おいしい揚げ蒸しパンの作り方は？卵で包んだ揚げ蒸しパンの作り方は？

北部では、残った蒸しパンをスライスして、平らなフライパンに一つずつ入れて揚げ、適量塩をふりかける家庭が多いようです。蒸しパンは油の香りとともに揚げられています。では、揚げた蒸しパンを美味しく作るにはどうすればいいのでしょうか?卵で包んだ揚げ蒸しパンの作り方は？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. おいしい揚げ蒸しパンの作り方

2. 電気パンで蒸しパンを揚げる方法

3. 蒸しパンと目玉焼きのカロリー

おいしい揚げ蒸しパンの作り方

1. 蒸しパン3個と卵3個を用意し、蒸しパンをスライスして卵を溶き、蒸しパンのスライスを卵液に入れ、両面を卵液でコーティングします。

2. フライパンに油を入れて70%くらいになるまで熱します。卵液に浸した蒸しパンをフライパンに入れます。蒸しパンのスライスの両面を黄金色になるまで揚げます。適量のコショウと塩を加えます。

3. 揚げ蒸しパンは蒸しパンを使った家庭料理です。蒸しパンの原料である小麦粉の主成分はデンプンです。発酵と蒸しを経て、炭水化物は人体に吸収されやすくなります。朝に蒸しパンを食べると、これらの炭水化物が人体に素早くエネルギーを供給することができます。

電気パンで蒸しパンを揚げる方法

材料：蒸しパン；付属品：オイル

作り方：1.蒸しパンをスライスし、電気パンで軽く加熱します。

2. 電気ベーキングパンに少量の油を注ぎ、均等に広げます。

3. 蒸したパンのスライスを電気ベーキングパンに入れます。

4. 5分ほど待ってからお召し上がりください。

目玉焼きスライスのカロリー

材料

蒸しパン 1個

サラダ油 10g

卵

100グラムあたりのカロリーは203.49kcalです