乾燥した肌はどんな感じでしょうか?皮膚の脱水症状の4つの主な症状

すべての女性は美しくなるまでの道のりで常に肌のケアをしていると思います。美しい肌を保つには、多くのエネルギーと努力が必要です。注意していても、肌が乾燥してしまうことがあります。今日は、次の記事で、乾燥肌の 4 つの主な症状と、乾燥肌に素早く水分を補給する方法について説明します。あなたのスキンケアに本当に役立つことを願っています。

この記事の内容

1. 肌が乾燥するとどんな感じがしますか?

2. 皮膚の脱水症状の4つの主な症状

3. 肌が乾燥しているときに素早く水分を補給する方法

乾燥した肌はどんな感じでしょうか?

肌が乾燥すると、肌の表面がつっぱる感じになり、皮膚の角質層が少し乾燥してひび割れ、皮膚の下層が損傷して小さな傷がたくさんでき、肌が少しかゆくなるようになります。

水分不足で顔がかゆくなったら、水分補給をしましょう！数日間続けてフェイシャルマスクを塗ると、肌の乾燥が改善されます。保湿効果の高いスキンケア製品を選び、一定期間ケアを続けると、肌は潤いを取り戻します。乾燥肌は改善するのが最も簡単で、水分を補給するだけです。

皮膚の脱水症状の4つの主な症状

症状1：起床後、水で洗顔後も顔が乾燥する

4 つの主要な肌タイプのうち、乾燥肌は最も水分が失われている肌です。他の 3 つの肌タイプは、混合肌、脂性肌、敏感肌です。乾燥肌の主な症状は、皮膚が特に乾燥し、剥がれ、アレルギーを起こしやすくなることです。したがって、肌の脱水の最初の兆候は肌の乾燥です。具体的には、朝起きて顔を洗う前は肌が荒れやすく、鼻の横は明らかに乾燥して皮が剥けているのがわかります。そして、きれいな水で顔を洗ってから10分以内に、肌が非常に引き締まり、皮膚の表皮と筋肉が引き裂かれそうなほどの痛みを感じます。したがって、乾燥肌の人は洗顔料やその他の洗浄製品を選ぶ際に注意する必要があります。石鹸基剤や発泡剤を多く含み、洗浄力が強いものよりも、マイルドで刺激のないアミノ酸系洗顔料を購入すべきです。洗浄時に肌の水分を多く奪ってしまうため、乾燥肌には適していません。

症状2: Tゾーンの脂っぽさと黒ずみ

乾燥肌の2つ目の兆候は、Tゾーンが特に脂っぽくなりやすいことです。つまり、鼻筋から鼻先にかけての領域が特に脂っぽくなりやすく、黒ずみ、吹き出物、毛穴の拡大などのさまざまな症状を伴います。私の友人の多くは私と同じような状態です。顔の他の部分は脂っぽくありませんが、鼻梁にあたるTゾーンは特に脂っぽくなりやすいです。これは、Tゾーンの皮脂腺が密集して発達しているためです。肌の水分が失われると、毛穴が自動的に広がり、空気中の水分を吸収します。 Tゾーンの皮脂腺から皮脂が分泌されると、皮脂が生成され、それが毛穴から溢れて空気中で酸化され、黒ずみが形成されます。したがって、黒ずみは基本的に、肌の洗浄が不十分であることと水分が不足していることが原因で発生します。多くの人は、黒ずみを抜いたら完全にきれいになるだろうと期待して、習慣的に黒ずみを根元から引き抜いてしまいますが、実際には、黒ずみは毛穴の中にずっと存在し続けます。正しい洗浄方法は、洗顔料または洗顔ブラシを使用して黒ずみを洗浄、除去、軽減し、その後、保湿トナーを使用してTゾーンに湿布を当て、Tゾーンの保湿効果を高めることです。

症状3: 顔にシワができやすい

まず、シワができる理由についてお話しましょう。シワの原因は3つに分けられます。最初の部分は人間の皮膚の自然な老化であり、これは不可逆的な現象です。年齢を重ねるにつれて、肌はたるみ、小じわや乾燥しわが現れてきます。 2つ目の理由は、紫外線による皮膚へのダメージです。紫外線は肌を日焼けさせてシミを作るだけでなく、肌の水分を奪い、肌荒れやシワの原因にもなります。 3番目の理由は水不足です。 4 つの主要な肌タイプのうち、乾燥肌は最もシワができやすい肌です。これはコラーゲンが水分によって保護されているからです。肌に水分が不足するとコラーゲンが失われますが、コラーゲンは肌の輝きと弾力を保つために重要な要素です。

肌が乾燥しているときに素早く水分を補給する方法

第一のポイント：毎晩保湿マスクを塗る

肌が乾燥して水分が不足しているときは、特に保湿力の高い保湿マスクをすぐに使用してください。より薄いマスク紙とより多くのエッセンス成分を含む保湿マスクを使用するのが最適です。最高の効果を得るには、夜の9時半に保湿マスクを塗るのが最適です。 1週間継続して使用すると、乾燥した肌を取り除き、潤いのある肌を保つことができます。

2つ目のポイント：乾燥した肌には美容液が必要

肌が乾燥しているときは、保湿ローションや保湿クリームを使用するだけでなく、エッセンスも欠かせないスキンケア製品です。これは、エッセンスの分子が非常に小さく、肌の真皮に効果的かつ迅速に浸透できるため、肌の基礎にも素早く水分を補給でき、肌の脱水問題を解決できるためです。

3つ目のポイント: 肌が乾燥している場合は、水をもっと飲んでください

乾燥肌はスキンケア製品だけでは治療できません。内側から補充する必要があります。この方法によってのみ、体は十分に水分補給され、乾燥しなくなります。したがって、毎日6〜8杯の沸騰したお湯を飲むようにしてください。喉が渇くまで水を飲むのを待たないでください。喉が渇くということは、体が脱水状態になり始めていることを意味します。毎回水を飲みすぎないでください。継続的な水分補給だけがあなたの体を健康にします。

4番目のポイント: 質の高い睡眠と水分補給

睡眠の質を確保することが肌にとって一番の保証です。毎日11時までに眠ることができれば、夜間の体の解毒作用が促進されます。夜12時以降に夜更かしをすると、夜更かしする女性の顔の皮膚が荒れて黄色くなり、ニキビや脱水症状を引き起こします。質の高い睡眠は、実は美容とスキンケアの最高のアシスタントなのです。

5つ目のポイント：デスク前の部屋に加湿器を置く

多くの人にとって生活環境はエアコンと切り離せないものとなっています。エアコン運転中に流れ出る水は空気中の結露水です。エアコンによって空気中の結露水が奪われると、空気が乾燥し、その結果肌も乾燥してしまいます。このとき、加湿器から放出される水蒸気は乾燥した空気を和らげることができ、肌に潤いを与える方法でもあります。

6番目のポイント：水分を補給するために水分含有量の多い果物をもっと食べる

肌が乾燥しているときは、水分を多く含む果物を多く食べるとよいでしょう。水分を多く含む果物を食べると、体に必要な水分を補給できるだけでなく、体に必要なビタミンも補給できます。おすすめの果物は、南水梨、ブドウ、トマト、キウイの4つです。水分補給だけでなく、全身を白くする効果もあります。