B10 睡眠：張文紅さんは「黄金の72時間」について言及していますが、血中酸素飽和度をどのように改善できるのでしょうか？

最近、国立感染症センター所長で復旦大学付属華山病院感染症科主任の張文紅氏が、中国における現在のCOVID-19治療法と医療ラッシュ現象について見解と提案を表明した。ここで、Yishi Sleep は、より多くの家族に役立つことを願って、いくつかの核心的な要約と一般的な科学知識を抜粋しています。

1) 張文紅：なぜそんなに不安だったのでしょうか？それは、人々が正しい治療計画を実践しておらず、生き残るはずだった患者が生き残れなかったと感じたからです。

2) 張文宏：呼吸が順調で酸素飽和度が正常であれば、あなたの症状は軽症です！

3) 張文宏：ウイルス感染症の場合、患者が入院したらすぐに抗生物質や点滴を投与しても効果がないということを覚えておいてください。 ！

4) 張文紅：抗ウイルス薬は使わなければなりません、使わなければなりません！ホルモンは合理的に使用しなければなりません。次に、各センターで酸素療法を実施する必要があります（*酸素療法とは、できるだけ早く非侵襲性人工呼吸器を使用することを意味します）。

5) 張文宏：高齢者は発症後72時間以内にできるだけ早く抗ウイルス薬を投与されるべきです。これは命を救うことだ。

病院に加えて、私たちは「自分たちを助ける」必要がある

黄金の72時間の間に他に何ができるでしょうか?

（4つの主なステップ）

新型コロナウイルスに感染した後、息切れや胸の圧迫感、息切れを感じ、血中酸素飽和度が不足していませんか？病院に入れないの？ベッドが足りない、設備が足りない？このとき、まず正常な換気を維持する必要があります。上記の症状がある場合は、非侵襲的人工呼吸器の使用を開始できます。

「上海市新型コロナウイルス感染症診断治療基準及び段階的診断治療プロセス」には、「最低治療目標として酸素飽和度93％以上を達成し、非侵襲性人工呼吸器補助酸素療法を採用する必要がある」と明記されている。

人工呼吸器は、酸素を含んだ空気を肺に送り込み、二酸化炭素を含んだガスを体外に排出することで呼吸器系の換気を補助する医療機器です。

ステップ1：正常な換気を維持するために人工呼吸器を装着する

人工呼吸器は、酸素を供給するという単一の機能をはるかに超えた補助呼吸のカテゴリーに属します。非侵襲的人工呼吸器治療の原理は、陽圧換気を持続的に提供して空気中の酸素が肺に入るようにし、正常に呼吸できないために生じる血中酸素飽和度不足の問題を根本的に解決することです。

特に夜寝ているときに息切れや胸の圧迫感などにより正常に呼吸ができず、低酸素状態を繰り返すことがあります。このとき、非侵襲性人工呼吸器を装着することで、血中酸素飽和度の急激な低下を防ぐことができます。

COVID-19は、さまざまな程度の呼吸窮迫症候群や重篤な感染症を引き起こす可能性があり、自発呼吸による血中酸素濃度の維持が困難です。人工呼吸器を使用すると、呼吸器系や重要な臓器の機能不全を防ぎ、他の治療のための時間を稼ぐことができます。

ステップ2：胸の圧迫感、息切れ、換気不足がある場合

重度の胸の圧迫感や息切れが発生した場合、換気が不十分なため単純な酸素濃縮器では酸素摂取を保証できない場合があり、換気を高めて血中酸素飽和度を維持するために人工呼吸器を使用する必要があることに注意することが重要です。

ステップ3: 緊急治療が必要な場合、病院へ向かう途中

症状が重篤になった場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。 72 時間のゴールデンタイムを確保するために、条件が許せば、車のインバーター（一部のモデルに適用可能）を使用し、病院に向かう途中で非侵襲性人工呼吸器を装着することができます。これにより、換気を維持し、血中酸素飽和度が急激に低下するのを防ぐことができます。

ステップ4：病院で治療の順番待ちをしているとき

もちろん、病院での治療には長い待ち時間が発生する可能性があります。このとき、非侵襲性人工呼吸器を装着し、体の換気を維持することで、黄金の72時間を最大限に活用し、他の医療処置のための時間を稼ぐことができます。

