甲状腺疾患を理解するには、次の7つの問題に注意してください

甲状腺は人体において重要な役割を果たします。しかし、近年の文献報告を分析すると、甲状腺疾患の発症率は明らかに上昇傾向にあり、若年化も進んでいることが分かります。では、甲状腺の生理機能とは何でしょうか?一般的な甲状腺疾患は何ですか?若者の間で甲状腺疾患の発症率が増加している理由は何ですか?甲状腺疾患の予防と治療において注意すべき点は何ですか?本稿では、大量の文献をレビューし、甲状腺疾患に関する関連知識を平易な言葉で解説し、より多くの人々が甲状腺疾患を客観的に理解し、甲状腺疾患の予防策を習得し、わが国の若者の甲状腺疾患の発症率を減らすことを目指しています。

甲状腺とは何ですか？甲状腺は人体の重要な内分泌器官の一つです。人体の甲状腺は、首の甲状軟骨の下、気管の両側にあります。甲状腺は男性の「喉仏」の2〜3cm下にあります。甲状腺は食事の際の嚥下運動によっても上下に動きます。例えば、私の国では初期の頃は「首が太い病気」の発生率が高かった。その後の研究で、この病気はヨウ素欠乏症に関連していることが判明した。医学上、これに相当する病気は甲状腺腫です。我が国は、ヨウ素添加塩の積極的な普及と使用により、「首太り病」の発生率を改善し、効果的に抑制しました。

甲状腺の機能は何ですか？甲状腺の役割を知ることによってのみ、その重要性を明らかにし、若年層の甲状腺疾患の分析の参考資料を提供することができます。甲状腺に関する現在の研究と分析によると、生理学的効果の観点から見た甲状腺の主な機能は次のとおりです。

0 1 成長と発展を促進する

内分泌器官である甲状腺は、人体のほぼすべての細胞に影響を及ぼす甲状腺ホルモンを分泌します。出生後最初の 5 か月間、甲状腺は甲状腺ホルモンを分泌します。甲状腺ホルモンは赤ちゃんの成長と発達を促進し、骨、脳、生殖器官の成長と発達に不​​可欠です。小児期の多くの疾患の発生は、甲状腺ホルモンの分泌不足に関連しており、これはさらに下垂体の産生や下垂体による成長ホルモンの分泌に影響を与え、クレチン症などがその例です。

0 2 発熱

甲状腺は甲状腺ホルモンを分泌し、組織の酸素消費量を増加させます。組織の酸素消費量が増加すると、体内での熱産生が促進され、人体の正常なバイタルサインが維持され、肝臓、腎臓、心筋、骨格筋などの組織への熱供給が確保されます。甲状腺機能の異常は、次のようなさまざまな症状を引き起こす可能性があります。

甲状腺機能亢進症：甲状腺ホルモンの分泌が増加すると、体内でより多くの熱が生成され、基礎代謝が加速し、「空腹感」が現れます。

甲状腺機能低下症の人：甲状腺ホルモンの分泌不足、体内の熱産生の低下、基礎代謝率の低下、食欲不振、無気力、反応の鈍化などの症状。

0 3 三大栄養素の正常な代謝を確保する

人体の正常な成長と発達は、炭水化物、脂肪、タンパク質という3つの主要栄養素の供給と代謝に密接に関係しています。 3大物質の代謝において、甲状腺は重要な役割を果たします。

甲状腺はタンパク質合成を促進する甲状腺ホルモンを分泌し、骨、骨格筋、肝臓などに必要なタンパク質合成を確実にし、人体、特に乳児や幼児の成長と発達を確実にします。

甲状腺の異常は甲状腺ホルモンの異常分泌を引き起こす可能性があります。例えば、甲状腺ホルモンの過剰分泌は骨格筋タンパク質の分解を引き起こし、体を痩せ弱くします。甲状腺ホルモンは糖の吸収とグリコーゲンの分解を促進し、体内での糖の有効利用を確実にします。甲状腺機能亢進症の場合、甲状腺ホルモンの分泌が増加し、糖や脂肪の代謝が促進され、体の酸素消費量と熱産生が増加します。

0 4その他の機能

甲状腺機能に関する研究が進むにつれ、甲状腺から分泌される甲状腺ホルモンのその他の関連効果も確認されています。

甲状腺ホルモンは神経系の興奮性を維持します。甲状腺機能亢進症の場合、より多くの甲状腺ホルモンが分泌され、中枢神経系の興奮性が高まります。

甲状腺ホルモンは心筋に作用し、心拍数を増加させ、心筋の収縮力を高めます。

一般的な甲状腺疾患は何ですか?一般的な甲状腺疾患の観点から見ると、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、甲状腺結節、甲状腺炎などが含まれます。

