北京の花粉濃度は「異常」で、アレルギーを持つ人々にとっては対処が難しい。北京協和医学院の専門家が何ができるか見てみましょう →

記者/リー・ジン 編集者/ジー・ジンジン

インタビュー専門家:

Yin Zhaoyin（北京気象サービスセンター シニアエンジニア）

顧建青（北京協和医学院病院アレルギー科副主任医師）

アーチュー、アーチュー、アーチュー

…

連続してくしゃみをする

風邪でしょうか？

結論を急がないでください! ！ ！

北京は最近花粉の季節に入りました。

くしゃみが続く、

鼻のかゆみ、目のかゆみ、発疹なども伴います。

喘息も。

寒さのことだけ考えないでください。

これは花粉アレルギーの可能性が高いです!

北京の月別花粉総濃度（北京気象サービスセンター「花粉監視・予報」公式アカウントより）

花粉シーズンがまた到来し、今後1週間は花粉濃度は高いままとなるでしょう

3月上旬から北京市街地で花粉が飛散し始め、3月13日から花粉濃度が急激に上昇し始めた。

北京気象サービスセンターの上級エンジニア、尹兆銀氏は、監視データによると、3月14日から17日まで、毎日の降水量は1,000平方ミリメートルあたり2,000粒子を超え続けたと述べた。 20日以降は、暗い雲と小雨の影響で降水量は減少しましたが、依然として400個/1000平方ミリメートルを超えています。

北京気象サービスセンターの「花粉監視および予報」公式アカウントのデータによると、3月23日の北京の花粉濃度は極めて高く、1,000平方ミリメートルあたり平均7,792粒に達した。市内の花粉濃度は今後も高い状態が続くと予想されます。

尹兆銀氏は、過去10年間、北京の花粉濃度は全体的に増加傾向にあり、2021年にさらに増加し​​始めたと述べた。実際、地球温暖化を背景に、世界中の花粉の総量が増加し、花粉シーズンが早まり、その期間が延長されている。

「今年の花粉シーズンの時期は、例年とほぼ一致しています。」尹兆銀氏は、北京の春の花粉シーズンはあと2か月続くと予測しており、3月末から4月末にかけてはアレルギー性の強いヒノキ科花粉が主成分となり、アレルギーを持つ人々にとって大きな障害となるだろう。その後はアレルギー性が低く影響も弱いマツ科花粉が主成分となります。

ヒント: 花粉濃度は一般に重力沈降法によって検出されます。つまり、空気中の粒子は粒子自体の重力によってサンプラー上に自然に沈降します。その後、花粉の沈降結果を顕微鏡で 24 時間観察し、1000 平方ミリメートルあたりの花粉粒の数を計算しました。現在、花粉濃度予報は6段階に分かれており、1000平方ミリメートルあたり50個未満が第1段階、51～100個が第2段階、101～300個が第3段階、301～500個が第4段階、501～800個が第5段階、801個以上が第6段階となっている。

北京の花粉状況の概観（北京気象サービスセンター「花粉監視および予報」公開アカウントより写真）

春の木と秋の草がアレルギーの主な原因であり、ヒノキ科の花粉が問題を引き起こしている

尹兆銀氏は、アレルギー性花粉は主に、桜、桃、杏、梅といった一般的な春の観賞用花ではなく、ヒノキ科、ヤナギ科、キク科、クワ科、ツボクサ科などの樹木や雑草から発生すると指摘した。

実際、これは植物が受粉する方法に関係しています。観賞用の花は一般的に昆虫を花粉を拡散する媒体として利用しており、アレルギー反応を引き起こす可能性は低いです。逆に、目立たない木や草は開花後に風を媒体として大量の花粉を空中に拡散させることがよくあります。これらの花粉粒子は呼吸器系に入り込んだり、粘膜や皮膚に接触したりして、アレルギー反応を引き起こします。このことから、「風媒花」は花粉アレルギーの人にとって「大敵」であることが分かります。

木本植物は大量の花粉を生産します（インターネットからの写真）

「北京の花粉シーズンは春と秋に二峰性パターンを示す。」 Yin Zhaoyin 氏は、春には主な花粉は木本植物から出ると紹介しました。晩夏から初秋にかけては、主な花粉は草本植物から飛散します。

