いつもフケ、頭皮のかゆみ、抜け毛、ニキビに悩まされていませんか?おそらく、問題を引き起こしているのは病気なのでしょう。

日々の生活の中で、頭皮のトラブルに悩まされることは多いのではないでしょうか？頭にぶつぶつや膿疱が時々現れ、フケが雪のように舞い、痒みや抜け毛も伴い、本当に困ります！実際、これは頭皮の脂漏性皮膚炎によって引き起こされる可能性が最も高いです。今日は、この厄介な皮膚病とその対処法について詳しくお話しします。

フケは頭皮の炎症を意味しますか?

まず、頭皮の正常な状態についてお話しましょう。時々、頭皮にフケが出ることがありますが、これは細胞代謝の自然な現象です。フケは死んだ皮膚細胞が剥がれ落ちることで形成されます。心配する必要はありません。しかし、フケが繰り返し現れ、頭皮のかゆみ、抜け毛、吹き出物、さらには剥がせる黄色い粒子を伴う場合は、頭皮の脂漏性皮膚炎にかかっている可能性があるため、注意が必要です。

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脂漏性皮膚炎が軽度の場合は、大きくて薄い「ふすま状の落屑」が生じます。症状がひどくなると、フケが脂っぽく黄色くなり、頭皮に赤い斑点や隆起したブツブツが現れ、耐え難い痒みを引き起こします。

この病気は、皮脂腺が活発に働く時期に特に起こりやすいです。 40～60歳前後の中年層が発症のピーク時期です。ある研究では、18～65歳の男女患者210人を対象に調査が行われ、頭皮脂漏性皮膚炎の患者の大半は男性で、既婚、40歳前後であることが判明した。

なぜ男性は脂漏性皮膚炎を発症しやすいのでしょうか?

これは、男性の体内のテストステロン濃度が思春期から40歳頃まで比較的高いためです。アンドロゲンが豊富になると、皮脂腺はまるで鶏の血を注入されたかのようになり、その機能は非常に活発になり、長期間持続します。皮脂分泌量が著しく低下するのは70歳を過ぎてからになります。

皮脂の分泌が多すぎると、マラセチアという菌が繁殖しやすくなるのでよくありません。これらの真菌は皮脂を頼りに皮膚に定着し、頭皮のバリアを破壊し、頭皮の生態学的バランスを完全に崩します。臨床研究では、脂漏性皮膚炎の炎症の程度はマラセチアの密度に比例することも示されています。

アンドロゲンという自然な要因に加えて、いくつかの悪い生活習慣も共犯者となります。喫煙、アルコール依存症、夜更かし、精神的ストレス、甘いものや高脂肪の揚げ物への愛好などは症状を悪化させます。したがって、頭皮を健康に保ちたいのであれば、これらの悪い習慣をすべてやめなければなりません。

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脂漏性皮膚炎になったらどうすればいいですか？

心配しないでください。方法があります!西洋医学による治療の焦点は、抗菌、抗炎症、脂肪除去です。局所用薬には、ケトコナゾール、セルタコナゾール、シクロピリホスゲルなどの抗真菌薬が含まれます。抗炎症薬にはグルココルチコイドやカルシニューリン阻害剤が含まれます。コールタール、サリチル酸、ピリチオンシャンプーなどの角質溶解剤。症状が重い場合は、併用薬を使用したり、関連する薬を経口摂取したりすることもできます。

伝統的な中国医学にも独自の秘訣があります。伝統的な中国医学では、脂漏性皮膚炎は「内湿熱邪と外風邪」によって引き起こされると考えられており、内外から治療することで清熱、清血、風消、痒みの緩和などの効果が得られます。内服薬としては、潤藻之陽カプセルや当帰九神丸など、血を冷やし熱を清める漢方薬があります。外用治療には、黄耆配合液軟膏、脂漏性洗顔料、芙蓉康洗顔料などがあります。ただし、薬は必ず医師の指示に従って、または指導の下で服用してください。

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薬の服用に加えて、日々のメンテナンスを怠ってはいけません。食生活では、野菜や果物を多く摂り、頭皮の炎症を悪化させる高糖質、高脂肪、辛い食べ物などの刺激の強い食べ物を控える必要があります。新鮮な果物、野菜、全粒穀物をもっと食べて、食物繊維を増やし、腸の運動を促進し、脂質の吸収を減らしましょう。

また、頭皮を掻かないようにしてください。頭皮がかゆいときは、我慢して手を洗い、指先で優しくマッサージしてください。同時に、肌に潤いを与え、日光から守ることも必要です。急性発作期には、外出時には日傘をさしたり、日焼け止め効果のある服を着たりして、紫外線による頭皮の刺激を防ぎましょう。

脂漏性皮膚炎の治療は一度で済むものではありません。それは反復的で時間のかかるプロセスです。誰もが長期にわたる闘いに精神的に備え、専門家の治療を真剣に受け止め、定期的に自分自身の健康管理をしなければなりません。根気強く続ければ、いつかこの厄介な頭皮の悩みから解放され、再び健康でリフレッシュした頭皮を取り戻せると信じています。