目薬を眼球にさすのはやめてください！

目薬は現代人の乾燥した目に潤いを与え、眼疾患の治療にも非常に重要です。しかし、それをうまく使えない人がたくさんいます。

目薬が目に入らない場合はどうすればいいですか？この記事では、目薬を簡単に点眼するための最も実用的なヒントを紹介します。

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ヒント: 「小さなポケット」をターゲットにする

目薬を簡単に使うコツは、眼球に直接点眼しないことです。

絶対的なタブーではありませんが、薬剤が直接眼球の表面にかかると、眼を刺激しやすく、点眼時に瞬き反射​​を起こしやすくなり、失敗につながります。

より良いアプローチは、まぶたと眼球の間の空間である結膜嚢をターゲットにすることです。

下まぶたを手でつまんで、ゆっくりと下に引っ張ると、下まぶたと眼球の間に「小さなポケット」が形成されます。ここに目薬を垂らします。

点眼薬を点眼する正しい場所は結膜嚢です。画像出典: nursing411

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具体的には何をすればいいのでしょうか？

点眼薬の使用に関する標準的な操作手順は、多くの医療ウェブサイトで見つけることができます。

彼らは通常次のように書きます:

片方の手の親指と人差し指で下まぶたをつまんで下に引っ張り、「小さなポケット」を作ります。もう一方の手で薬瓶を持ち、ノズルが「小さなポケット」の真上を向くようにします。上を向いて、ポーションを一滴「ポケット」に落とします。

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しかし、これは私が最もお勧めするものではありません。

一人だと狙いにくいですからね。

点眼薬を正確にさすのが難しく、助けてくれる人も見つからない場合は、ここに実証済みの、間違いの少ない方法（全体のプロセス付き）があります。

1. 片手で持てる小さな鏡を用意します。

2. 手を洗ってください。

3. 頭を後ろに傾けるか、何かに寄りかかって横になる

4. 利き手で薬瓶を持ちます。親指、人差し指、中指は薬瓶をつまむ役割を担い、薬指と小指はまぶたを引き下げて結膜嚢の「小さなポケット」を露出させるのに使われます。

5. もう一方の手で小さな鏡を持ち、鏡の前での位置を調整します。

6. ドリップチップを「小さなポケット」のすぐ上に置き、眼球に直接向けないでください。

7. ノズルは空中に浮かせ、目、皮膚、手に触れないようにしてください。

8. 鏡を見るだけでいい、上を見る必要はない

9. 薬を一滴「ポケット」に垂らし、手を離してまぶたを閉じ、まばたきをする前に目を閉じたまま数分間待ちます。

片手で操作できるので、もう一方の手でミラーを握ることができ、狙いを定めるのが容易になります。出典: インターネット

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もっとシンプルにできますか?

点眼薬を眼球ではなく結膜嚢に直接注入すると、刺激を大幅に軽減できますが、目が非常に敏感な人の中には、それでも困難な人もいるかもしれません。

この状況については心配する必要はありません。以下は、子供にも適した最も簡単な代替案です。

1. 手を洗い、目の周りの皮膚を清潔にする

2. 頭を後ろに傾けるか横になる

3. 目薬を目の内側の角にさします（点眼する目を閉じます）

4. ゆっくりまばたきをして溶液を目の中に流し込み、数分間目を閉じます。

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汚染を最小限に抑えるには、まず顔を洗って目の周りの皮膚を清潔にし、スポイトが皮膚に直接触れないようにしてください。

十分な量の薬が目に入るようにするには、この方法を使用するときにさらに数滴追加することができます。

少し残っても大丈夫、ティッシュで拭き取るだけです。

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滴下後、押す

目薬をさした後、喉に薬の苦味を感じることがあります。これは、鼻涙管が目と鼻を繋いでいるためです。この管を通って涙や薬が鼻腔に流れ落ちますが、鼻腔と口腔も奥でつながっています。

この状況は実はとても簡単に回避できます。点眼薬をさした後、指で目の内側の角を 1 ～ 2 分間軽く押すだけです。

鼻涙管の開口部は目の内側の角に位置しており、圧迫することで一時的に鼻涙管を閉じることができます。

鼻涙管を閉じると、点眼薬の副作用を軽減できるという利点もあります。

目薬が鼻に流れ込まないように、目の内側の角を軽く押します。

出典: インターネット

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点眼薬を使用する際に他に注意すべきことは何ですか?

1. たった一滴

眼球とまぶたの間の空間は非常に狭く、最大で約30マイクロリットルの液体しか保持できないため、それを満たすには薬を1滴入れるだけで十分です。

点眼薬が目に入ったことが確実であれば、さらに点眼する必要はありません。

複数の点眼薬を使用する場合は、最初の点眼薬を点眼してから次の点眼薬を点眼するまで少なくとも 5 分間待つことを忘れないでください。

2. 汚染に注意

細菌汚染を防ぐため、点眼薬を使用する前には手を洗い、使用中はノズルが皮膚に触れないようにしてください。

安全のために、目薬のボトルを他の人と共有しないのが最善です。

3. 期限切れのものは捨てる

目薬は開封後、使用期限が非常に短いです。防腐剤を使用していても、通常は最大 1 か月しか保存できません。

必ず説明書を読んで有効期限を確認し、有効期限が切れたらすぐに使用を中止してください。

4. コンタクトレンズを外す

コンタクトレンズ専用に設計された製品でない限り、コンタクトレンズを装着している間は点眼薬を使用しないでください。

薬液の成分がコンタクトレンズに吸着・蓄積し、目やレンズに損傷を与える可能性があります。

薬を使用する前に必ずコンタクトレンズを外し、薬を使用した後 15 分間待ってから再び装着してください。

参考文献:

[1] https://patient.info/news-and-features/how-to-use-eye-drops

[2] https://www.aao.org/eye-health/treatments/how-to-put-in-eye-drops

[3] https://www.uspharmacist.com/article/how-to-use-eye-drops-properly

[4] https://www.micheleleemd.com/blog/how-to-put-in-eyedrops

出典: Guokr

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