この病気は遺伝性ですか？

おそらく誰もが、病気がより若い年齢で発生し、高齢者の病気の多くが若者にも影響を及ぼしていることに気づいているでしょう。もちろん、病気になることは若者の仕事や休息のスケジュール、生活パターンと密接に関係していますが、遺伝とも関係があるのでしょうか?今日はそれについて話しましょう。

01. 病気は遺伝するのでしょうか？

まず不満を言わせてください。実際のところ、科学研究を行う人々にとってそれは簡単なことではありません。

科学的研究では、学問において感情的な傾向を持つことは許されないので、私たちは喜び、怒り、悲しみ、幸福などを考慮しないようにしています。そのため、時間が経つにつれて、多くのコンテンツは、私たちの目には単なる冷たい数字にしか見えなくなります。たとえば、さまざまな病気の発生率や死亡率などです。しかし、ネットユーザーが病気に関する質問に答えるよう私に勧めてくるのを見ると、時々まだ不快に感じます。

話題に戻りましょう。今日お話ししたい病気の遺伝の問題ですが、実は「遺伝する」という言葉を使うのはあまり適切ではありません。これは、「龍は龍を生み、鳳凰は鳳凰を生む」という私たちの伝統的な伝承とはあまり似ていないからです。これは特別な遺伝病ではなく、一般的な病気の「遺伝」です。

この遺伝は、傾向遺伝の一種であり、あるいは危険因子遺伝の一種とも言える。

さまざまなデータを処理しているときに発見したことです。多くの疾患、特に癌、心血管疾患、糖尿病などの慢性疾患には、非常に重大な家族内集積の問題があります。その兆候は、家族内でほぼすべての直系の子孫が、通常の発症率よりも大幅に高い確率でその病気に罹患するということです。一般的に、これらの疾患には以下のものが含まれますが、これらに限定されるものではありません。

慢性疾患：がん冠状動脈疾患、糖尿病、骨粗しょう症

身体的兆候: 血圧、コレステロール

その理由は複雑で、外的要因と遺伝的要因の両方が含まれます。以下簡単に説明させていただきます。

02. 誰もが知っている家族の歴史

外的な理由としては、主に生活習慣や生活環境などが挙げられます。たとえば、家族が塩辛い食べ物を好む場合、その家族における高血圧の割合は間違いなく非常に高くなります。

内的原因は遺伝的要因、つまり遺伝子の問題です。多くの病気は複数の遺伝子によって決定される複雑な病気であり、それぞれの遺伝子は非常に大きいです（基本的に小さいものは数千、大きいものは数十万塩基です）。多くの家族には何らかの突然変異があり、この突然変異が直接病気を引き起こすわけではありませんが、リスクは高まります。

したがって、病院では、責任ある医師が必ずあなたの家族の病歴について尋ねます。

同時に、ご家族の中に同様の現象がないかにも注目してみてください。もしそうなら、もっと注意を払う必要があります。定期的に健康診断を受け、特定の項目に特に注意を払います（例えば、高血圧の人は血圧に注意する必要があります）。

**また、特定の兆候にも注意してください。 **ほとんどの指標は統計データであり、例えば高血圧の正常範囲は90〜140です。この範囲は非常に広いです。以前の90と現在の139の両方が正常であると考えることはできません。実際、あなたの血圧は 55% 上昇しており、これはすでに非常に異常な状態です。したがって、健康診断書を自分で確認し、前年のデータと比較する必要があります。

最後に、健康に良いと思われるものについてお話ししましょう。

1. 態度が重要です。楽観的な態度は免疫力を高めることが研究でわかっています。

2. バランスの取れた食事 一般的に言えば、バランスの取れた食事は現代人にとって非常に重要です。野菜や全粒穀物をしっかり摂り、心血管疾患の可能性を高める高脂肪食品の摂取を控えることが推奨されます。減塩も必要です。

3. 喫煙は明らかに第一級の発がん性物質なので控える

4. 適度に運動する

5. 体重をコントロールする

皆様の健康をお祈りいたします