寝室に大根を置くのは適切でしょうか？寝室にはどんな緑の植物が適していますか?

寝室が家の中で非常に重要な場所であることは誰もが知っています。毎日寝る場所なので、快適に過ごせるように装飾する必要があります。多くの人は、寝室を飾ったり、緑の植物を置いたりするのに時間を費やします。ただし、すべての植物が寝室に適しているわけではありません。では、寝室にはどんな緑の植物が適しているのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

寝室に適した植物

寝室に緑の植物を置きたい場合は、緑の装飾効果として小さな鉢植えの植物を選ぶのが最適です。花の香りの刺激は睡眠に影響を与えるため、大きな鉢植えや花の香りのする植物を置かないようにしてください。寝室に適した小さな鉢植えの植物をいくつかお勧めします。

1. 多肉植物の組み合わせ鉢植え

多肉植物の鉢植えは見た目が小さく、場所を取らず、観賞価値が高く、緑の葉が目の疲れを和らげてくれます。最も重要なのは、多肉植物は夜間に酸素を放出し、睡眠を助けることができることです。

2. 順風満帆

白いカラーリリーとしても知られ、明るい緑の葉と上品な花を持ち、特別な香りはありません。空気を浄化し、カビの胞子を吸収します。

3. 幸運の木

金のなる木は乾燥に強く、日陰にも耐え、美しい樹形をしているので、寝室に置くととても素敵に見えます。

4. 幸運の竹

幸運の竹は寝室の水に生やすのが最適です。メンテナンスも簡単です。水と栄養液を数滴与えるだけで、よく育ちます。

5. ポトス

グリーンアイビーはホルムアルデヒドを吸収できることが知られており、栽培が非常に簡単です。よく育つと垂れ下がることもあり、とても美しいです。寝室に置くときに土の中の小さな飛翔昆虫が心配な場合は、より観賞性の高い緑のツタを水に浸して育てることもできます。

寝室に適さない植物

花の咲く植物、特に香りが強く長く続く植物は、中枢神経系を過度に興奮させ、睡眠に影響を与えるため、寝室に置いてはいけません。たとえば、次のようになります。

1. 水仙

水仙は美しい花ですが、球根にはクロレラが含まれており、大量に摂取すると有毒となることがあります。誤って水仙の球根を食べてしまった人は、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢などの症状を経験します。したがって、妊娠中の女性や子供は家に水仙を植えるべきではありません。

2. チューリップ、ヒヨス、ポインセチア、カラーリリーにはいずれも一定の毒性が含まれています。

3. キョウチクトウは眠気を誘い、脳神経にダメージを与えます。

4. チューベローズは高血圧や心臓病に効果があります。

5. ユリは神経を興奮させ、不眠症を引き起こしやすい。

6. チューリップと同様に、ミモザも脱毛を引き起こしやすいです。

7. サボテン

サボテンには抗放射線作用がありますが、子供がいる家庭では寝室に置かないほうがよいでしょう。代わりに、サボテンは子供の手の届かない場所に置く必要があります。子供がサボテンのトゲに刺されると、痛みやかゆみを感じるからです。

そのため、室内に緑の植物や花を置くときは、植物自体に毒性がないか、室内の環境に適しているかなどに注意し、寝室の換気を頻繁に行う必要があります。

寝室の植物を選ぶ際に注意すべきこと

①睡眠の質の向上に役立ちます

例えば、緑のツタ、クモノスビ、白いカラーリリー、アスパラガス、サボテンなど。そのエメラルドグリーンの色は人々に幸せな気分を与えます。同時に、寝室に空気清浄機を置くのと同じことになり、二酸化炭素を吸収して酸素を排出するので、睡眠の質に非常に役立ちます。

②睡眠に影響を与える緑植物の種類

ライラック、ユリ、チューリップ、チュベローズなど、香りの強い花の中には、長時間嗅いでいると眠りにくくなるだけでなく、逆に興奮して不眠症の症状を悪化させるものもあります。さらに、キョウチクトウなどのより深刻なものは、胸の圧迫感や息切れなどの症状を引き起こし、人々に不快感を与えることもあります。これらは細心の注意を必要とし、寝室に置いてはいけません。そうしないと、目に見えないガス爆弾と同じことになります。