セロリアップルジュースの作り方は？パスタを食べた後、リンゴジュースを飲む？

リンゴジュースは、健康を改善し、水溶性繊維と不溶性繊維の供給源となる安価な飲み物です。リンゴジュースには、濁ったリンゴジュースと透明なリンゴジュースの2種類があります。基本的な加工技術は同じですが、濁ったリンゴジュースには均質化工程が使用され、透明なリンゴジュースには清澄化濾過工程が使用される点が異なります。では、セロリアップルジュースの作り方は？パスタを食べた後、リンゴジュースを飲む？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. セロリとリンゴのジュースの作り方

2. パスタを食べた後はリンゴジュースを飲む

3. 腫れや痛風を軽減するチェリーアップルジュースとパパイヤジュース

セロリとリンゴのジュースの作り方

作り方：材料：セロリ、リンゴ、蜂蜜。

ステップ：

1.セロリとリンゴを一緒に洗い、セロリは根元を除いて洗って3cmの長さに切り、リンゴは細かく切ります。

2. リンゴとセロリのスライスをブレンダーに入れます。

3. 適量の水を加え、かき混ぜて果汁を絞り出します。

4. 飲む前に蜂蜜を加えます。

5. カップに注ぎます。

パスタを食べた後はリンゴジュースを飲む

パスタには炭水化物が多く含まれています。食べると血糖値が急激に上昇し、インスリンの分泌が刺激され、炭水化物が体脂肪に変換されて蓄積されます。リンゴジュースに含まれる植物性タンパク質（オスモチン）は栄養素をエネルギーに変換し、代謝を促進します。また、リンゴの皮に豊富に含まれるリンゴペクチンは腸内の善玉菌にとって最適な栄養で、善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれます。そのため、リンゴだけでなく皮ごと直接リンゴを食べるのも効果的です。

腫れや痛風を軽減するチェリーアップルジュースパパイヤジュース

さくらんぼ300グラムとリンゴ1個。

本品は風湿を払う効果があり、排泄を促進し、痛風による関節の赤み、腫れ、熱感、痛みなどの症状を効果的に改善します。ただし、チェリーにはカリウムが非常に多く含まれているため、腎臓病の患者は食べてはいけないことに注意してください。

1. リンゴを洗って小さく切り、ジューサーに入れてジュースを絞ります。

2. さくらんぼを洗い、ジューサーに入れて果汁を絞り、濾し器で残った果汁を取り除きます。

3. 上記2つの手順で得られたジュースを混ぜます。

パパイヤ1/2個、パイナップル60グラム。

適量のレモン汁と150mlの氷水。

パパイヤは腱や骨を緩め、筋肉や骨を活性化し、血圧を下げる効果があります。主に皮膚のしびれ、関節の腫れや痛み、コレラによる嘔吐、手足のけいれんなどの治療に使用されます。熱や湿気を取り除き、腫れを抑え、かゆみを和らげる効果があります。体の新陳代謝を促進し、痛風による関節の腫れや痛みのある患者に適しています。

1. パパイヤとパイナップルを洗って皮をむき、置いておきます。

2. パパイヤとパイナップルを適当な大きさに切ります。

3. パパイヤ、パイナップル、レモンジュース、氷水をジューサーに入れてジュース状にし、飲みます。