性質分析から、甲状腺疾患には良性甲状腺病変と悪性甲状腺病変があり、異なる疾患の特性に応じて柔軟に治療措置が採用されます。例えば、甲状腺悪性腫瘍、大径甲状腺結節、胸骨後甲状腺腫などでは、通常、外科的治療が必要となります。

甲状腺疾患発症の現状分析既存のデータ報告によると、中国の甲状腺疾患患者の総数は2億人を超え、そのうち甲状腺結節の有病率は18.6%です。同時に、甲状腺がんは徐々に、発生率が最も急速に増加している悪性腫瘍の一つとなってきました。国立がん研究センターが2019年に発表した「全国がん報告」によると、甲状腺がんの全体的な発症率は悪性腫瘍の中で7位、女性の悪性腫瘍の中では甲状腺がんは4位となっています。それだけでなく、甲状腺がんの症例数は毎年約20％の割合で増加し続けています。あるデータによれば、甲状腺疾患の発症率は15歳から急速に増加し始め、50～54歳でピークに達し、さらに若年層では甲状腺疾患の割合が高いことが示されています。

甲状腺疾患の若年化の理由若年層における甲状腺疾患の発症率は年々増加しています。発症率の増加は、長期にわたる仕事のプレッシャーや精神的ストレス、環境汚染、不健康な生活習慣、栄養失調、放射線など、多くの要因に関連しています。

甲状腺疾患の若年層で注意すべき7つの問題

0 1 ヨウ素摂取不足または過剰

現代の医学研究と合わせると、ヨウ素と甲状腺には密接な関係があり、ヨウ素は甲状腺ホルモンの合成に必要な重要な物質の一つであることがわかります。 「首が太い病気」の予防と治療は、ヨウ素添加塩の摂取によって達成することができ、これは甲状腺疾患の予防におけるヨウ素摂取の役割をさらに例証しています。実際、人体が十分なヨウ素を摂取しないと、甲状腺ホルモンの合成と分泌に影響を及ぼし、体内の甲状腺ホルモンレベルが低下し、その結果、甲状腺刺激ホルモンのレベルが上昇します。甲状腺刺激ホルモンが継続的に刺激されると、濾胞過形成が起こり、甲状腺結節や甲状腺がんのリスクが高まります。

私の国は領土が広く、地域によって食習慣が異なります。例えば、昔から海水魚や魚介類を食べてきた地域もあり、ヨウ素含有量が多い地域です。調査によると、この地域では甲状腺がんの発生率も高く、乳頭がんが大きな割合を占めており、過剰なヨウ素摂取も甲状腺の健康に良くなく、甲状腺疾患のリスクを高めることを示しています。人体が過剰なヨウ素を摂取すると、内分泌代謝系に障害を引き起こし、甲状腺機能亢進症、甲状腺炎、甲状腺結節、甲状腺腫瘍などの病気につながりやすくなります。

以上の分析から、若者は甲状腺疾患の予防においてヨウ素摂取の合理性を確保し、ヨウ素の過剰摂取を避け、またヨウ素の不足を避けて自身のヨウ素摂取のバランスを確保する必要がある。

0 2首への放射線を避ける

近年、甲状腺がん患者の関連データを集計した結果、一部の患者は首の放射線被曝歴があり、頭頸部が放射性物質に被曝すると悪性甲状腺結節を発症する可能性が高まると指摘する研究が増えている。甲状腺を検査する際は、可能な限りカラードップラー超音波または穿刺病理学を使用して、甲状腺の放射線検査を避けてください。

甲状腺疾患の患者は、放射性物質との接触を避け、長時間のコンピューターの使用も避ける必要があります。

職業によっては、長期間にわたって電離放射線にさらされる必要がある場合があります。このような人は甲状腺疾患のリスクが高いため、甲状腺検査に注意する必要があります。

若者の中には、放射線検査を受ける際に医学的要件に従って首を保護する必要がある人もいます。首を効果的に保護することで、甲状腺疾患の発生を防ぐことができます。

0 3 夜更かしをしない

甲状腺疾患患者の生活習慣について統計的な分析を行った研究があり、その結果、多くの患者が病気になる前から長時間の夜更かし、仕事のプレッシャーが高く、過度の心理的緊張や不安などの問題を抱えていたことがわかっています。

