2025年春も感染症予防の知識を身につけてくださいね～

春は感染症のピークシーズンです。春の感染症予防のための知識と対策をご紹介します。お役に立てれば幸いです！

春に多い感染症

インフルエンザ

インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症であり、非常に伝染力が強い病気です。潜伏期間は1～3日です。主な症状は、発熱、頭痛、鼻水、喉の痛み、乾いた咳、全身の筋肉や関節の痛みなどです。発熱は通常3～4日間続きます。より重篤な肺炎や胃腸インフルエンザとして現れることもあります。

手足口病

手足口病は、エンテロウイルスによって引き起こされる感染症で、発熱と、手、足、口、その他の体の部位の発疹またはヘルペスが特徴です。少数の子供では中枢神経系や呼吸器系に損傷が生じる可能性があります。重病の子供の中には、病状が急速に進行し、死に至るケースもあります。

水疱瘡

水痘は、水痘帯状疱疹ウイルスの一次感染によって引き起こされる急性感染症です。主に幼児や未就学児に発生します。冬と春に最も多く発生し、非常に伝染力が強く、発疹が現れる 1 ～ 2 日前から始まり、発疹が乾燥してかさぶたができるまで続きます。

ノロウイルス

ノロウイルスは非細菌性の急性胃腸炎を引き起こすウイルスで、主に急性胃腸炎を引き起こし、嘔吐、下痢、吐き気、腹痛、頭痛、発熱、悪寒、筋肉痛などの症状が表れます。その中でも、小児では嘔吐が、成人では下痢が主な症状です。ノロウイルス感染症のほとんどは軽度で経過も短く、症状は通常 1 ～ 3 日以内に改善します。糞口感染、または嘔吐物、排泄物、エアロゾルで汚染された環境との間接的な接触によって感染します。さらに、食べ物や水を介して感染する可能性もあります。

麻疹

麻疹は麻疹ウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症です。麻疹の発生の季節的なピークは毎年3月から5月です。感染源は麻疹患者のみである。ウイルスは飛沫感染または感染者の鼻咽頭分泌物との直接接触によって感染する可能性があります。一般の人々は影響を受けやすい。ウイルスは、混雑し換気の悪い学習・生活の場でより容易に伝染します。

主な症状は発熱、赤い斑状丘疹状発疹で、咳、鼻水、流涙、羞明、咽頭痛、全身倦怠感などを伴います。場合によっては肺炎などの重篤な合併症を伴うこともあります。麻疹の予防接種を受けていない人の90%以上が麻疹に感染すると発症し、1～5歳の子供の発症率が最も高くなります。

風疹

風疹は風疹ウイルスによって引き起こされる呼吸器感染症です。春に最も多く発生し、一般の人が感染しやすい病気です。感染源は風疹患者であり、潜在感染者（ウイルスに感染しているが症状が出ていない人）も含まれます。呼吸器や濃厚接触を介して感染するほか、母子間でも感染します。ウイルスに感染すると、初期症状として発熱や咳が起こり、その後、薄い赤色の斑状丘疹が顔面に現れ、すぐに全身に広がります。子どもが病気になった場合、その症状は通常は軽度です。しかし、妊婦が風疹にかかると、胎児死亡や先天性心疾患、白内障、難聴などの先天異常を引き起こす可能性があり、これを先天性風疹症候群といいます。

おたふく風邪

一般的に「おたふく風邪」として知られるおたふく風邪は、おたふく風邪ウイルスによって引き起こされる急性の全身性感染症です。通常約2週間で治癒します。典型的な臨床症状は、発熱、頬と耳の下の顎下部の広範囲の腫れと痛みです。耳下腺腫脹は、耳たぶを中心に前方、後方、下方に広がるのが特徴で、髄膜脳炎、急性膵炎などを合併することもあります。感染源はおたふく風邪患者または潜在感染者で、ウイルスは飛沫を介して健常者に感染します。この病気は小児や青年に多く見られ、予後は良好で、発病後も免疫が持続します。

一般的な感染症予防対策

感染症の流行の 3 つの基本的な要因は、感染源、感染経路、および感染しやすい人口です。大規模な感染症が発生した場合、3つの基本経路のいずれかを遮断することで、感染症の拡大を効果的に抑制することができます。感染症予防のための当社の各種対策は、以下の3つの側面に分けられる3つの基本的なリンクのいずれかを目的としています。

感染源を制御する

感染症の拡大を防ぐためには、感染症患者をできるだけ早く発見し、診断し、報告し、治療し、隔離する必要があります。感染症にかかっている動物も感染源となるため、速やかに対処する必要があります。

感染経路を遮断する

感染経路を断つ方法としては、主に個人の衛生と環境衛生に注意を払うことです。病気を媒介する生物を除去し、必要な消毒作業を実施することで、病原体が健康な人に感染する機会を奪うことができます。

脆弱な患者を保護する

感染症の流行時には、感受性のある人を保護し、感染源との接触を防ぐとともに、感受性のある人の抵抗力を高めるためのワクチン接種を行うことに注意を払う必要があります。感受性の高い人は、積極的にスポーツや運動に参加し、病気に対する抵抗力を高める必要があります。

具体的な対策

1. バランスの取れた食事を摂り、栄養を摂り、水をたくさん飲み、ビタミンを十分に摂取しましょう。赤身の肉、卵、ナツメヤシ、蜂蜜、新鮮な野菜や果物など、高品質のタンパク質、炭水化物、微量元素が豊富な食品をもっと食べることをお勧めします。積極的に運動に参加し、郊外や屋外に出かけて新鮮な空気を吸い、散歩、ジョギング、体操、ボクシングを毎日行うことで、体の気と血の流れがスムーズになり、筋肉と骨が伸び、体力が向上します。

2. 人口密度が高く、人混みが多く、大気汚染がある場所には行かないでください。例：ファーマーズマーケット、個人経営のレストラン、レクリエーション活動室など。

3. 頻繁に手を洗い、流水で十分にすすいでください。手を拭くときに汚れたタオルを使わないことも含まれます。

4. 室内の空気を新鮮に保つために、毎日窓を開けて換気してください。特に寮、コンピューター室、教室など。

5. 積極的にワクチン接種を受ける。一般的な感染症には現在、ワクチンが一般的に存在します。計画的な人工自動免疫は、さまざまな感染症を予防するための主な手段です。予防ワクチンは感染症の発生を防ぐための最善の予防手段です。

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