ピスタチオは銀杏ですか？ピスタチオはなぜピスタチオと呼ばれるのか

ピスタチオにはさまざまなビタミンやミネラルが含まれています。ピスタチオを定期的に食べると、視力の保護や免疫力の向上に役立ちます。ピスタチオにはビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、ルテインも豊富に含まれており、「心臓の友」としても知られています。ピスタチオは銀杏ですか？詳細については、以下の共有をご覧ください。

この記事の内容

1. ピスタチオは銀杏ですか？

2. ピスタチオはなぜピスタチオと呼ばれるのですか?

3. ピスタチオを食べてはいけない人は誰ですか?

ピスタチオは銀杏ですか？

ピスタチオは銀杏ではありません。ピスタチオは一般に銀杏として知られており、地理的に広範囲に分布しています。見た目は白く、頭が少し尖っており、肉は黄金色で柔らかく粘り気があり、苦味と甘味があります。私の国のピスタチオは主に海外からの輸入に頼っており、新疆ウイグル自治区で小規模に栽培されています。ピスタチオは、果肉が緑色、皮が白、殻が固く、果肉はサクサクしています。

銀杏にはビタミンC、リボフラビン、カルシウム、リン、鉄などの栄養素が含まれています。揚げたり、茹でたり、砂糖漬けにしたりすることができます。

ピスタチオはビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、ルテインが豊富で、「心臓の友」としても知られています。

良質のピスタチオは新鮮なナッツの香りがしますが、長期間保管されていたり湿気にさらされていたりしたピスタチオはカビ臭がするため、購入はお勧めできません。

ピスタチオはなぜピスタチオと呼ばれるのか

ピスタチオがピスタチオと呼ばれる理由は、実が熟すと殻が割れて笑顔のように見えることと、ピスタチオの花言葉が「人を幸せにする」であることからピスタチオという名前が付けられました。ピスタチオは見た目が美しいだけでなく、さまざまなビタミンやミネラルが含まれており、栄養価も豊富です。

1. ピスタチオの効能

ピスタチオにはさまざまなビタミンやミネラルが含まれています。ピスタチオを定期的に食べると、心臓血管疾患の予防、血糖値の低下、視力の保護、免疫力の向上に効果があります。

2. 消費

ピスタチオは1日に​​50g食べるのが最適です。食べ過ぎると喉の痛みを引き起こしやすくなります。

3. 食べ物のタブー

便秘、下痢、その他の消化器疾患のある人、または肥満の人には適していません。ピスタチオは下痢を引き起こすので、キュウリと一緒に食べてはいけません。

ピスタチオを食べられない人はいますか?

ピスタチオは小さくて硬いため、幼児が簡単に食道に吸い込んでしまい、食道を塞いで呼吸困難を引き起こす可能性があるため、幼児には適していません。ピスタチオには胃腸の潤滑を高める油分が多く含まれているため、下痢をしている人は食べないようにしましょう。ピスタチオに含まれる油は、内臓熱のある人の症状を悪化させやすいです。

ピスタチオは比較的硬く、サイズも小さいため、大人の監視なしで幼児が簡単に食道に吸い込んでしまい、食道を塞いで呼吸困難を引き起こす可能性があります。また、小さな子供はピスタチオを食べません。ピスタチオの殻は比較的硬く、小さなお子様が食べると口の中を傷つけやすいので、できるだけ食べない方がよいでしょう。

下痢をしている人の胃腸はこの時期非常に弱く、消化器系も乱れた状態にあるため、刺激の強い食べ物は食べないようにしましょう。ピスタチオに含まれる多量の油分は、胃腸の潤滑をさらに高めます。下痢をしている人にとっては症状を悪化させる可能性があります。下痢のときはピスタチオを食べないようにしてください。

ピスタチオには油分が多く含まれており、エネルギー補給にとても効果的です。ピスタチオのエネルギー含有量は50％以上と高く、体内の熱を持つ人の症状を悪化させやすく、口内炎や扁桃炎などの問題を引き起こす可能性があります。さらに、ピスタチオは必然的に塩やコショウなどの調味料で加工されるため、内臓熱のある人にとってはさらに不快感を与える可能性があります。