雄のジュニパーの雄花は大量の花粉を放出します（インターネットからの写真）

現在、北京の花粉は主にポプラ、ヤナギ、ヒノキ、ニレから来ています。アレルギー性でいえば、春に問題となるのはヒノキ科の花粉です。非常に少量の花粉でも、多数のアレルギー患者に症状を引き起こします。ヤナギ科の花粉は、その収量が非常に多いため、アレルギー性がより高くなります。

晩夏から初秋にかけては、キク科のヨモギ属の花粉が最も人気があり、次いで収穫量が多くアレルギー性も高いクワ科のフムルス属の花粉が続きます。イネ科やアカザ科も晩夏から初秋にかけての主な花粉ですが、アレルギー性はそれほど高くありません。

検出しやすい花粉の種類（北京気象サービスセンター「花粉監視と予報」公開アカウントより画像）

継続的なくしゃみと風邪を区別するにはどうすればいいですか?

「わが国では花粉アレルギーの人の数が年々増加している」と北京協和医学院病院アレルギー科副主任医師の顧建清氏は語った。

花粉アレルギーはアレルギー反応による病気です。軽い病気のように思えるかもしれませんが、人体への影響は徐々に大きくなり、鼻粘膜、結膜、気管支、皮膚に影響を及ぼす可能性があります。現時点では完全に治癒することはできず、再発しやすい。

花粉アレルギーの初期段階では、くしゃみや鼻水などの症状が風邪と間違えられやすいです。しかし、花粉アレルギーは徐々に進行します。アレルゲンを適時に区別して特定することによってのみ、症状をより適切にコントロールすることができます。

実際、花粉アレルギーと風邪には明らかな違いがあります。たとえば、アレルギー性鼻炎の発作中には、しばしば数回の発作性くしゃみ発作が起こり、数回または数十回連続して起こることもあります。時には鼻がかゆくなり、大量の透明な鼻水と鼻づまりが起こることがあります。アレルギー性結膜炎による目のかゆみもあります。

そのため、アレルギーの既往歴がない人でも、鼻のかゆみ、数回の鼻水、透明な鼻水、鼻づまりなどがあり、発熱や全身の衰弱がない場合は、状況が許せば早めに医師の診察を受け、アレルゲンを特定し、風邪のように直接薬を服用しないことが推奨されます。

アレルゲン検査をしましょう（インターネットからの写真）

花粉アレルギーとの戦い：身体的な保護が最優先

花粉アレルギーのある人にとって「物理的な防御」はとても重要です。アレルゲンをブロックし、アレルギーのリスクを軽減します。したがって、花粉の季節が来る前に、花粉アレルギーの人は、再び「完全武装」する時期であることを思い出す必要があります。

顧建青氏は、花粉アレルギーのある人は外出時にマスクやゴーグルを着用し、皮膚アレルギーのある人は長袖の服を着用するよう注意を促した。室内に戻ったら、衣服に付着した花粉を室内に持ち込んでアレルギー症状を起こさないように、手や顔を洗い、できるだけ早く着替える必要があります。

花粉アレルギーが発生した後は、抗ヒスタミン薬（いわゆる「抗アレルギー薬」）や局所用グルココルチコイドが治療に使用されることが多いです。喘息が発生した場合は、吸入コルチコステロイドの長期使用が必要になります。重度の発作の場合は、静脈内または経口でのホルモン投与も必要になります。

顧建青氏は対症療法を基本に、「脱感作治療」計画についても言及した。重症例ではアレルゲン特異的免疫療法が考慮されることがあります。一般的に、患者は5歳以上です。治療は花粉の季節が終わり、症状が安定した後に開始されます。治療期間は比較的長く、通常は3年以上かかります。

花粉の飛散量が少ないので、予防対策もおすすめ（写真はインターネットより）

尹兆銀氏はまた、花粉の濃度が最も高くなる時間帯は午前10時から午後4時までであり、花粉アレルギーのある人は屋外活動をする際にこの時間帯を避けることを選択できると指摘した。さらに、現在の花粉検出データのレベルは、アレルギー症状の程度、特にアレルギー性花粉の種類を区別できないことと単純に相関するものではありません。そのため、花粉の飛散量が少ない場合でも、予防対策を講じることをお勧めします。