高血圧の予防と治療には漢方と西洋医学を組み合わせるとより効果的です！

最近では、食習慣の乱れや不規則な仕事や休息のスケジュールにより、肥満や高血圧になりやすい人が増えています。現在、多くの高血圧患者がさまざまな治療法を採用して治療を行っています。次の記事では、高血圧の予防と治療のための中医学と西洋医学の組み合わせについて紹介します。

1. 高血圧の症状は何ですか?

（１）頭痛：持続的な頭痛やめまいは高血圧の初期症状です。

（２）めまい：高血圧は脳への血液供給に影響を与えるため、めまいや回転性めまいを引き起こします。

（３）呼吸困難：高血圧は心臓への負担を増加させ、患者に呼吸困難を引き起こします。

（4）胸痛：胸痛は高血圧によって引き起こされる心血管疾患の症状であり、特に心筋虚血や心筋梗塞の場合に顕著です。

（5）動悸：高血圧と戦うために心臓がより激しく働く必要があるため、患者は心拍が速くなったり不規則になったりすると感じることがあります。

2. 高血圧の危険性は何ですか?

（1）心血管疾患：長期にわたる高血圧は血管壁を損傷し、動脈硬化や動脈狭窄のリスクを高め、心臓への負担の増加、狭心症、心筋梗塞、心不全などの心血管疾患につながる可能性があります。

（２）脳血管疾患：高血圧は脳卒中の主な危険因子の一つである。高血圧が長期にわたって続くと、脳の血管が破裂したり血栓ができたりして、脳卒中（脳出血や脳梗塞）のリスクが高まります。

（3）腎臓病：高血圧は腎臓の小動脈や糸球体を損傷し、慢性腎臓病や腎不全を引き起こす可能性があります。

（4）網膜症：高血圧は網膜動脈狭窄、網膜出血、網膜浮腫などを引き起こし、重篤な場合には視力喪失を引き起こす可能性があります。

3. 高血圧を治療するための伝統的な中医学と西洋医学を組み合わせた方法

（１）薬物治療：

西洋医学：患者の具体的な状態に応じて、医師は血圧を下げるために ACE 阻害薬、カルシウム拮抗薬、利尿薬などの降圧薬を処方します。

伝統中国医学：伝統中国医学では、天麻枸騰ドリンク、五味子丸など、血圧を下げる漢方薬処方を使用して高血圧を治療します。また、鍼治療、カッピングなどの方法を使用して気と血液の循環を調整し、血圧を下げる目的を達成します。

（２）食事制限：

西洋医学：合理的な食事計画を立て、塩分の摂取をコントロールし、飽和脂肪とコレステロールの摂取を制限し、果物、野菜、全粒穀物など、カリウム、マグネシウム、食物繊維などが豊富な食品をより多く摂取します。

伝統的な中国医学: 伝統的な中国医学では、高血圧は体内の陰陽のバランスの乱れと気と血の循環の悪さに関連していると考えられています。したがって、食生活を調整し、ゴーヤ、ヤムイモ、海藻など、陰を養い、熱を取り除き、脾臓と胃を強化することができる食材を選ぶことができます。

（３）運動療法：

西洋医学：ウォーキング、ジョギング、水泳などの適度な有酸素運動は血圧を効果的に下げます。

伝統的な中国医学: 伝統的な中国医学では、適度な運動が気と血を調整し、体を強くし、血圧を下げるのに役立つと信じられています。気功、太極拳など、伝統的な中国医学で推奨されている運動方法を選択することもできます。

（４）鍼治療：

伝統中国医学：鍼治療は伝統中国医学における重要な治療法の一つです。特定のツボを刺激することで気と血液の循環を調整し、血圧を下げるのに役立ちます。よく使われるツボには、合谷、太衝、内関などがあります。

4. 高血圧の予防と治療に中医学と西洋医学を組み合わせる利点

（１）総合的な治療はより良い効果をもたらす：中西医学を組み合わせることで、中西医学の治療法を総合的に活用し、異なる角度とレベルから高血圧を治療することができます。西洋医学は主に薬物療法と生活習慣の介入を通じて血圧を下げますが、伝統的な中国医学は気と血の調節と内臓機能の調整に重点を置いています。両者を組み合わせることで、それぞれの利点が最大限に発揮され、治療効果が向上します。

（２）個別治療計画：中医学と西洋医学を組み合わせることで、患者の体質、状態、生活習慣などに基づいた個別治療計画を立てることができます。西洋医学は科学的な薬物治療と生活習慣の介入を重視しますが、伝統的な中国医学は症候群の鑑別と治療に重点を置いています。鍼灸や漢方整体などの手法を用いて、患者の身体的特徴や状態に基づいた個別治療を提供し、治療の的を絞った治療効果を高めます。

（3）薬の副作用を軽減：西洋医学による高血圧治療では、めまい、疲労、筋肉痛などの副作用がよく起こります。高血圧治療のための伝統的な漢方薬は、主に天然植物抽出物で、副作用は比較的少ないです。漢方薬と西洋医学を組み合わせることで、西洋医学による治療の副作用を軽減または低下させることができ、患者の治療コンプライアンスを向上させることができます。

（4）合併症の総合的な予防：高血圧は多くの心血管疾患や臓器障害の危険因子である。長期間コントロールされない場合、心血管イベントや脳血管イベント、腎臓障害などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。中医学と西洋医学を組み合わせることで、血圧を効果的に下げるだけでなく、臓器機能の調整、体力の向上、合併症の予防などにより、高血圧に関連する合併症を総合的に予防・抑制することができます。

（5）回復と健康の促進：高血圧の治療に伝統的な中医学と西洋医学を組み合わせると、症状を緩和するだけでなく、患者の全体的な健康と生活の質を向上させることができます。総合的な治療を通じて、心血管系の健康を促進し、心血管および脳血管イベントの発生を予防し、患者の回復率と生活の質を向上させることができます。

5. まとめ

高血圧の予防と治療において中医学と西洋医学を組み合わせることで、2つの医療システムの利点が十分に発揮され、患者により包括的で個別化された治療計画が提供され、治療効果と生活の質が向上します。

著者: 張学瓊、成都東新区潭観保健センター