毛ガニのカニ肉に含まれるタンパク質は良質なタンパク質で、特に消化・吸収されやすいのが特徴です。カニにはセレン、ビタミンA、ビタミンEも豊富に含まれています。セレンは人体に必要な重要な微量元素です。では、陽澄湖の毛ガニを初めて食べる人は、どうやって食べるのでしょうか?陽澄湖の毛ガニを食べるとどんな効能がありますか?百科事典ナレッジネットワークを開いて見てみましょう。 この記事の内容 1. 陽澄湖の毛ガニの食べ方 2. 縛られた毛ガニが生きているか死んでいるかを見分ける方法 3. 陽澄湖の毛ガニを食べるとどんな効能がありますか? 1陽澄湖の毛ガニの食べ方まず、新鮮な陽澄湖の毛ガニを水で洗い、写真のようにロープで縛り、蒸し器に入れて、蒸気が上がってから20分間蒸します。 次に、蒸した陽澄湖の毛ガニをまず取り出し、足を取り除きます。刺されるのが怖い場合は、小さなハサミを使ってカニの足を全て切り取ってもよいでしょう。 3、毛ガニの足を取り除いた後、カニの殻を取り除き、カニの体とカニの殻を開くと、卵黄のようなカニの卵巣が見えます。スプーンを使ってカニの卵をすくって食べます。 4番目に、カニの体内にあるカニ肉を食べることができます。カニの体内の内臓を取り除き、掘り開いて柔らかい白いカニ身を取り出し、そのまま食べたり、掘り出して醤油や酢をつけて食べたりします。最後にカニの爪とカニの足を食べます。カニの足の肉は、しばらく冷やすと縮みます。カニの足の肉は、割って取り出して食べることができます。こうして毛ガニ一匹が完成します。 2縛られた毛ガニが生きているか死んでいるかを見分ける方法1. 目を見てください。毛ガニが消費者を傷つけないように、毛ガニはしっかりと縛られており、動かないため、生きているカニかどうかはわかりません。このとき、ケガニの目に触れることもあります。生きている毛ガニの目を触ると、素早く瞬きするので、生きているカニかどうかがわかります。 2. 泡に注目してください。毛ガニの毛は呼吸するためのえらです。カニは水を吸い込み、それを毛を通して口から吐き出します。ケガニが水から出た後、酸素レベルが下がると、ケガニは一生懸命に空気を吸い込み、えらに残っている水を口から吐き出すので、音とともに泡を吹きます。水がない状態では泡が目立たない場合は、少量の水に毛ガニを入れると口元の泡が目立ちます。 3. カニの爪を見てください。カニが生きているときは、カニの脚の最も細い部分は常に曲がっています。毛ガニが生きているかどうかを判断するには、毛ガニの脚の最も細い部分を力を入れてまっすぐに伸ばします。カニの脚の先端がすぐに曲がった状態に戻れば、カニは生きているということになります。 4. 這うことができるか確認する: 上記の方法で生きているかどうか判断できない場合は、カニをより深い水槽に入れ、カニを縛っているロープを切って少し動かすと、カニは動き回ります。洗浄が必要な場合は、カニを冷凍庫に入れるか、ワインの中に浸してください。 3陽澄湖の毛ガニを食べるとどんな効能がありますか?1. カニ肉に含まれるタンパク質は良質なタンパク質であり、特に消化・吸収が容易です。 2. カニに含まれるセレン含有量は、100 グラムあたり 56.7 マイクログラムにも達します。セレンは人体に必要な重要な微量元素です。科学的研究により、セレンを多く含む食品は体の免疫力を高めることができることがわかっています。 3. カニにはビタミンAとビタミンEも豊富に含まれており、粘膜上皮組織の保護、血管の柔軟化、抗老化に効果があります。 |
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