【医療Q&A】糖尿病足病を予防するには？

著者：朱吉超 首都医科大学付属北京天壇病院

査読者: 首都医科大学北京天壇病院副主任医師、李静怡

糖尿病足病とは、糖尿病の病歴を持つ患者における下肢神経障害および/または末梢動脈疾患に関連する、足と足首以外の組織の感染、潰瘍または破壊を指します。糖尿病性足病を予防する鍵は、血糖値をコントロールし、足のケアに注意を払うことです。糖尿病性足を予防する方法をいくつかご紹介します。

（1）血糖値をコントロールする：定期的に血糖値をモニタリングし、医師の指示に従って薬を服用し、血糖値を正常範囲内に保ちます。

（２）喫煙や飲酒をやめ、食生活を適正にコントロールし、適度な運動をしましょう。

（3）足のケア：足の圧迫、傷、ぶつかりを防ぐために、明るい色の靴下を履き、通気性が良く厚底の快適なカジュアルシューズを選ぶことをお勧めします。足を洗うときは火傷を避け、冬は暖かくしてください。足の爪を切るときは、切らないように注意してください。毎日足をチェックし、赤み、腫れ、潰瘍、膿瘍などの異常がないか注意してください。足を清潔に保ち、足の皮膚に潤いを与えましょう。

（4）定期的に足をチェックする：専門の医療機関で定期的に足の検査を受け、神経機能検査や血管の血液供給検査などを受けてください。足の皮膚温度が下がったり、異常な感覚が生じたりした場合は、病院でさらに検査を受ける必要があります。