清鼻湯科学普及：鼻炎は非常に有害です！ 10代の若者に起こる非定型鼻炎の症状をご存知ですか?

鼻炎は遺伝的要因、アレルギー要因、生活環境要因、薬剤など、鼻炎を引き起こす要因が多くあり、そのすべてが鼻炎を引き起こす可能性があるため、非常に一般的な病気です。

しかし、鼻炎を患っている人のほとんどは、特定のほこり、フケ、その他の異物と鼻が長期間接触することで引き起こされる接触性鼻炎を患っており、これらの異物の存在によっても鼻炎の症状が引き起こされる可能性が高くなります。

鼻炎にはくしゃみ、鼻水、鼻づまり、鼻のかゆみという4つの典型的な症状があることは誰もが知っているので、大人の鼻炎の判断は比較的簡単ですが、子供の身体的兆候はしばしば大きく異なります。たとえば、子供が鼻炎にかかっている場合、くしゃみを12回以上続けて出したり、頻繁に鼻をかんだりはしないものの、頻繁に鼻を吸ったり、鼻孔やその周囲の皮膚が赤くなったりすることがあります。このとき、子供が鼻炎を患っているかどうかにも注意する必要があります。

鼻炎というと、長期間続く鼻水だけが鼻炎と呼ばれるものだと考える親御さんが多いようです。実は、鼻炎の症状は親が想像するほど単純ではありません。鼻炎には多くの種類があり、種類によって症状も異なります。鼻炎には非定型的な症状が多くあります。

清鼻堂：親の皆さん、思春期の鼻炎の非定型症状をご存知ですか？

咳払い

多くの親は、10代の若者が、特に朝早く起きたときや夜寝るときに、咳をしたり喉を鳴らしたりするのが好きであることに気づいています。これは、鼻が炎症を起こした後に大量の鼻水が生成されるためです。鼻の繊毛は鼻腔の奥に向かって振れているため、鼻水は鼻や喉の奥に逆流し、逆流を起こします。

いびき

思春期鼻炎を繰り返すと、鼻の奥にあるアデノイドが肥大し、呼吸器官のスムーズな呼吸を妨げてしまいます。思春期の若者が口を開けて呼吸すると、空気の流れが咽頭腔を通過し、口蓋垂と軟口蓋を振動させ、いびきを引き起こします。

清鼻湯：鼻炎は青少年の健康にどのような害を及ぼしますか？

1. 鼻炎は10代の若者の知能低下を引き起こす可能性がある

多くの十代の若者は長期にわたる鼻炎のために集中力が低下し、その結果、学業成績の低下、食欲不振、体力の低下、顎顔面および胸郭の発育不良などの症状が出ます。

思春期の鼻炎患者の 43% は、動揺や不安を感じることが多く、常に物事を行う自信がなく、思春期の鼻炎患者の 56% は、読書や勉強中に気が散ってしまうことがよくあります。

2. 鼻炎は体の他の部分に合併症を引き起こす可能性がある

目、耳、鼻、喉などの五感は相互につながっており、鼻は重要な交差点です。一度病気になると、体のあらゆる部分が危険にさらされる可能性があります。

急性および慢性カタル性中耳炎、急性および慢性化膿性中耳炎などの中耳合併症。涙嚢炎、結膜炎、眼窩骨膜炎などの眼合併症。

3. 口呼吸

鼻炎が起こると、炎症により鼻粘膜が充血し、浮腫状になります。鼻腔が狭くなると鼻が詰まった感じがします。鼻が詰まると、子どもは呼吸が困難になり、通常の鼻呼吸が口呼吸に変わり、表情も鈍くなります。

清鼻湯：鼻炎を予防する方法は何ですか？

1. アレルゲンを避ける

鼻炎は主にアレルゲンによって引き起こされます。アレルゲンを適切に回避することで再発の可能性を減らすことができます。アレルギー反応を引き起こす可能性のある食品の摂取を減らしてください。例えば、魚介類や辛い食べ物などは鼻粘膜の血管の拡張を刺激し、鼻炎の再発を引き起こす可能性があります。

2. 鼻炎を和らげる食品

毎日適量の大根を食べると、鼻炎の症状を緩和し、呼吸器系の抵抗力を高めるのに役立ちます。ブドウの種子には抗酸化物質が豊富に含まれており、鼻炎の悪化を改善し、アレルギーと戦うこともできます。

3. 免疫力を高める

免疫力が低下すると雑菌が増殖しやすくなるため、免疫力を高めることが鼻炎予防の一つとなります。運動は免疫細胞を強化し、体内の病原体を排除するのに役立つため、誰もが運動する習慣を身につけることが推奨されます。また、免疫力を高めるのに役立つ食品であるニンジン、ニンニク、リンゴなど、栄養価の高い野菜や果物を適度に食べることもできます。