コーラ中毒者：ドーパミンは中毒を引き起こし、砂糖は老化を引き起こす

フライドチキンとコーラ、食べれば食べるほど幸せになれるということで「ハッピーファットハウス」が誕生しました。

炭酸飲料の最高峰に関して言えば、コカコーラが2位だとしたら、残念ながら誰も1位だと主張する勇気はないだろう。
一口飲むと甘さとキャラメルの香りがぶつかり合い、中の泡がキャンディーのように舌の上で弾け、一瞬で幸福感に満たされます。二酸化炭素ガスの流れが鼻に流れ込み、長いゲップが続き、それからようやくコカコーラを一口飲む幸せを味わうことができるのです。

ロナルド・マクドナルドとKFCの強力なサポートにより、コカコーラの人気は衰えることはありませんでした。コカコーラは私たちにとって馴染み深い飲み物であり、コカコーラについて話すとお母さんたちの顔つきが変わります。

一般的な缶コーラには、砂糖 38 グラム、エネルギー 150 kcal、カフェイン 30 ～ 35 mg、リン 30 ～ 40 mg、カラメル色素が含まれています。人体に有益な栄養素はほとんど含まれていません。私たちはなぜいまだにコーラを飲むのが好きなのでしょうか?

まず、コーラに含まれる糖分は人体のドーパミンやその他のホルモンの濃度を急速に高めることができ、幸福感をもたらすものとして知られています。

第二に、それは人々の消費習慣に関係しています。ファーストフードを食べすぎると脂っこく感じます。このとき、一杯のアイスコーラは油を取り除く魔法の武器になります。

砂糖を摂取するとインスリンが急激に増加して血糖値が下がり、それに応じてセロトニンなどのホルモンの濃度も低下するため、ハッピーファットハウスウォーターがもたらす幸福感は一時的なものになります。
幸せであり続けるために、人々はそれを飲み続けたいと思うでしょう。それが、ハッピーウォーターが中毒性が高い理由です。

さらに、砂糖は老化を早めます。アンチエイジングエッセンスをたくさん買ったのに、コーラを一口飲んだら全部無駄になってしまいました。考えるだけでも辛いです。

一方、コーラには健康に影響を与える可能性のあるリン酸も含まれています。はぁ？幸せの水を一杯飲んだら、その日の悩みはすべて洗い流されます。こんなに嬉しいのに、コーラに入っていたリン酸を誰が覚えているでしょうか！

このリン酸は骨に影響を与え、カルシウムとリンの比率の不均衡を引き起こし、最終的には骨の発達が遅くなり、骨粗しょう症を引き起こします。データによれば、炭酸飲料を頻繁に大量に飲む十代の若者は、他の十代の若者に比べて骨折する可能性が3倍高いことが分かっています。

コーラを飲みすぎると骨粗しょう症になるだけでなく、肥満、膨満感、歯の腐食、胃腸機能障害などを引き起こし、身体に大きな負担がかかります。調査によると、炭酸飲料を長期にわたって飲むと、12歳の子供の歯の損傷リスクが59％増加し、14歳の子供の歯の損傷リスクは22％増加するとのことです。

あなたは、氷のように冷たい金属缶、持ち運びに便利なプラスチックボトル、それとも子供の頃の思い出をよみがえらせるガラス瓶に入ったコーラのどれが好きですか?多くの人は、ペットボトルから飲むのは金属缶から飲むほど刺激がなく、楽しみが足りないと感じています。未開封であっても、時間が経つと味が劣化します。ペットボトルが漏れるからです。

幸せな太った男たちにとって、二酸化炭素がもたらす快楽こそがコーラの真髄であり、そうでなければコーラはただの普通の砂糖水に過ぎない。

コーラには糖分が多すぎると言われていますが、無糖のコーラを飲んでみてはいかがでしょうか？

驚くべきことに、アメリカ臨床栄養学誌に掲載された研究によると、ダイエットソーダは普通の甘いソーダよりも糖尿病のリスクを高めるそうです。

実際、無糖または低糖のコーラは、砂糖を砂糖代替品に置き換えただけです。人工甘味料は神経系にダメージを与える神経毒とも考えられているため、無糖コーラは通常のコーラよりも健康的ではありません。

アスリートは炭酸飲料を飲まないことは知られています。何故ですか？

特に、炭酸飲料は人間の健康に多くの影響を及ぼします。

まず、コーラを飲みすぎると二酸化炭素が放出され、お腹が張ったり、食欲が減退したりしやすくなります。選手たちがコーラを飲んだら、せっかく用意した栄養たっぷりの食事を食べられなくなるかもしれない。

第二に、汗をかきすぎているときに大量のアイスソーダを飲むと、拡張した汗腺が寒さで急速に閉じてしまい、体温の放散が妨げられ、アスリートの通常の高強度トレーニングに大きな損害を与えることになります。

第三に、コーラに含まれる糖分は基準を超えているため、1日に炭酸飲料を2缶飲むと、知らないうちに70グラムの糖分を摂取し、280キロカロリーのカロリーを摂取することになります。アスリートにとって体重を増やすことはタブーだ。

アスリートであろうとなかろうと、炭酸飲料が人体に与える影響は同じです。適度に飲み、過剰摂取しないように注意してください。

プロデューサー: ドンドンミャオ

公開アカウント: Dongdongmeow Science (ID: dongdongmeow)