冬は寒いので、失明につながる目の病気に注意してください。

寒い冬に、目の腫れや痛みを感じたり、頭痛、鼻の痛み、吐き気、嘔吐などの症状が伴うと、胃腸の病気ではないかと疑うことがあります。注意深い！これも緑内障の可能性があります!緑内障は、眼球内の房水の排出が妨げられるさまざまな原因によって引き起こされます。過剰な房水が眼球内に留まり、眼圧の上昇を引き起こします。眼圧が高値のまま続くと、眼球のさまざまな組織や視覚機能に回復不可能な損傷が生じます。

なぜ冬に緑内障が起こりやすいのでしょうか?

温度要因。冬は急に気温が下がり、寒さの刺激で交感神経が興奮してしまいます。このとき、緑内障患者の瞳孔は散大する傾向があり、房水出口の房角が突然閉じ、房水の流出が妨げられ、房水が充満して眼圧が上昇し、緑内障の突然の発作につながります。

冬は外は寒くて室内は暖かいので、温度差が大きくなります。緑内障患者が外出時に急激な暑さから寒さへの気温変化を経験すると、急性緑内障を誘発しやすくなります。特に緑内障を患う高齢者は、体温調節機能が低下しているため、大きな温度差が体温調節中枢に影響を与えます。その後、自律神経系を通じて眼圧に干渉し、眼圧の変動を引き起こし、緑内障の急性発作を引き起こします。緑内障の高齢者は、外出する前に、しばらく廊下にいたり、しばらく玄関に立って体を冷やし、体がゆっくりと外の寒い環境に順応できるようにしたりするなど、より低い温度の「移行ゾーン」を見つけることが推奨されます。

行動習慣。冬は床暖房が乾燥しており、寒い時期には鍋料理が好まれます。喉が渇いたときに大量の水を飲むことは、緑内障患者にとって食事上のタブーの一つです。大量の水を飲むと、人体は水分を過剰に吸収し、眼内の房水が増加します。正常な人は、代謝を促進し、余分な房水を排出することでこれを調節することができます。しかし、濾過機能障害により、緑内障患者は房水が異常に排出され、眼圧が上昇して緑内障発作を引き起こします。

また、天気が寒くて手足が冷たいので、みんな暖かいベッドの中に隠れていて、外に出たがりません。横になって長時間携帯電話をいじったり本を読んだりしていると、眼圧が上昇しやすくなります。特に、夜間に電気を消した後に携帯電話をいじると、緑内障を誘発する可能性が高くなります。