私の血圧は、特に理由もなく上がったり下がったりし続けています。なぜこのようなことが起こるのでしょうか、またどうすればいいのでしょうか?

最近、何人かの友人が理由もなく血圧が変動すると言っています。血圧が上昇すると、頭痛、胸の圧迫感、顔面蒼白、紅潮などの症状が現れます。しかし、しばらくすると血圧は正常に戻ります。なぜこのようなことが起こるのでしょうか、そして何ができるのでしょうか?

華子さんは、血圧は理由もなく上がることはないと言いました。血圧の異常な変動は何らかの原因で起こるはずですが、隠れていて発見しにくい場合があります。

1. 褐色細胞腫

褐色細胞腫はまれな腫瘍であり、典型的には断続的な血圧上昇を引き起こします。その理由は、褐色細胞腫によりカテコールアミンホルモン（アドレナリン、ノルエピネフリンなど）の分泌が増加し、血管が収縮して異常に高血圧を引き起こすからです。通常、頭痛、発汗、顔面蒼白または赤みなどの症状を伴います。

しかし、人体に蓄えられるカテコールアミンホルモンの量には限りがあります。ホルモンが枯渇すると、上昇した血圧は正常に戻ります。新しいホルモンが合成されるのを待つと、高血圧の症状が再発します。腎臓と副腎の画像検査が必要であり、症状と血液分析に基づいて診断が確定されます。

2. 自律神経障害

自律神経の乱れも血圧の異常な変動を引き起こす要因となります。人間の心臓と血管は自律神経系によって制御されています。人体に大きな精神的ストレス、緊張、不安、憂鬱などの悪い精神状態があると、自律神経調節障害を引き起こし、血圧の変動を引き起こしやすくなります。

若年者や中年者の高血圧、更年期女性の高血圧は、自律神経系の障害によって引き起こされることが多いです。症状に合わせた降圧治療を行うと同時に、心理学者の助けを求めることもできます。抗不安薬や抗うつ薬による治療は奇跡的な効果をもたらす可能性があります。更年期の女性の場合、症状を効果的に緩和するためにエストロゲン補充療法が必要になる場合があります。

3. 白衣高血圧

約30％の人が「白衣高血圧」に苦しんでいます。もともと血圧は高くなかったのですが、病院に行って診察を受けた後、再度測ったら血圧が上がっていました。華子さんが目にした最も深刻なケースは、人々が「血圧を測る」という行為に不安を感じていることだ。自分で血圧を測定しても高血圧のままですが、24時間動的血圧モニタリングを行うと、結果は正常になります。

したがって、病院の診療所で測定したときに血圧が高い人は、「白衣高血圧」の状態を除外するために、自宅でさらに自己検査を行うか、24時間の動的血圧モニタリングを行うことをお勧めします。

4. 冠状動脈疾患による狭心症

冠状動脈疾患のある人は、狭心症を経験すると血圧も影響を受けます。例えば、胸の圧迫感や胸の痛みが起こる一方で、心拍数の増加や高血圧の症状も現れます。しかし、高齢患者の中には狭心症の明らかな症状がない人もおり、診断には心電図、冠動脈CT、冠動脈造影などの検査を受ける必要があります。

5. 運動後の血圧上昇

当社が測定する血圧は、十分な休息をとった後の安静時血圧を指します。運動や活動の後は交感神経が興奮状態になり、血圧が上昇するからです。

血圧を測定する際は、食事の前に膀胱を空にし、喫煙やコーヒーや濃いお茶の摂取を避け、少なくとも 10 分間完全に休息した後に、背もたれのある椅子に座った状態で測定することが推奨されます。

まとめると、血圧が断続的に変動する場合、それは通常、病気や精神状態など何らかの原因によって引き起こされます。現時点では自分で薬を服用することはお勧めできません。病気の原因を突き止めるためには、適切な検査を受けるために早めに医師の助けを求めるのが最善です。原因が明らかになって初めて、適切な治療法や薬を選択することができます。お薬に関してご質問がある場合は、医師または薬剤師にご相談ください。私は薬剤師の華子です。ぜひ私をフォローして、健康に関する知識を共有してください。