快適な生活は肛門直腸の健康から始まる

著者: 張娟紅 甘粛青陽中医院

評者: 甘粛省青陽中医院主任医師、左玲尼

日常生活において、肛門直腸の健康は、私たちが簡単に見落としてしまう重要なリンクであることがよくあります。消化器系の末端である肛門直腸領域の健康は、私たちの生活の質に直接影響します。今日は、「肛門直腸の世界」に足を踏み入れ、その謎を解き明かし、知っておくべき肛門直腸の知識を学びましょう。

1. 肛門直腸の基礎知識

まず、肛門直腸腔とは何かを知る必要があります。狭義の肛門直腸には主に直腸と肛門が含まれ、これらは一緒になって消化器系の最後の部分を構成します。肛門直腸は便から水分を吸収して形を整えるだけでなく、老廃物を貯蔵し、最終的に体外に排出するという重要な役割も担っています。したがって、肛門直腸の健康は、私たちの全体的な身体の健康を維持するために不可欠です。

直腸: 直腸は腸の最後の部分であり、大腸と肛門をつなぎます。主に大腸で吸収された食物残留物（通常、便と呼ばれるもの）を貯蔵する役割を担っています。直腸内に一定量の便が溜まると、排便反射が誘発され、便意を感じます。

肛門: 消化管の末端にある開口部で、腸の最後の出口です。それは、便を排出する経路であるだけでなく、細菌やその他の微生物が体内に侵入するのを防ぐ最後の障壁でもあります。

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2. 肛門直腸の生理機能

肛門直腸領域の生理機能は、主に糞便の処理と排泄に反映されます。食べ物が消化器系の層を通過して最終的に便となり直腸に入ると、直腸は水分と電解質を吸収し、徐々に便を形成します。同時に、直腸の圧力受容器は便の量と性質を常に監視しています。一定量に達すると、脳に信号が送られ、排便の衝動を感じます。このとき、肛門括約筋の弛緩と収縮により、便の排出をコントロールすることができます。

排泄機能に加えて、肛門直腸領域には特定の免疫機能もあります。肛門周囲の皮膚と粘膜にはリンパ組織が豊富に存在し、体内に侵入した病原体を識別して排除し、感染を防ぐことができます。

3. 一般的な肛門直腸疾患とその予防

肛門直腸領域は私たちの体の中で重要な役割を果たしていますが、さまざまな理由で病気にかかりやすい場所でもあります。以下に、一般的な肛門直腸疾患とその予防方法をいくつか示します。

痔：痔は肛門直腸医学における一般的な疾患の 1 つであり、主な症状には肛門のかゆみ、痛み、出血などがあります。痔の発生は、長時間の座位、便秘、下痢などの要因に関連しています。痔を予防する鍵は、バランスの取れた食生活を維持し、野菜や果物を多く食べ、辛いものや刺激の強い食べ物を避けることです。適度に運動し、長時間の座り作業を避ける。肛門周辺を清潔で乾燥した状態に保ってください。

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肛門裂傷：肛門裂傷は、肛門管の皮膚が破れたり裂けたりすることです。主な症状は、肛門の痛みと排便時の出血です。肛門裂傷の発生は、便秘や乾燥した便などの要因に関係していることが多いです。肛門裂傷を予防するには、腸を開いた状態に保ち、排便時に力を入れないようにする必要があります。腸の蠕動運動を高めるために、食物繊維を豊富に含む食品を多く摂取しましょう。

肛門周囲膿瘍：肛門周囲膿瘍は、肛門の周囲の軟部組織またはその周囲の空間に発生する急性化膿性感染症です。主な症状は、肛門の周囲の持続的なズキズキする痛み、赤み、腫れ、発熱です。肛門周囲膿瘍の予防は、主に肛門周辺を清潔で乾燥した状態に保つことです。肛門の周りの皮膚を傷つけないようにする;痔や裂肛などの肛門疾患を速やかに治療します。

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4. 肛門直腸疾患の治療

すでに発症している肛門直腸疾患については、病状に応じて適切な治療法を選択する必要があります。一般的に言えば、痔などの軽度の肛門直腸の問題は、初期段階では薬物療法で緩和できます。一方、肛門周囲膿瘍などの重篤な症状の場合は外科的治療が必要になる場合があります。外科的治療には、従来の開腹手術と低侵襲手術が含まれます。選択する具体的な方法は、患者の具体的な状況によって異なります。

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肛門直腸腔は私たちの体の重要な部分であり、その健康は私たちの生活の質に直接関係しています。そのため、肛門直腸に関する知識を理解し、肛門直腸の健康に注意を払う必要があります。肛門直腸疾患の発生と進行は、良好な生活習慣と食習慣を維持し、適度な運動を行い、定期的に肛門直腸検査を行うことで効果的に予防できます。同時に、すでに発症している肛門直腸疾患にも積極的に向き合い、適切な治療法を選択し、日常の健康管理を強化して身体の回復を促進する必要があります。