アイスティーの栄養価は何ですか？アイスティーのカテゴリー

紅茶には一種の香りがあります。定期的に飲むことで口臭を解消できます。紅茶には強い殺菌力があります。定期的に飲むと虫歯を予防できます。さらに、インフルエンザの流行期には、毎日紅茶を飲むことでインフルエンザを予防することもできます。人々の疲労を解消し、心をリフレッシュさせます。アイスティーの栄養価は何ですか？以下の記事の内容は、必要なあなたに共有されます。

この記事の内容

1.アイスブラックティーの栄養価は何ですか？

2. アイスティーの分類

3. アイスブラックティーを飲みすぎるとどんな危険がありますか?

アイスティーの栄養価は何ですか？

紅茶は中国で生まれました。最も古い紅茶は「鄭山小茶」と呼ばれ、明代中期から後期にかけて福建省武夷山市興村鎮桐木村の江家の先祖によって創製されました。ヘルスケアの台頭により、健康に良いお茶も健康飲料のリストに含まれるようになりました。最初に影響を受けるのは紅茶です。アイスブラックティーの栄養価をご存知ですか？

1. お茶はビタミンKを豊富に含む飲み物で、ビタミンCなどの成分も含まれています。抗血小板凝集作用、食物繊維の溶解促進、血圧低下、血中脂質低下などの効果があり、心臓血管疾患の予防と治療に非常に有益です。アイスブラックティーには、フッ化物、茶ポリフェノール、その他の成分が含まれています。お茶を飲むと虫歯を予防し、歯の健康を強化できます。

2. お茶にはビタミンAとビタミンEが豊富に含まれており、抗がん作用や抗老化作用のあるさまざまな微量元素が含まれています。これは、肌を滑らかで白く、柔らかく保ち、しわを減らすのに役立つ天然のボディビルディングドリンクです。また、酸化を防ぎ、放射線から保護し、免疫力を高め、腫瘍を予防することもできます。

3. お茶には、心をリフレッシュし、精神を活性化し、免疫力を高め、疲労を解消する効果もあります。

4. 骨粗しょう症や心筋梗塞を予防・治療します。日本の大阪市立大学が行った実験では、紅茶を飲んで1時間後には心臓の血管を通る血流速度が改善し、紅茶が心筋梗塞の予防と治療に強い効果があることが証明された。

5. 紅茶の抗老化効果は、ニンニク、ブロッコリー、ニンジン、キャベツよりも強力です。アンチエイジング効果のある紅茶を飲む最良の方法は、毎日2〜3杯の紅茶を飲むことです。セレン、ビタミンC、E、Aなどはいずれも抗老化物質です。これらの物質を豊富に含む食品と同時に紅茶を摂取すると、より大きな効果を発揮します。

アイスティーのカテゴリー

[アールグレイティー| 【ブレンドフレーバーティー】ダージリン茶と中国産大葉茶をベースに、心を落ち着かせる効果のあるベルガモットをブレンドし、上品で高貴な香りを醸し出します。ミルクの風味が加わることで、お互いの良さが引き立ち、他にはない味わいに仕上がりました。

[フルーツブラックティー| 【ミックスフレーバーティー】新鮮なフルーツを使った香り豊かなフルーツティー。フルーツの香りが紅茶の香りをより引き立てます。香り豊かなリンゴ、甘いイチゴ、芳香のある桃、そして新鮮なレモンが素晴らしい組み合わせを生み出します。

アイスティーを飲みすぎるとどんな危険がありますか?

はい、身体には有害ですが、たまにアイスティーを飲むのは大丈夫です。しかし、頻繁に、または過剰に飲酒すると、体に良いことよりも悪いことの方が確実に起こります。飲み物には色素や保存料が含まれているからです。そして、糖分が多いと体に有害です。

アイスブラックティーには砂糖が多すぎるため、飲むと太りやすくなります。

ほとんどのお茶飲料には、防腐剤、香料、色素、加工汚染物質などが含まれています。普通の水を飲み、果物を直接食べるか、自分で紅茶を作る方が良いでしょう。お金も節約でき、環境にも優しいです。