時間が経つのは早いですね。振り返る間もなく、私たちの顔にはすでにしわが刻まれ、成熟の兆しが見え始めています。真実は何ですか?シワはタンパク質とビタミンの不足によって生じます。タンパク質やビタミンが豊富な食品を多く摂取すると、口角のしわを効果的に予防できます。この点に興味があるなら、口角のしわの根本的な原因を理解することから学習と研究の旅を始めましょう。 この記事の内容 1. 口角のシワの根本的な原因は何ですか? 2. 口角のしわを消す方法 3. 口角のしわを防ぐ食べ物は何ですか? 1口角のシワの根本的な原因は何でしょうか?1. 誇張した表現 誇張した表情は、シワが早く増える原因の一つです。例えば、頻繁に上を向いていると額にシワができます。頻繁に顔をしかめると、目尻にシワができてしまいます。同様に、口を尖らせたり、すぼめたり、唇を丸めたり、唇をすぼめたりといった大げさな表情を頻繁にすると、口角にシワが早く現れる原因になります。 2. 肌の老化 大げさな表情をしなくても、口角のシワは出ますが、それは後から出てきます。結局のところ、シワは誰も逃れられないものなのです。年齢を重ねるにつれて、皮膚のコラーゲンは徐々に減少します。コラーゲンは肌の弾力を保つために重要な成分です。肌の弾力が失われると、肌はたるんで弱くなり、シワが現れます。 2口角のしわを消す方法1. ジュースシワ除去 メイクを落とし、顔を洗った後、トマトジュースを口の周りの皮膚に塗ります。口の皮膚の表皮細胞の水分量を増やすだけでなく、細胞に栄養を与えて弾力性を高めます。 2. 肌の保湿 水分が不足して肌が乾燥するとひび割れが生じ、口角にシワが寄る原因となるため、より多くの水、特に冷たい水を飲む必要があります(1日あたり2000CCを7杯以上)。食事による栄養面では、肌の栄養を改善し、肌の水分貯蔵能力を高めるために、コラーゲン、ムコ多糖類、レシチン、ビタミン、ミネラルが豊富な食品を補給する必要があります。 3. 指マッサージ 中指の先を使って下から上に向かって円を描くようにマッサージします。これを 3 ~ 5 回繰り返します。口角のシワに沿って縦方向にマッサージします。シワが横に伸びている場合は縦方向にマッサージします。シワが縦になっている場合は横方向にマッサージしてください。望ましいマッサージ効果を得るためには、マッサージ時にグリセリンや保湿剤を使用して、指と口角の間の摩擦を減らす必要があることに注意してください。 4. タンパク質とビタミンを補給する 特に25歳以上の女性は、肌の弾力性を高め、皮膚組織を回復させるナツメペーストや豚足などのタンパク質が豊富な食品を補給する必要があります。肌に最も自然な保湿効果とシワ防止効果があり、顔を滑らかにし、シワを目立たなくします。ビタミンEとビタミンAは目の筋肉に栄養を与えます。上皮組織の正常な機能を維持し、口角周辺の領域を根本的に改善することができます。 3口角のしわを防ぐ食べ物は何ですか?シワはタンパク質とビタミンの不足によって生じます。タンパク質やビタミンが豊富な食品を多く摂取すると、口角のしわを効果的に予防できます。まず第一に、誰もが毎日コップ一杯の牛乳と卵を飲むことを主張すべきです。牛乳と卵にはビタミンとタンパク質が豊富に含まれています。牛乳やタンパク質を多く摂取しても肥満にはなりません。さらに、誰もが野菜やナッツを食べるように心がけるべきです。これらの食品は天然の緑の植物で、脂肪分が多すぎず、純粋な天然エッセンスのみで構成されており、人間のしわ、予防、健康に多くの利点があります。 |
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