![[健康とウェルネス] 縄跳びを不適切に行うと骨折につながることもあるので注意してください。縄跳びで体重を減らすには科学的な方法に注意を払う必要がある](/upload/images/67f222de28363.webp)
オリンピックチャンピオンが体験談を語る：足首の捻挫は、身体の補償作用により、最終的には背中の怪我につながる可能性がある！ ！ ！
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