無視できない疲労症状

季節が変わり、陰陽が増減するにつれ、私たちの体も外部環境の変化に適応する時間が必要になります。諺にもあるように、「春は眠くなり、秋は疲れ、夏は昼寝をする」。季節の変わり目に少し眠くなったり、怠けたりするのは正常な生理現象です。しかし、疲労症状が明らかであったり、突然現れたり、原因が不明であったり、改善されずに続く場合には、適時に注意を払う必要があります。

1. 疲労感、めまい、頭痛、混乱、胸の圧迫感、息切れなど

特に慢性の基礎疾患のある人は、血圧、血中脂質、血糖値の変化に注意する必要があります。春から夏への移り変わりに伴い、慢性疾患を持つ人や高齢者は体調調節能力が不十分となり、いくつかの重要な生理生化学指標が不安定になりやすく、体力の低下を感じやすくなります。また、混乱、めまい、頭痛、胸の圧迫感、息切れ、眠気、動悸などを経験することもあります。これらの症状が現れた場合は、血圧、血中脂質、血糖値が安定しているかどうかに注意し、早めに医師の診察を受け、薬を調整する必要があります。

2. 気分のむら、睡眠の質の低下、動悸などの症状を伴う疲労

甲状腺と乳房の健康に注意を払う必要があります。仕事や生活からのプレッシャー、不規則な睡眠や休息、バランスの取れていない食事など、現代社会によくある現象は、体の内部環境の恒常性を乱し、内分泌障害を引き起こす可能性があり、甲状腺、乳房、その他の腺が最初に影響を受けます。敏感な腺なので、体の内部環境のさまざまな変化を最初に感知します。びまん性甲状腺病変、甲状腺結節、甲状腺肥大は、甲状腺構造における比較的一般的な変化です。甲状腺機能の異常を伴う場合は、甲状腺機能亢進症または甲状腺機能低下症、さらに一般的な橋本病性甲状腺炎の存在を示します。乳房肥大、乳房結節、乳房嚢胞なども、身体的および精神的状態の悪化に直接関係しています。これらの病気は疲労症状を引き起こす傾向があり、他の合併症を伴うこともあります。対症療法は専門医の指導の下で行う必要があり、規則正しい生活スケジュール、気分のコントロール、バランスの取れた食事を維持する必要があります。

3. 明らかな原因のない突然の疲労

疲労症状は、通常、明らかな原因もなく突然現れます。これまで体調が良かった人や、慢性的な基礎疾患を抱えているが、目立った疲労を経験したことがない人は、細心の注意を払う必要があります。患者は腫瘍関連マーカーやその他の指標の検査や重要な臓器の超音波検査を積極的に受けるべきです。四肢の筋力低下を伴う場合は、頭部の画像検査を強化する必要があります。これは、いくつかの悪性疾患の早期診断にとって非常に重要です。

上記から、疲労は非常に一般的でよくある症状ではあるものの、休息しても改善しない場合は深刻に受け止める必要があることがわかります。

疲労は健康状態の悪化の兆候であるだけでなく、いくつかの病気の最初の症状、または唯一の症状である場合もあります。したがって、定期的な健康診断は非常に必要です。定期的な健康診断を通じて、さまざまな身体指標の変化をタイムリーに監視し、その後、的を絞って専門医にさらなる相談や治療を受けることができ、健康な心身の状態を維持するための準備作業を行うことができます。

出典：北京第三中医院の公式WeChatアカウント

医師プロフィール

北京中医薬大学付属第三病院予防医学科主治医の陳毅氏は、慢性疾患に対する鍼治療、骨関節疾患に対する腹部鍼治療などを専門としています。