キンカンの砂糖漬けは、キンカンの果実を保存した食品です。キンカンの果実自体に非常に特別な香りと風味があります。この特別な芳香物質を加工食品にできるだけ多く残すことが非常に重要です。キンカンには人体に必須の栄養素が大量に含まれており、体の欠乏を効果的に補い、体の病気に対する抵抗力を高めることができます。以下は、どのような人がキンカンの砂糖漬けを食べるのに適しているかを皆さんと共有するためのものです。お役に立てば幸いです。 この記事の内容 1. 黄色い皮の砂糖漬けフルーツを食べるべき人は誰ですか? 2. 黄色い皮の砂糖漬けフルーツの栄養価 3. 黄色い皮の砂糖漬けフルーツの作り方 1黄皮糖漬けを食べるのに適した人は誰ですか?1. 消化不良の人は、砂糖漬けのミカンの皮の果物をもっと食べることができます。普段から消化不良、胸部や腹部の膨張、吐き気、胸の詰まり感などに悩まされている場合は、砂糖漬けのミカンの皮の果物を食べると、自然に気の流れがスムーズになり、痰が減り、胸部や腹部の詰まりが解消されます。普段からヘルニアに悩まされている人は、病気が起こったときに砂糖漬けのミカンの皮を試してみると、効果がより高まります。 2. 熱中症になりやすい人にも最適:夏に郊外へ旅行する場合、暑さが厳しいです。脱水状態や体が弱っていると、熱中症になりやすくなります。キンカンの砂糖漬けを持参し、喉が渇いたときや息苦しくて不快なときに食べると、喉の渇きを癒すだけでなく、熱中症の予防にもなります。 3. 痰や喘息のある人も砂糖漬けのミカンの皮を食べることができます。痰がいつも多い人や「痰や喘息」に悩まされている人は、夜寝る前に砂糖漬けのミカンの皮を数個食べると、痰やガスがスムーズになり、一晩中ぐっすり眠ることができます。 2黄色い皮の砂糖漬けフルーツの栄養価1. キンカンの砂糖漬けは栄養が豊富です。キンカンには、タンパク質、脂肪、粗繊維、炭水化物、灰分、ビタミンB1、ビタミンB2、アスコルビン酸、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、鉄、銅が豊富に含まれています。これらの栄養素は人体に非常に有益です。 2. キンカンの砂糖漬けは栄養を補給できます:キンカンには人体に必要な栄養素が大量に含まれており、体の欠乏を効果的に補給し、体の病気に対する抵抗力を高めることができます。 3. キンカンの砂糖漬けは脾臓を強化し、消化を助けます。キンカンにはアスコルビン酸、さまざまなアミノ酸などの酸性物質が大量に含まれており、人体の胃液の酸性度を高め、胃液の分泌を刺激します。含まれるフェノールは、体の気を調節し、気の停滞によって引き起こされる膨満感や痛みを和らげます。 4. 黄皮砂糖漬けの果実には痰を取り除き、喘息を緩和する効果もあります。黄皮ネオシナミンフェノールA、黄皮ネオシナミンフェノールB、黄皮ネオシナミンフェノールC、黄皮ネオシナミンフェノールDのほか、黄皮果実に含まれるフェノール、さまざまなアミノ酸、フラボノイドなどは、気の調節と肺の気の抑制の両方の効果があります。同時に、平滑筋のけいれんを和らげ、痰を解消し、喘息を緩和する効果も得られます。 3黄色いフルーツの保存方法1. 新鮮なキンカンを選び、実を摘みます。少量の塩を加えて手でこすり、水で洗います。 2. 次に蒸し器に入れて強火で種が果肉からはみ出るまで蒸します。次に別のノンスティックフライパンに入れて氷砂糖を加え、汁がたくさん出るまで炒めます。早く調理するために、ジュースを少し取り除くこともできます。 3. 氷砂糖を加えてとろみがつくまで煮る。汁気を切らない場合は、そのままとろみがつくまで煮込んでも大丈夫です。 |
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