夜更かしをすることが多い人は、免疫力が継続的に低下し、肌がくすんで活気がなくなり、脂性肌やニキビができやすくなります。女性の場合、長時間夜更かしをすると月経周期にも影響が出て、月経が乱れる原因にもなります。長時間の夜更かしは内分泌障害を引き起こし、細胞代謝障害、異常な正常細胞分裂、壊死した甲状腺細胞の除去が間に合わず、甲状腺炎、甲状腺結節などを引き起こします。したがって、「長時間の夜更かし」は甲状腺疾患の最大の「共犯者」です。若者は夜更かしせず、仕事と休息のバランスに注意し、規則正しい生活を送り、元気でいることが大切です。

0 4ビタミン・ミネラル欠乏に注意

女性はさまざまな物質の欠乏に陥りやすく、いくつかの物質の欠乏は甲状腺の健康に密接に関係しています。ヨウ素に加えて、ビタミンD、亜鉛、鉄、セレンなどの欠乏も甲状腺に悪影響を及ぼす可能性があります。人体において、上記のビタミンやミネラルが欠乏しても、明らかな症状が現れない場合があります。そのため、多くの人はビタミンやミネラルが不足しているかどうかに気づいていません。ビタミンやミネラルの欠乏は目に見えない形で甲状腺機能に影響を与え、甲状腺病変を引き起こす可能性があります。

橋本病は甲状腺疾患であると同時に自己免疫疾患でもあります。研究により、この病気の発生は人体内の亜鉛、ビタミンD、ビタミンA、セレンなどのレベルの低下と関係していることが判明しています。

女性の中には、偏食や偏食などの問題を抱えている人もいます。これは、食物からのビタミンやミネラルの摂取に影響し、ビタミンやミネラルの欠乏を引き起こし、甲状腺疾患の発生率の増加など、人間の健康に影響を及ぼします。

若者は、ビタミンやミネラルの欠乏があるかどうかを判断するために、定期的にビタミンとミネラルの検査を受ける必要があります。同時に、バランスの取れた食事を重視し、新鮮な果物や野菜の摂取に注意を払い、ビタミンやミネラルが補給され、正常なレベルに維持されるようにする必要があります。

0 5太りすぎや肥満を避ける

太りすぎや肥満は患者に代謝障害を引き起こしやすく、内分泌系に影響を及ぼし、甲状腺疾患のリスクを高める可能性があります。

若者は甲状腺疾患を予防するために、体重管理に注意し、太りすぎや肥満を避ける必要があります。

0 6明らかな気分の変動を避ける

気分の大きな変動も甲状腺疾患の発生に影響を与える可能性があります。たとえば、甲状腺機能亢進症は長期にわたる精神的トラウマや精神的刺激に関連しています。緊張、怒り、恐怖、不安などのネガティブな感情を長期間抱えていると、これらの感情の揺れが内分泌腺に影響を与えて刺激し、さまざまなホルモンの分泌が増加し、体内環境の安定性に影響を及ぼし、甲状腺疾患のリスクが高まります。したがって、感情の安定を維持することも甲状腺疾患の予防に重要です。

0 7比較的安全な環境に身を置く

私たちが生活する環境には、さまざまな有毒物質や有害物質、特に重金属やホルモンが含まれており、肝臓での甲状腺ホルモンの変換に影響を及ぼす可能性があります。したがって、私たちは、無毒の化粧品を使用したり、環境に優しい製品を使用したり、食品の衛生と安全に注意を払ったりするなど、より安全な環境に身を置くように努めるべきです。

つまり、若者は甲状腺疾患の予防に注意を払い、日常生活の多くの側面に注意を払い、バランスの取れた栄養、適切な体重、安定した感情を確保し、健康的な生活観を確立し、健康的な生活習慣を身につけ、食事や日常生活に注意を払うなど、多くの側面で健康的な生活を通じて自分の健康を確保し、甲状腺疾患を予防する必要があります。発見したら早めにかかりつけの医療機関を受診し、必要であれば早めに手術で介入してください。

著者: 高平発（上海保健医学院崇明病院甲状腺・乳房外科副主任医師）

査読者: ウー・ウェイ (上海保健医学院崇明病院甲状腺・乳房外科部長)

編集者：賈静（上海交通大学医学部付属新華病院）

いくつかの絵：李川（上海交通大学医学部付属新華病院）