高齢者の関節痛の原因は何ですか?中年になるとなぜ関節が痛くなるのでしょうか？

高齢者の臓器は徐々に老化するため、大小さまざまな病気にかかることがよくあります。たとえば、関節痛は非常に一般的で、特に中年になると、いくつかの関節に痛みを感じ始めます。それで、なぜでしょうか?

高齢者の関節痛の原因は何ですか?

関節の腫れや痛みは高齢者によく見られます。高齢者における最も一般的な原因は変形性関節症です。骨と関節軟骨の摩耗により関節の滑膜炎が起こり、それが関節液の貯留、関節の変形、痛みにつながります。ただし、他の医学的疾患が原因となる可能性もあります。

冠状動脈疾患

高齢者の中には、冠状動脈疾患や軽度の心不全を患っている人もいるため、下肢の静脈循環に問題が生じ、下肢のむくみにつながります。中には、関節やふくらはぎ、足に明らかな腫れを引き起こすものもあります。

肝臓病

患者が肝臓の問題を抱えている場合、肝臓の凝固機能と体内の老廃物代謝機能が損なわれます。凝固障害により、患者が関節を曲げたり伸ばしたりすると、関節腔内の滑膜が刺激されやすく、滲出液や出血を引き起こします。このような状況はあまり一般的ではないため、見落とされがちです。

腎臓

腎臓病の問題は水分代謝の障害につながる可能性があります。このため、腎不全の患者の多くは明らかな浮腫を経験します。結局のところ、高齢者は比較的弱い状態にあります。関節の腫れや痛みが腎臓病によって引き起こされる場合、高齢者は検査を受ける必要があります。腎機能に問題があるかどうかを判断するために血液検査を行うことができます。腎臓に嚢胞や萎縮があるかどうかを判断するために、腎臓のカラー超音波検査を行うこともできます。

下肢静脈血栓症

下肢の静脈は暖房パイプの戻り管に相当します。戻り管が詰まってしまい、給水管に相当する動脈から水が供給され続けると、必然的に手足のむくみにつながります。静脈血栓が大血管に形成されると、下肢の腫れがひどくなり、関節液貯留やふくらはぎの徐々にひどい腫れを引き起こす可能性が高くなります。

中年になると関節が痛くなるのはなぜでしょうか?

関節も常に摩耗しており、関節腔内の軟骨組織が最も摩耗しやすいです。太りすぎや関節の過度な動きは軟骨組織の摩耗を加速させます。

最初は多少の摩耗は問題にならないかもしれませんが、時間が経つにつれて、軟骨はある程度摩耗します。運動中、近くにある 2 つの骨が互いに擦れ合い、代償性骨肥大と骨棘が形成され、関節肥大につながります。最終的には、関節の痛み、動きの制限、さらには腫れや変形を引き起こします。さらに、関節腔内の滑液の減少も関節痛を引き起こす可能性があります。

慢性関節炎では、半月板の軽度の変性は主に、膝の長期使用や関節への過度の体重負荷によって引き起こされます。例えば、仕事上の必要性、長期間の体重負荷、疲労、長距離のスイング、または長期間の歩行は、膝関節の半月板の変性や損傷、関節縁の硬化や肥大などを引き起こし、周囲の滑膜を刺激して慢性的な炎症、浮腫、痛みを引き起こします。

高齢者の腫れや痛みを伴う関節の痛みを和らげる方法

1. 薬物治療：鎮痛作用と抗リウマチ作用のあるアスピリン、サリチル酸ナトリウム化合物、パラセタモールなどの鎮痛剤を使用できます。骨粗しょう症の場合は、カルシウムの吸収を助け、骨粗しょう症を予防するために適切なカルシウム補給が必要です。カルシウムを補給するために、魚、クルミ、牛乳などの食品をもっと食べましょう。バランスの取れた栄養に注意し、アルコールを控え、お茶を多く飲み、食事の構成を合理的に調整することで、患者の関節炎のリスクを軽減できます。

2. 鍼治療：漢方医に相談すると、鍼治療によく使われる体鍼、耳鍼、梅花鍼などのツボを使って、鎮痛作用や抗炎症作用のある鍼治療を行うことができます。

3. カッピング療法は、関節損傷の位置、痛みの程度、損傷、原因、一般的に使用される経穴または痛みのポイントに応じて実行されます。鎮痛、腫れや炎症の軽減、除湿などの効果があります。

4. 温湿布療法：温水パックまたは熱い塩水を使用して、関節に1日1〜2回温湿布療法を施すと、痛みや腫れを和らげる効果があります。 1日1～2回、1回30分間、強い熱風で燻蒸することで、かなりの鎮痛効果が得られます。

5. 魔法のランプ療法、放射線療法、磁気療法、理学療法などの理学療法治療もあり、これらも長期間行うことで痛みを和らげることができます。

6. 生活上の注意事項：日常生活でも暖かく過ごし、急激な温度変化を避ける必要があります。適切かつ合理的な運動を行ない、治療に対して楽観的かつ前向きな姿勢を維持することができます。また、体重管理にも注意し、脂肪分の多い食品を控える必要があります。