日焼け止め製品を選ぶためのヒント: 自分に合った日焼け止め製品の選び方を本当に知っていますか?

日焼け止め製品を購入する前に行うべき最も重要なことは何か知っていますか?

春は明るい太陽を楽しむのに最適な季節です。

しかし、スキンケアを愛する人々にとって、太陽は避けたいものなのです。毎日太陽を見るときは、日焼け止めを塗らなければなりません。

たくさんの科学的な情報を読んだ後では、日焼け止めが肌にとってどれほど重要であるか誰もが知っているはずです。しかし、日焼け止めの選び方が分からないという人も多いのも確かです。

正しい日焼け止めを選ばないと、肌の調子が悪くなるだけでなく、さまざまな肌トラブルを引き起こしやすくなり、使い続けることができなくなります。

実際、自分に本当に合った日焼け止めを見つけるのは難しくありません。まず、肌のタイプに基づいて最初のスクリーニングを実施します。

脂性肌は、テクスチャと油分コントロール要因に注意を払う

日焼け止めのテクスチャーが厚すぎると、間違いなく脂性肌に油分を与え、ニキビが発生するリスクにつながる可能性があります。そのため、脂性肌の女性は、日焼け止めジェル、日焼け止めローション、ミネラルパウダー（シリカ、カオリンなど）などの油分吸収成分が入った固形日焼け止め、日焼け止めクリームなど、軽いテクスチャーのケミカル日焼け止めを選ぶようにしてください。日焼け止めは良い選択肢です。

物理的な日焼け止めを選ぶ場合は、倍率が低いものを選ぶようにしてください。日焼け止め指数が高すぎると、より多くの油分と皮膜形成剤を分散させる必要があり、肌が脂っぽくなるだけでなく、肌への負担も増加します。

比較的健康な肌でも脂性肌の人は、皮脂コントロール成分が配合された日焼け止めを選ぶと、肌が明るくなります。一般的なオイルコントロール成分には、サリチル酸、エタノール、ポリオール、低分子量シリコーンなどがあります。

乾燥肌の場合は保湿に重点を置いてください。敏感肌用、優しさ重視

乾燥肌の女性は、保湿性があり、乾燥させない物理的または化学的配合の日焼け止めを選ぶことができます。例えば、日焼け止めや日焼けローションなど。ヒアルロン酸、エステル/脂肪/ワックスなどの保湿成分が含まれていればさらに良いでしょう。これらの成分はあなたの肌の感触を良くします。

敏感肌の女性は、日焼け止めを選ぶ際に、アルコールフリー、無香料、アレルギーを起こしやすい成分を含まない物理処方スペクトラム日焼け止め製品を選ぶことをお勧めします。刺激が強すぎる日焼け止めは敏感肌の肌トラブルを悪化させる可能性があるからです。グリチルリチン酸ジカリウム、セラミド、スクワラン、アラントイン、ビサボロールなどの保湿・鎮静成分が配合された日焼け止め製品を選ぶこともできます。敏感肌をさらに安定させるのに役立ちます。

ただし、敏感肌の女性は、日よけ帽子、日焼け止めの服、日傘など、物理的な日焼け対策を講じることをお勧めします。

最初のスクリーニングステップの後、次のステップは、処方とテクスチャーのスクリーニングの 2 番目のステップです。

処方は、物理的日焼け止めと化学的日焼け止めの成分を指します。

物理的な日焼け止めの主な成分は二酸化チタンと酸化亜鉛で、太陽光を反射・散乱させることで日焼け防止の役割を果たします。物理的な日焼け止めは、保護スペクトルが広く、比較的光安定性があり、アレルギーを引き起こしにくいため、敏感な人に適しています。しかし、物理的な日焼け止めには、テクスチャーが厚く、塗りにくい、白くなりやすいなどの欠点もあります。

化学日焼け止めの主な成分は、サリチル酸塩とその誘導体、メトキシジベンゾイルメタン、桂皮酸、ベンゾフェノンとその誘導体などの有機日焼け止めです。物理的な日焼け止めと比較すると、化学的な日焼け止めは軽い質感で透明度に優れています。ただし、一部の成分はアレルギー性があり、敏感肌や結膜アレルギーのある人には適していません。

しかし、肌触りとマイルドさの両方を考慮した、物理的・化学的配合の日焼け止めも市販されています。ニーズに合わせてお選びいただけます。

処方だけでなく、テクスチャーの違いも使用感に影響し、さまざまなシーンに適した日焼け止めのテクスチャーも異なります。

耐水性があり、安定した日焼け止め効果を発揮するので、アウトドアや水辺でのアクティビティ、汗をたくさんかくときなどにも適しています。しかし、日焼け止めの欠点は、べたつきやすく、蒸れを感じやすいことです。

日焼け止めクリーム/ローション/乳液の日焼け防止効果は比較的安定しており、毎日の通勤や外出に適していますが、肌の感触は平均的です。

日焼け止めジェルは比較的さっぱりしていて保湿効果もあります。日焼け止め効果も比較的安定していますが、日焼け止め効果は平均的です。毎日の通勤やお出かけ、メイク前にも最適です。

日焼け止めスプレーは使いやすく、さっぱりとしたテクスチャーなので、メイク後の吹き直しにも最適です。しかし、日焼け防止効果は十分安定しておらず、耐水性も悪く、セキュリティチェックを通過できない可能性があります。

日焼け止めムースは使いやすく、さっぱりとした使用感なので、夏に最適です。しかし、ガスは簡単に漏れる可能性があります。

まとめると、日常生活でより頻繁に使用する場合は、肌触りや使用範囲の面で利点がある日焼け止めローション/クリーム/ローションを選択することをお勧めします。

小澤さんは日焼け止めの選び方を伝授してくれたが、実際の選択は人によって異なる。人それぞれ使用するスキンケア製品や化粧品が異なるため、「泥擦れ」が起こらないという保証はありません。そのため、日焼け止め製品を購入する前に専門店に行ったり、サンプルを買って試してみることをお勧めします。自分に合った商品を見つけたら、フル商品を購入しましょう！