胎児の揺れは何をしているのでしょうか?胎児の震えは酸素不足によるものでしょうか？

妊娠中、胎児が完全に形成されると胎動が起こり始めますが、妊婦によって胎動の感じ方は異なります。では、お腹の中で胎児が震えているのを感じたら、それは何のためなのでしょうか?酸素不足でしょうか？

胎児の揺れとは何ですか？

妊婦が胎児の揺れを感じた場合、それは実は胎児のしゃっくりであり、胎動とは異なります。

胎児のしゃっくりは通常、妊娠24週頃に起こります。しゃっくりの具体的な症状は、心臓の鼓動と同じように、脈打ったり飛んだりすることです。妊婦は手で触ったり目で見たりして、お腹が定期的に揺れているのを確認できます。この揺れは通常、1回/2〜3秒の頻度で1〜2分間続きます。

胎児は、大人が食べ物を食べるのと同じように、母親の子宮の中で羊水を飲み込みます。食べた量が一定量に達すると、横隔膜の筋肉が刺激され、収縮が起こり、しゃっくりが起こります。

胎児がしゃっくりをするとき、実際には肺が運動しているのです。継続的に飲み込むと肺胞の成長を助けます。肺が完全に発達すると、胎児は生まれたときに自力で呼吸できるようになります。

胎児の震えは酸素不足によるものですか？

胎児によって運動能力は異なります。一般的に、静かな胎児の胎動は穏やかで頻度も少ないのに対し、興奮した胎児の胎動は大きく頻度も高くなります。活発だった胎児が突然静かになったり、静かであった胎児が突然落ち着きがなくなったり、胎動が12時間あたり10回未満または40回を超える場合は、胎児が低酸素症になっている可能性があります。

胎動は胎児の正常な生理活動です。妊婦は妊娠18週から20週の間にそれを感じることができます。妊婦は座ったり横になったりして胎児の動きを数え、朝、昼、夕方の決まった時間に1時間数える必要があります。 3 回の合計に 4 を掛けると、12 時間あたりの胎動の回数がわかります。

妊娠中の胎児低酸素症を避ける方法

出生前検診

妊娠糖尿病や高血圧などの妊娠合併症は胎児低酸素症を引き起こしやすくなります。胎児が低酸素症にかかっている場合、通常は出生前検査で検出されます。赤ちゃんの低酸素症が早期に発見されればされるほど、妊婦が積極的な対策を講じやすくなります。

左側を下にして寝る

一般的に、妊娠初期の妊婦はどのような寝姿勢でも構いませんが、妊娠 28 週以降は左側を下にして寝るのが最も良いとされています。これは、胎盤への酸素供給量が増加し、赤ちゃんがより多くの酸素を吸収できるようになるためです。他の姿勢に変えることも可能ですが、仰向けで長時間寝ると胎児低酸素症を引き起こしやすいため、仰向けで寝るのは避けたほうがよいでしょう。