サンザシゼリーの作り方は？サンザシ菊茶の作り方は？

サンザシの実は生で食べたり、砂糖漬けやフルーツケーキにしたりできます。乾燥させて薬としても使えます。中国特有の薬用果実です。サンザシにはビタミンC、炭水化物、複数のミネラル、カロチンなどが豊富に含まれており、胃腸を元気にし、気を促進して瘀血を解消し、濁りを取り除き、脂肪を減らす効果があります。では、サンザシゼリーの作り方は？サンザシ菊茶の作り方は？百科事典ナレッジネットワークの紹介を見てみましょう！

この記事の内容

1. サンザシゼリーの作り方は？

2. サンザシ菊茶の作り方

3. サンザシとシロキクラゲのお粥の作り方

サンザシゼリーの作り方は？

1. サンザシを洗い、真ん中で皮をむき、茎、芯、茎を取り除きます。約 600 グラムが残るはずです。まず、300グラムのサンザシを350度の水で煮ますが、沸騰させないでください。鉄鍋ではなく、キャセロールやステンレス製の鍋を使用してください。

2. サンザシを取り出し、スープが赤くなったら残りのサンザシを加えて、1 の手順を続けます。2 回煮込むのは、スープにコクを出すためです。硬いサンザシには他の用途もあります。スープだけ取ります。

3. スープを濾します。

4. 残りの水350グラムに寒天を柔らかくなるまで浸し、沸騰させてから砂糖200グラムを加えて溶かします。

5. 手順 4 に寒天液大さじ 3 杯を加え、残りは他の用途に使用します。型に流し込んで形を整えます。

サンザシ菊茶の作り方

サンザシと菊はどちらも高脂血症の緩和に役立ちます。高脂血症に悩んでいる方は、症状を緩和するためにサンザシ菊茶を飲んでみてはいかがでしょうか。今回は、38 Women's Network の編集者がサンザシ菊茶の作り方を紹介します。

材料: 白菊5g、サンザシスライス10g

方法：水を沸騰させて飲む。

用量：1日2回、1ヶ月間服用すると効果は良好です。

効能：菊には、風熱を消し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善し、熱を消し、解毒する効果があります。サンザシは血管を拡張し、血糖値と血圧を下げる効果があり、毎日摂取することもできます。

禁忌：気虚、胃冷え、食欲不振、下痢などの症状がある場合は、控えめにご使用ください。

サンザシと白キノコのお粥の作り方

1. 材料：サンザシ10グラム、白キクラゲ10グラム、米100グラム、氷砂糖50グラム。

2. 準備: サンザシを洗い、種を取り除いてスライスし、白キノコを浸し、茎と根を取り除き、花びらに裂きます。お米をよく洗います。炊飯器にお米、サンザシ、白キクラゲを入れ、氷砂糖と水を加えて通常通り炊きます。