同時に、病院には緊急患者が多すぎる一方で、既存の人工呼吸器が不足している可能性もある。このとき、非侵襲性人工呼吸器を装着することで、体の換気量を良好に維持し、血中酸素飽和度の急激な低下を防ぎ、医師と協力して積極的な治療を行うことにも役立ちます。

非侵襲性睡眠人工呼吸器は、換気を改善し、呼吸する酸素の量を増やすことができ、現時点では自己防衛と自己救助に不可欠です。自宅、車内、病院のいずれであっても、非侵襲性人工呼吸器は黄金の 72 時間をより有効に活用するのに役立ちます。

新しいクラウンが低酸素症を引き起こすことに加えて

実際、私たちの日常生活では、

血中酸素飽和度が不十分な症状を感じていますか?

興味がある人もいるかもしれません。今日検査したところ、血中酸素飽和度は正常レベルでした。 「低酸素」現象はなぜ発生したのでしょうか?

それは、私たちのほとんどが睡眠中に繰り返し低酸素症、つまり酸素不足の状態にあるからです。

血中酸素飽和度とは何ですか？

血中酸素飽和度（SpO2）は、血液中の酸素濃度であり、呼吸循環の重要な生理学的パラメータです。

一般的に、血中酸素飽和度の正常値は95%～100%です。血中酸素飽和度が90%を下回ると呼吸不全が起こる可能性があります。

日常生活ではあまり気にしないかもしれませんが、Yishi Sleep は、私たちが「低酸素」の状態に長時間いると、身体へのダメージが広範囲に及ぶことを思い出させてくれます。疲労、エネルギー不足、偏頭痛、めまい、胸の圧迫感などを起こしやすくなるだけでなく、さまざまな慢性疾患の発症率も高まります。

特に現時点では、免疫力が大幅に低下し、ウイルスに直面したときに脆弱になり、重篤な病気を発症する可能性が高くなります。

日常生活で血中酸素飽和度を高めるにはどうすればいいのでしょうか? 「酸素不足」の睡眠を救う？

睡眠時無呼吸装置を装着。

理論的には、寝るときには必ず睡眠時無呼吸装置を装着する必要があります。睡眠時無呼吸装置は、呼気と吸気の全過程において一定の陽圧の気道圧をかけることで、夜間の睡眠に必要な正常な換気量を確保します。したがって、これは有能で勤勉なポーターであり、正常な血中酸素飽和度を維持し、本当に質の高い睡眠をとり、健康状態の低下を防ぐことができます。

*ここで注意すべき重要な点は、決して盲目的に純酸素を過剰に摂取してはならないということです。

過剰な酸素吸入も呼吸性アルカローシスを引き起こす可能性があります。呼吸性アルカローシスは比較的大きな影響を及ぼす可能性があります。最初は軽い症状が現れることが多いですが、過度の換気により、手足、顔、特に口の周りにしびれやチクチクする感覚が現れます。その後、胸の圧迫感、胸の痛み、めまい、恐怖、さらには手足のけいれんなどの症状が現れ、最終的には浅く遅い呼吸を伴う昏睡に陥ります。

ウイルスは広がり続けており、軽度から重度まで症状がさまざまに変化するウイルスに遭遇する人も増えています。

その結果、認知バイアスによって病気の進行が遅れたり、悪化したりする現象も私たちの周囲には見られます。

Yishi Sleepは皆様に睡眠と呼吸器の健康に注意するよう呼びかけます！科学的に理解し、科学的に対応し、協力して困難を克服します。

Yishi Sleep は睡眠医学とサービスに重点を置いています。同社は現在、オンライン睡眠病院を構築し、オフラインのYishi Sleep充電ステーションのチェーンを展開している。オンラインとオフラインを融合し、睡眠医学の分野でフルシナリオソリューションを提供し、一流の睡眠チェーンブランドを構築することに尽力しています。

最後に、Yishi Sleepは皆様の2023年が安全で健康であり、毎日質の高い睡眠が得られることを祈っています〜