「食から健康」シリーズ | 「高糖質」に遭遇したら、心臓や腎臓への「ダメージ」にご注意を!

「食から健康」シリーズ | 「高糖質」に遭遇したら、心臓や腎臓への「ダメージ」にご注意を!

<<:  レンコンの穴の数で味がわかると思いますか?

>>:  「栄養知識」シリーズ:1日80グラムのオート麦を食べると、主にβグルカンのおかげで血中脂質を調節することができます

推薦する

タラバガニの身の剥き方と太った活タラバガニと痩せた活タラバガニの選び方

タラバガニは「カニの王様」と呼ばれ、冷たい深海に生息しているため、値段も安くありません。一般的に言え...

お餅が腐っているかどうかはどうやって見分けるのでしょうか?お餅はカロリーが高いですか?

餅には、タンパク質、脂肪、炭水化物、ナイアシン、カルシウム、リン、カリウム、マグネシウムなどの栄養素...

卵黄と赤身の肉はリスクを高めますが、コレステロールによるものではありません。心血管疾患の予防と治療に関する新たな視点

卵や赤身の肉が健康に影響を与えるかどうかについては議論がある。昔は、卵黄にはコレステロールが多く含ま...

うなぎの効能や効果は何ですか?おいしいうなぎの作り方

魚の中でもウナギはタンパク質が豊富で、優れたタンパク質源です。この栄養素は人体内でアミノ酸に分解され...

給湯器の動作原理と水生成プロセス(給湯器の不思議な魔法を明らかにする)

給湯器は私たちが必要とするお湯を供給することができ、私たちの日常生活に欠かせない家電製品の一つです。...

大学生活で孤立しないようにしましょう

これは大易小虎の第3159番目の記事です心理学者は、王慧さんは鬱と不安の状態にあり、現状を改善するに...

テストの不安にどう対処すればいいでしょうか?

これは大易小虎の第4959番目の記事ですある日、シャオ・リーは母親と一緒に診療所に来ました。母親は心...

目の下のクマ=睡眠不足?これらの病気と関係があるとは思ってもみませんでした...

目の下のクマといえば美を愛する多くの人々は"悪夢"目の下のクマができてしまったら...

女性にとってローヤルゼリーにはどんな効能がありますか?ローヤルゼリーの味はどんな感じですか?

ローヤルゼリーを食べたことがある人なら、その味が蜂蜜とは全く違うことを知っているでしょう。はちみつは...

【医療Q&A】男性の生殖能力に影響を与える悪い生活習慣にはどのようなものがありますか?

企画者: 中国医師会評者: 人民解放軍東部戦区総合病院主任医師、尚学軍男性の生殖能力は生活習慣と密接...

栄養科学 |春はカルシウムを補給するのに最適な時期です。これらの野菜をもっと食べることをお勧めします!

カルシウム補給については、皆さんもよくご存知だと思います。骨に必要な栄養素に加えて、カルシウムは呼吸...

能力の劣る人はなぜ他人を排除したがるのでしょうか?

「高い木は、最も多くの風を捕らえる」ということわざがありますが、多くの人がこれに同意し、あまりに目...

ハーバード大学の研究:これらの果物を1日1個食べるとうつ病のリスクが20%減少する(リンゴは除く)

編纂者:Gong Zixinうつ病は世界中で2億8000万人以上に影響を与えており、うつ病患者の70...