいのでしょうか?科学者は HPV の害を最小限に抑えるために 2 つのことを行っています。

1. HPVワクチンは、HPV感染を根絶し、がんのリスクを軽減するために発明されました。例えば、9価ワクチンは子宮頸がんを90%予防することができます。

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2. 定期的な子宮頸がん検診により、子宮頸部の病変を適時に検出し、早期に介入して病気の悪化を防ぐことができます。

これら 2 つの対策により、子宮頸がんの発生率と死亡率が大幅に減少し、子宮頸がんは原因が明確で予防可能な唯一のがんとなりました。さらに、バランスの取れた食事、適切な運動、規則正しい生活、睡眠の確保、ストレスの軽減などにより、抵抗力を高め、HPVウイルスを排除することができます。

結論は

HPV 感染は子宮頸がんと密接な関係があり、主に体の免疫力によって排除されます。セレンの補給では HPV ウイルスを効果的に排除することはできません。さらに、適切なセレンの補給は健康に有益ですが、過剰に摂取すると人体に明らかな副作用が生じる可能性があります。流行に盲目的に追従せず、サプリメントを摂取することをお勧めします。

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【6】UpToDate: 食事性微量元素の概要

この記事は、科学普及中国星空プロジェクトの支援を受けた作品です。

制作：中国科学技術協会科学普及部

制作：中国科学技術出版有限公司、北京中科星河文化メディア有限公司

著者：浙江大学付属産婦人科病院主治医、翁若鵬

査読者: 浙江大学医学部産婦人科副主任医師 藍一冰

企画｜鍾延平