酵素の機能と利点は何ですか?酵素の選び方

良い酵素製品は、当然味も良く、新鮮な植物の香り、滑らかで美味しい、程よい甘​​酸っぱい味が特徴的です。しかし、酵素の味は他のほとんどの食品とは異なるため、良い酵素を飲んでも、最初の一口はとても酸っぱいと感じる人が多いです。もう数口飲んでみると、味がとても良いことがわかります。以下で酵素の機能と利点についてお話しします。

この記事の内容

1. 酵素の機能と利点は何ですか?

2. 酵素の選び方

3. 酵素を摂取するのに最適な時間はいつですか?

酵素の機能と利点は何ですか

酵素は体のバランスを保つ

酵素は体のあらゆる部分のバランスを維持するのに役立ちます。酵素は体内の血液を弱アルカリ性にすることができるため、体内に蓄積された残留老廃物の除去、腸内細菌のバランスの維持、細胞の強化、体の抵抗力の強化など、体の内部環境のバランスを維持するのに役立ちます。

酵素は減量を助ける

酵素は体重を減らすのに役立ちます。肥満の人は体内のリパーゼが少なすぎるため、余分な脂肪を正常に分解することができません。蓄積された脂肪は肝臓、腎臓、血管に大きな負担をかけ、病気を引き起こす可能性があります。酵素は体に必要なリパーゼを補充し、余分な脂肪を効果的に燃焼させ、健康的な減量の目標を達成するのに役立ちます。

酵素は肌の解毒と栄養補給に役立ちます

酵素は肌の解毒と美化に役立ちます。人体内の毒素は、肝臓やその他の臓器で合成されるさまざまな解毒酵素によって分解され、体外に排出されます。酵素を摂取すると、体内の解毒機能を効果的に高め、体の臓器や血液の浄化を効果的に助けます。体内の余分な毒素を排出することで、美容やスキンケアにも効果があり、肌荒れやくすみの改善にも役立ちます。

酵素の選び方

酵素の選び方：

1.発酵時間。

果物や野菜の発酵は段階的に行われます。発酵時間が十分でない場合、酵素成分は一定の中間段階（アルコール、多糖類などが存在する）に留まり、栄養素の割合も低くなります。したがって、理論的には、発酵時間が長いほど良いことになります。しかし、どんなに大きくておいしいリンゴでもスイカより大きくできないのと同じように、栄養価にも上限があります。発酵時間とともに無制限に増加することはできません。発酵が遅くなるほど、同じ時間コストの増加によって生成される価値は低くなります。したがって、発酵時間は適度にする必要があります。発酵期間が2年の酵素が​​最も費用対効果が高いです。

2. SOD含有量。

SOD（スーパーオキシドディスムターゼ）は、酵素そのもの以外では酵素の中で最も健康維持価値の高い物質です。抗老化作用とフリーラジカルと戦う作用があり、フリーラジカルはあらゆる病気の原因です。したがって、SODの量は酵素の品質に直接影響します。 SOD含有量は酵素製造技術のレベルに依存し、酵素メーカーの実力が反映されます。メーカーによってばらつきがあり、ばらつきが大きいため、基準が何であるかを直接言うことは困難です。 （智果智島酵素のSOD含有量は4.87*10^6Unit/100mlです。比較に使用できます）3.酵素の味。

良い酵素製品は当然、味も良くなければなりません。酵素生産における最大の違いはプロセスにあります。製造工程が悪い酵素製品は、酸味と渋みが強く、後味に深みやまろやかさがありません。良い酵素は、新鮮な植物の香りがあり、滑らかで美味しく、適度な甘酸っぱさがあるはずです。しかし、酵素の味は他のほとんどの食品とは異なるため、良い酵素を飲んでも、最初の一口はとても酸っぱいと感じる人が多いです。もう数口飲んでみると、味がとても良いことがわかります。

4. 原産地。

現在、台湾と日本が最も進んだ酵素生産技術を持っています。どちらの地域でも人々は酵素に非常に精通しており、産業チェーンもよく発達していますが、他の地域では比較的弱いです。例えば、本土では酵素について知っている人が少なく、生産プロセスが不十分で、完成品の状態が良くありません。

市販されているものは粒状、粉末状、液体状があります。顆粒も粉末も液体でできています。同じ酵素を同じ品質の3つの状態にした場合、顆粒や粉末には元の液体よりも多くの含有量が含まれます。しかし、製造工程で多くの有益な物質が無駄になり、そのコストが販売価格に上乗せされ、粉末や顆粒は元の溶液ほど吸収されにくくなります。元の液体の唯一の欠点は、顆粒や粉末ほど持ち運びに便利ではないことです。持ち運べるオリジナルリキッドの小瓶があれば最高です。

酵素を摂取するのに最適な時間はいつですか?

酵素を日常の健康管理のみに使用する場合は、朝と夜に1回ずつ飲んでください。酵素の摂取方法は様々ですが、改善したい症状に応じて摂取方法や摂取時期を決めるのがベストです。適切な摂取方法を選ぶことでのみ、良好な改善効果が得られます。健康管理のために酵素を摂取することは、短期間で達成できるものではありません。良い結果を得るには長期にわたる継続が必要です。